Nosotros mismos construimos una sauna

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Desde hace mucho tiempo se sabe lo beneficiosos que son los procedimientos en pareja para el cuerpo y el alma. Seguramente todos los que han estado en la sala de vapor pensaron que sería bueno construir uno para usted. Y muchas personas realizan con éxito sus sueños. No es de extrañar, porque no hay nada súper complicado en esto, y necesitas muy poco espacio para una sauna, tan poco que se hace incluso en un apartamento de ciudad..

Nosotros mismos construimos una sauna

Área de sauna

A menudo, una sauna está equipada en una de las instalaciones de la casa, lo principal es que tiene un tamaño adecuado, fue posible organizar su ventilación y suministro de energía. En general, el uso de una estufa eléctrica esencialmente libera nuestras manos a la hora de elegir un lugar para una sauna, porque no necesitamos encender un fuego, quitar chimeneas, etc. Por lo tanto, la sala de vapor se puede colocar con bastante éxito en los lugares más inesperados: en el sótano, en el ático e incluso en el balcón de un apartamento en un edificio de varios pisos. No debe tener miedo a la humedad y recurrir a medidas de impermeabilización costosas y laboriosas, porque la sauna es quizás el lugar más seco de la casa..

Las saunas también se fabrican como construcciones independientes de piedra, vigas de madera o cabañas de troncos; hay opciones para la construcción de marcos, de tierra, semienterrado con césped, etc. Esto, por supuesto, requiere serios gastos, pero permite al desarrollador moverse en términos de áreas, diseño y ubicación de la sauna en relación con las características del paisaje del sitio. Idealmente, si existe la oportunidad de hacer una salida directa de la sauna a la orilla de un pequeño embalse natural o artificial, un río. Es genial cuando, en la estación cálida, entre sesiones, puedes tomar un baño de aire en la terraza, en el jardín, a la sombra de un dosel..

Al conectar una sauna a la casa, es posible ahorrar significativamente en el tendido y la disposición de las comunicaciones: alcantarillado, suministro de agua, cableado eléctrico, pero al mismo tiempo no perder un valioso espacio interno..

Dimensiones y distribución de la sauna

Cabe decir que una sauna no es solo una cabina de tablillas con calentador. Si los fondos y el espacio lo permiten, tiene sentido hacer un complejo de baño separado (en nuestro caso, un «sauna»), que puede consistir en sauna, ducha, vestuario, inodoro, jacuzzi, lugar de descanso, piscina, sala de billar, gimnasio … Todo aquí está limitado solo por la imaginación y las capacidades financieras del desarrollador..

El tamaño de la sauna está diseñado sobre la base de que varias personas vaporizarán en ella al mismo tiempo, la mayoría de las veces de dos a seis. Durante mucho tiempo se ha notado que con una sola estancia en la sauna, este asombroso y útil ritual pierde su atractivo, mientras que una visita conjunta a un complejo de este tipo proporciona un ambiente mucho más agradable, podría decirse, incluso festivo..

Nosotros mismos construimos una sauna

Cada persona en la cabina debe tener un volumen de al menos 3 m3. Es decir, una sauna familiar para dos personas con una altura de techo de 2 a 2,1 m, es bastante permisible tener una superficie de tres metros cuadrados. El tamaño mínimo más exitoso es 2×1.8, cuando a cada lado existe la oportunidad de colocar un banco para acostarse. Para áreas grandes, se disponen plataformas en forma de L y en forma de U, o se instalan tumbonas paralelas.

En la disposición de las salas de vapor de varios asientos, tradicionalmente se acostumbra observar la relación entre asientos y lugares reclinados, como dos a uno, respectivamente..

La altura y el área de la sauna generalmente se toman como el mínimo permitido, ya que cuanto mayor es el volumen de la cabina, más energía y tiempo se necesita para calentar y operar..

Haciendo los pisos

La construcción de una sauna comienza con el acabado del piso. Al elegir materiales para estos fines, no debe obsesionarse demasiado con su capacidad calorífica. El hecho es que la temperatura al nivel del piso de la cabina es la más baja y, por lo tanto, las propiedades de aislamiento térmico del revestimiento prácticamente no afectan el funcionamiento de la sauna..

