20 sorprendentes efectos secundarios del amor propio

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Los psicólogos están seguros de que todos deben cultivar el amor por sí mismos. Esto no es egoísmo, cuando todo el planeta está obligado a girar en torno a un individuo, sino una actitud saludable hacia todos los lados del «yo», cuidado y comprensión. Cuando logras alcanzar esta armonía, muchos cambios.

Nos aceptamos a nosotros mismos y a nuestra realidad.

Nos aceptamos a nosotros mismos y a nuestra realidad.

Una persona deja de hacer interminables comparaciones con otros (amigos, colegas, parientes) y saca conclusiones a su favor. La autoaceptación ayuda a ver correctamente la realidad: desaparece el deseo de luchar contra ella, de culpar por sus problemas. Se entiende que la situación se puede resolver si crea un plan competente.

Fortalecer el sistema nervioso.

El verdadero amor propio cambia la vida, eliminando la masa de problemas psicológicos asociados con las experiencias, el estrés. Esto reduce el riesgo de desarrollar depresión, neurosis y el resultado es una menor probabilidad de hipertensión y otros problemas cardiovasculares..

Encuentra un compañero de vida

A la pregunta «por qué necesitas amarte a ti mismo», muchos psicólogos responden que sin esto, otras personas no te apreciarán. Cuando una persona encuentra armonía interior, los que la rodean sienten y se sienten atraídos por él. Él crea el amor, lo da, para que otros quieran hacer lo mismo a cambio..

Tenemos autodesarrollo

La armonía interna te obliga a llevar a cabo algo que impulsa la personalidad hacia adelante. Una persona comienza a luchar por más, sintiendo que se lo merece. Es más fácil para él desarrollarse, difundir vibraciones de alegría, felicidad..

Haciendo un verdadero amigo

Es por eso que siempre debe amarse a sí mismo: una persona comienza a recibir un apoyo constante y cree que saldrá de cualquier situación. Encuentra ayuda en sí mismo, sabe que es autosuficiente y no desaparecerá, incluso si alguien cercano se encuentra en el camino general..

Pensamos positivamente

Pensamos positivamente

Comenzando a aceptar su personalidad y a quienes lo rodean, una persona se vuelve más abierta al mundo. Mira todo con ojos diferentes, se relaciona con situaciones con positividad, se las arregla más fácilmente, encuentra nuevas oportunidades.

Descubre tu significado

El amor y la autoestima desarrollan confianza, resistencia, una persona deja de medir su propio «valor» solo en los logros alcanzados. Acepta lo que juega un papel importante en la vida de quienes lo rodean, no por su estatus social, sino simplemente por el hecho de su existencia..

Deja de depender de otros

Un punto muy importante que fortalece el sistema nervioso. El desarrollo de la confianza interna es una oportunidad para abandonar las evaluaciones externas, una persona deja de pensar si se le permitirá dar un paso o no. Puede moverse solo, tomar sus propias decisiones..

Balanceándose

Vale la pena amarte a ti mismo para dejar de «conducir» en aras de logros y victorias fantasmales. Una persona comienza a pensar en mantener un equilibrio: no prueba nada a nadie, vive a un ritmo conveniente, se ocupa de la salud física y psicológica personal..

Mejorando las relaciones interpersonales

Una persona que logra restaurar la energía está lista para invertirla en comunicación con otros. Se lleva mejor con otras personas: parientes, amigos, colegas. Es más fácil para él estar en una relación armoniosa..

Toma minutos de soledad

Toma minutos de soledad

Junto con el amor, aparece la autosuficiencia, gracias a la cual una persona comienza a apreciar los momentos de soledad. Se convierten en tiempo de recarga y recarga, descanso, conexión profunda con el mundo..

Vemos nuestras fortalezas y debilidades.

El autoanálisis es más fácil cuando se observa con sobriedad todo. Una persona amorosa es capaz de definir claramente sus propias debilidades, ver fortalezas y comenzar a cambiar. Use el último, elimine el primero, encuentre un campo de actividad adecuado.

Identificar debilidades

Evaluando sobriamente todos los rasgos de personalidad, uno puede ver vulnerabilidades y aceptarlas, perdonar esta imperfección. Gracias a esto, aparece la capacidad de percibir adecuadamente los errores y fallas..

Solo escuchamos nuestra propia opinión.

Lo único que debería motivar a una persona a cambiar es un deseo interno de hacer esto. Cualquiera que se haya aceptado y amado a sí mismo no se adaptará a quienes lo rodean: escuchará las palabras de otras personas, pero volverá a trabajar como quiera. Para él, solo sus sentimientos personales, los pensamientos son importantes.

Crear alegría

Las buenas emociones y la felicidad nacen dentro, solo la persona misma es responsable de ellas, no el mundo que las rodea. Vale la pena amarte a ti mismo, y la alegría saldrá, inspirándote a ti y a los demás.

Estamos avanzando hacia el éxito

El deseo más fuerte de logros, la voluntad de producir algo, de seguir adelante están dentro. Nacen de la confianza, entendiendo las fortalezas del individuo, relaciones armoniosas con los demás..

Derrotar miedos

Cuando una persona comienza a amarse a sí misma, no solo acepta todas las cualidades positivas y negativas de su propia personalidad, sino que también gana confianza. Ayuda a combatir los miedos, a llegar al fondo de su esencia, a deshacerse de las causas..

Determinar el propósito de la vida.

Determinar el propósito de la vida.

Junto con el autocuidado, se hace posible estudiar más de cerca los deseos internos, analizar acciones y pensamientos. Ayuda a encontrar la dirección correcta de movimiento, propósito en la vida, crear sueños.

Nos responsabilizamos por los errores

La culpa, la vergüenza y la ira son etapas importantes de la vida psicológica del fracaso, pero son fugaces en las personas que se aman a sí mismas. Son reemplazados por un análisis de lo que sucedió, la capacidad de aceptar y perdonar un desliz, para comenzar a trabajar en algo nuevo.

Conviértete en una fuente de inspiración.

Una razón importante por la que debes amarte a ti mismo: una persona deja de buscar energía y fuerza desde el exterior. Puede dibujarlos desde adentro, porque se revela al mundo. Además de ganar la capacidad de crear algo, con su ejemplo personal enciende a otros para actuar y cambiar..

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