Cómo se manifiesta el abuso emocional y qué hacer con la víctima

El contenido del articulo

• Tirano psicológico y víctima
• Formas de abuso emocional.
• Humillación, crítica y culpa.
• Controles y prohibiciones
• Imprevisibilidad del comportamiento.
• Acusaciones y negaciones
• Descuido emocional y aislamiento
• Codependencia
• Las consecuencias de la presión psicológica.
• Cómo dejar de ser una víctima en una relación

Según las estadísticas, cada 4 mujeres en Rusia tienen relaciones abusivas. La violencia doméstica se manifiesta no solo en forma de golpizas. Los tiranos a menudo reprimen a una persona moralmente. La violencia emocional o psicológica es un comportamiento destinado a establecer el poder y el control total sobre una persona. Se encuentra no solo en la familia, sino también en el trabajo.

Tirano psicológico y víctima

Abyuzer: una persona que comete violencia física, emocional o financiera. Un tirano puede ser un esposo, esposa, padre o madre. Las personas no conflictivas, tranquilas y tímidas que experimentaron situaciones similares en la infancia con mayor frecuencia se convierten en víctimas. Por ejemplo, los padres criaron a un niño con crueldad, sometido a presión psicológica. En la edad adulta, esta persona no podrá resistir tal comportamiento, ya que lo considera la norma..

Las mujeres, los hombres y los niños pueden someterse a abyuza. Las personas inciertas con un carácter narcisista a menudo se convierten en tiranos. Las razones de este comportamiento pueden ocultarse en enfermedades mentales, complejos infantiles. Los agresores se sienten atraídos por personalidades vibrantes y exitosas porque quieren compensar su inseguridad humillando a un compañero..

Las relaciones abjuctivas prácticamente no aparecen en público. El tirano se comporta galantemente, retrata a un amante o padre. En privado, la víctima es objeto de burlas, burlas, celos y críticas infundadas. El agresor se burla de los logros del compañero, lo hace dudar de su propia adecuación..

Formas de abuso emocional.

Peleas constantes, escándalos, presión verbal: variedades de presión psicológica. Se agotan, te hacen sentir tu propia inferioridad. Los abusadores son grandes manipuladores. Ponen a amigos, colegas y familiares en contra de su pareja. Al comunicarse, los delincuentes a menudo manipulan a los niños, menospreciando las habilidades de los padres..

La violencia moral se manifiesta en varias formas, pero el objetivo principal es establecer un control completo sobre la pareja. El agresor humilla, critica para bajar la autoestima a cero. Una persona que sufre abuso, a menudo experimenta culpa injustificada, vergüenza causada por las palabras de un tirano.

Humillación, crítica y culpa.

Abyuzer critica la apariencia, cuelga etiquetas. El delincuente trata de comunicarse condescendientemente con el objeto de la presión emocional. Algunos agresores se burlan de los defectos existentes e imaginarios en público. Abyuzer considera que cualquier ocupación de la pareja no es importante, estúpida. El tirano acusa a la víctima de todos los problemas, causándole una sensación de vergüenza, su propia inutilidad..

Controles y prohibiciones

Un violador emocional busca controlar todas las áreas de la vida:

• límites en las finanzas;
• amenaza con llevarse a los niños;
• toma decisiones importantes para el socio;
• rastrea la ubicación;
• comprueba llamadas y mensajes;
• establece reglas estrictas;
• indica con quién chatear, cómo mirar.

Imprevisibilidad del comportamiento.

Un abuzer puede emitir una escena de celos o ducharse con confesiones de amor. En las acciones, el delincuente se guía solo por sus emociones. A menudo obliga a la víctima a tener relaciones sexuales como prueba de amor. Si el compañero se niega, el tirano comienza un escándalo. Una persona moralmente deprimida está constantemente en tensión, sin saber qué esperar..

Acusaciones y negaciones

Gazliting es una forma de violencia mental cuando un agresor engaña a un compañero, lo daña y luego niega todo lo que sucedió. Cuando se trata de hablar sobre sentimientos o resentimientos, el objeto de violencia es acusado de sensibilidad excesiva, inflando un elefante de una mosca. El delincuente hace creer a la víctima que tiene problemas de ira..

Descuido emocional y aislamiento

• Deshumanización – el abusador finge no notar a la víctima, ignora la conversación.
• Prohibición de comunicación – la pareja no debe mantener relaciones con amigos, parientes.
• Desafiando los sentidos – el delincuente niega, devalúa las emociones de otras personas.
• Acusaciones falsas, amenazas.

Codependencia

A menudo en las relaciones abusivas, el lado débil se acostumbra a la violencia, lo considera la norma, aunque sufre. Un tirano necesita un sacrificio a través del cual pueda afirmarse, por lo que nunca dejará ir a su compañero. Una persona moralmente deprimida tiene miedo de separarse del delincuente, creyendo que él mismo tiene la culpa de todos los problemas..

Los principales signos de codependencia:

• constante descuido de sus necesidades por las necesidades de un socio;
• culpa por las acciones del delincuente;
• los pensamientos de la víctima de que merecía tal comportamiento;
• deseo de obtener la aprobación del agresor.

Las consecuencias de la presión psicológica.

El abuso emocional constante puede conducir a la destrucción de todas las conexiones sociales, depresión, trauma psicológico. La víctima pierde autoestima, cambiando su sentido de sí misma. La violencia prolongada contra una persona es peligrosa porque a menudo conduce a intentos de suicidio. El hombre es atormentado por el dolor invisible, piensa que la vida no puede ser cambiada, y el suicidio es la mejor manera.

Cómo dejar de ser una víctima en una relación

Una persona que es sistemáticamente sometida a abuso psicológico a menudo no puede evaluar su relación. Por esta razón, es muy difícil salir de una relación tóxica por su cuenta. Para protegerse contra el delincuente, puede contactar a amigos, familiares, especialistas del centro de crisis..

Entre las 150 instituciones rusas que brindan asistencia a las víctimas de violencia doméstica, hay:

• Centro de ayuda para familias en situaciones difíciles «Kitezh».
• Centro Dmitrov de Asistencia Social a Familias y Niños.
• Centro de Asistencia Social para Familias y Niños «Bienestar».
• Organización Pública Regional de San Petersburgo “INGO. Centro de crisis para mujeres «.

Las víctimas de relaciones abusivas deben hacer lo siguiente:

1. Alejarse del agresor, proteger a los niños.
2. Contacta a un psicólogo. El especialista ayudará a evaluar las relaciones, reducir la ansiedad y restaurar la confianza..
3. Deshágase de los contactos con el delincuente. – No hay comunicación y reuniones personales. Debe bloquear perfiles en las redes sociales, agregar números de teléfono a la lista negra.
4. Hacer ocio y cuidado personal., para reducir los síntomas de la depresión.