Cómo vivir con un esposo alcohólico.

Vivir con un esposo alcohólico puede ser difícil. Esta publicación provee estrategias clave para disminuir el daño que el alcohol pueda ocasionar. Incluye consejos prácticos para ayudar a los cónyuges a construir una relación más saludable y a hacer frente a los problemas afectivos. Esta guía inestimable explora los sentimientos del cónyuge, así como las estrategias para mejorar el equilibrio entre la convivencia saludable y el control del alcohólico.

El contenido del articulo



Tener una relación con una persona que abusa del alcohol siempre es difícil: la adicción afecta el estado mental del alcohólico y de otros. Cercanos, los amigos a menudo comienzan a realizar acciones inconscientes que solo exacerban la situación. Para evitar esto, debe conocer las características de vivir con un dependiente.

Lo que trae el alcoholismo de los demás.

El efecto del alcohol en el cuerpo.

Una persona con alcoholismo en una etapa temprana trata de ocultar el problema, pensando que solo le afecta a él. El bebedor da comportamiento, pensamiento, acciones precipitadas. Bajo la influencia del alcohol, los cambios en el habla, la marcha, la función cerebral se deteriora: memoria, capacidad de percibir, comprender información.

El alcoholismo puede provocar problemas financieros y legales que afectarán no solo al bebedor, sino también a los miembros de la familia. A medida que se desarrolla la enfermedad, la persona deja de controlar las acciones, por lo tanto, el habla puede dañar involuntariamente a otros..

Estado de socio

La familia del alcohólico a menudo tiene miedo. Los familiares tienen miedo de sí mismos, porque no hay confianza en el comportamiento, los pensamientos de una persona con adicción: en un estupor de borrachera puede hacer lo que luego lamenta. Hay temor por un alcohólico, porque puede perder por completo su pensamiento racional, perder habilidades sociales, meterse en una situación financiera difícil, cometer un delito o incluso hacerse daño. Los familiares que viven con una persona que bebe siempre están nerviosos.

Auto-culpa

El esposo es alcohólico.

Muchas esposas intentan mantener a sus seres queridos “limpios” en sus ojos; esta es una característica de la psicología femenina. Un marido borracho se vuelve inocente de la dependencia del alcohol, y la razón radica en las imperfecciones de quienes están cerca. Las mujeres particularmente activas giran las flechas sobre sí mismas para no comenzar un escándalo o una pelea cuando el cónyuge está intoxicado, por lo que intentan mantener una relación.

Sentirse engañado

Cuando los seres queridos dejan de entender cómo vivir con un alcohólico, intentan que deje de beber. Con menos frecuencia, una persona misma toma esa decisión, sintiéndose culpable ante su familia. Si el proceso no involucra profesionales que, en las condiciones de un centro médico, llevarán a cabo un curso completo de desintoxicación, rehabilitación, las posibilidades de éxito serán mínimas. La recaída ocurrirá rápidamente, y una nueva fase de atracones será más difícil.

Para los familiares de un alcohólico, esto genera un sentimiento de expectativas engañadas: ya han creído que la situación se recuperará rápidamente. Debe comprender que la dependencia del alcohol es una afección crónica muy grave, de la que se seleccionan durante meses y años. Las recaídas son características de las recaídas incluso durante la recuperación: una persona no puede controlarse constantemente, la enfermedad tiene prioridad sobre los pensamientos, el comportamiento.

Controlar la ingesta de alcohol

El esposo es alcohólico.

Algunos cónyuges intentan resolver el problema radicalmente y deshacerse de todo el alcohol en la casa, queriendo detener el proceso. A menudo, se agregan a esto los intentos de proteger al esposo que bebe de cualquier lugar donde sea real obtener alcohol: bares, restaurantes, tiendas. Si un hombre continúa trabajando, lleva una vida social activa, comienzan a seguir cada paso para evitar la aparición de una botella en la zona de visibilidad de su amada..

Tales tácticas solo agravarán la situación, especialmente si se combinan con frecuentes reproches y demandas para dejar de beber. Esta es una violación de los límites personales, una fuerte presión psicológica y una manifestación de desconfianza, ante la cual los alcohólicos reaccionan bruscamente. El control total puede conducir a intentos más sofisticados de llegar al alcohol e incluso volverse peligroso para los seres queridos, si una persona en un estado de ruptura rompe con ellos..

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Justificación o malentendido de un problema.

Todos quieren ver en su amada solo buenas características, sin importar las acciones que realice. Por esta razón, las esposas hasta el final niegan una enfermedad mental grave en los esposos a los demás y a sí mismas. Intentan explicar todo con las palabras «a veces bebe», «no siempre conoce la medida» y lo presentan como situaciones raras que pueden sucederle a cualquiera. Esto sucede a menudo porque el cerebro no acepta completamente el problema..

Algunas mujeres, tratando de proteger a un marido borracho, buscan excusas. A los cónyuges se les ocurre una razón por la que tomó una botella, se convencieron a sí mismos y a los demás de que no había otra opción para sobrevivir al dolor o al problema. A menudo, las madres que no quieren que el niño culpe a papá por las debilidades hacen esto. Están tratando de apoyar a su esposo y al mismo tiempo proteger la psique de los niños..

Cómo ayudar a tu cónyuge

Cómo ayudar a un alcohólico

  • Piensa en las reacciones. Debes olvidarte de las acusaciones e intentos de avergonzar al borracho, por lo que la primera vez que tengas que sopesar cada emoción, una palabra dirigida a su esposo. No se le debe mostrar lo difícil que es vivir con un alcohólico. Es importante comportarse con calma, demostrar una comprensión de la situación, una voluntad de ayudar a resolverla..
  • Mira el problema con seriedad. No niegues su existencia, no busques excusas. Recuerda que quieres mantener la relación y la persona. Hable más con su esposo, resuelva la situación, busque las raíces.
  • Toma ayuda externa. No todos los bebedores pueden hacer frente a la adicción por su cuenta. Consulte a un psicoterapeuta, narcólogo u otros médicos para encontrar una solución al problema. Acercarse a un alcohólico también será útil para obtener apoyo psicológico de especialistas o incluso amigos..
  • Cuida la seguridad personal.. Vivir con un alcohólico, especialmente si la familia tiene niños pequeños, está asociado con riesgos. Explique a su esposo a qué le tiene miedo, cómo las recaídas pueden afectar a otros. Debe comprender que si cruza las fronteras, tendrá que protegerse y proteger al niño, incluso en detrimento de las relaciones..
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Teresa Poradca
Recomendaciones y consejos en cualquier área de la vida
Comments: 3
  1. José

    Vivir con un esposo alcohólico es un desafío emocional y físico abrumador. ¿Cuál es la mejor manera de abordar esta situación difícil? ¿Hay consejos o recursos que puedan ayudar a sobrellevar esta situación y cuidar de uno mismo al mismo tiempo?

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  2. Valentina Silva

    ¿Qué consejos podrías ofrecer para aprender a vivir con un esposo alcohólico?

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    1. Felipe

      Algunos consejos que podría ofrecer para aprender a vivir con un esposo alcohólico son:
      1. Informarse sobre el alcoholismo: conocer los efectos del alcoholismo, sus síntomas y las etapas de la enfermedad ayudará a comprender mejor la situación y a encontrar las mejores estrategias para enfrentarla.
      2. Establecer límites y establecer una comunicación clara: es fundamental establecer límites claros sobre lo que es aceptable y lo que no lo es en la relación. Además, una comunicación abierta y honesta es esencial para expresar sentimientos y preocupaciones.
      3. Buscar apoyo: tanto para uno mismo como para el esposo, es importante buscar apoyo de profesionales en salud mental, grupos de autoayuda o terapia de pareja. Contar con un entorno de personas que comprendan la situación puede brindar soporte emocional necesario.
      4. Cuidar de uno mismo: no descuidar las necesidades propias y mantener una buena salud mental es crucial. Buscar actividades que generen bienestar, como hacer ejercicio, practicar hobbies o buscar grupos de apoyo, puede ayudar a enfrentar los desafíos del día a día.
      5. Evaluar la relación: es importante reflexionar sobre si la relación es saludable y si existe un deseo genuino de cambio en el esposo alcohólico. En algunos casos, puede ser necesario tomar decisiones difíciles, como buscar la separación o divorcio si la situación se vuelve insostenible.

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