Además de utilizar madera, los suelos se realizan sobre una base de hormigón, revestidos con piedra natural (granito) o materiales artificiales. Los pisos de baldosas de sauna son prácticos, económicos y, por lo tanto, bastante comunes. No existen requisitos especiales por su tipología y calidad, puede ser gres porcelánico de cualquier tamaño, mosaicos, gres porcelánico con texturas variadas … Es mejor si el revestimiento de acabado es rugoso, sobre el que no se podrá deslizar. Como adhesivo, vale la pena usar mezclas destinadas a colocar baldosas sobre un piso cálido, ya que las caídas de temperatura en una habitación así son bastante significativas..

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Según sus características, un árbol térmico (el llamado tablero de terraza) es muy adecuado para instalar un piso en una sauna, que tolera perfectamente altas temperaturas, cambios de humedad, cargas dinámicas, tiene una superficie rugosa corrugada, color persistente y una textura hermosa..

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Si el piso es de madera, entonces los troncos deben colocarse sobre postes o sustratos de piedra a intervalos de 400 mm. Las tablas de piso para estos fines se utilizan a partir de 40 mm de espesor, bien cepilladas, sin pilas de machihembrado, incluso un pino no resinoso es bastante adecuado. Se atornillan con un espacio de 2-3 mm, hundiendo las cabezas de los tornillos autorroscantes en un sudor preparado previamente y cerrándolas con tacos de madera..

Disposición de marcos de madera.

Es más recomendable ensamblar primero el marco del techo y enfundarlo. Luego, a través del revestimiento, coloque el marco de una de las paredes en la base del techo, después de coserlo, comience a trabajar con el marco de la pared vecina, y así sucesivamente. En primer lugar, todas las esquinas interiores de la cabina con este método de instalación son las más rígidas y fiables. En segundo lugar, es mucho más fácil colocar y fijar los bordes del revestimiento en las esquinas, porque el marco de la pared adyacente cubre la mayor parte. Por lo tanto, más adelante consideraremos ciertos tipos de trabajo, desviándose algo del orden lógico de acciones..

Antes de hacer un marco, debe asegurarse de que la habitación sea rectangular midiendo y comparando sus diagonales; deben ser iguales. Si es necesario, el ajuste se puede hacer con las vigas del marco, retirándolas a la distancia requerida de la pared. De lo contrario, se formarán necesariamente formas feas en forma de cuña en el techo de la cabina. Además, con la ayuda de un nivel de construcción largo o una plomada, la verticalidad de los muros de carga se determina preliminarmente, lo que indica posibles desviaciones en ellos..

Como elementos del marco se utiliza una viga de pino seco con una sección de 50×50 mm. Dependiendo de cómo se vaya a revestir el revestimiento de la pared, se coloca en vertical u horizontal, con un paso de 400 mm. El espesor del material aislante está desplazado de la pared principal, su lugar más «sujetado», puede ser de 50 a 100 mm.

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Para la fijación a la base y exponer los marcos, es conveniente utilizar perchas rectas galvanizadas diseñadas para la instalación de perfiles de cartón yeso. Se fijan con un intervalo de 500 mm en una pared de ladrillo con tacos metálicos (TDN) o tornillos autorroscantes con arandelas a superficies de madera..

Primero, debe establecer el perímetro del marco de un cierto plano, por regla general, estos elementos se sujetan a través del cuerpo con tornillos largos o anclajes. Después de eso, puede instalar barras intermedias verticales u horizontales. Para que el avión sea plano y estrictamente vertical, es imperativo utilizar una línea nivelada o vertical. Es muy conveniente, tirando de finos cordones de nailon entre las barras extremas, colocar el resto de las rejillas o barras transversales horizontales a lo largo de ellas. Para la fijación se utilizan tornillos autorroscantes para madera con una longitud de 25 mm, que se atornillan a través de las orejetas perforadas de los colgadores en forma de U. Puede fijar vigas intermedias al perímetro utilizando esquinas galvanizadas o anodizadas.

Para posteriormente montar correctamente el calentador eléctrico, que se instala en la pared de acabado, es necesario proporcionar elementos incrustados en forma de barras de marco adicionales ubicadas de acuerdo con los sujetadores de una estufa en particular. También se requerirán hipotecas para la instalación de bancos de modo que estén unidos no solo al revestimiento.

La altura normal para un techo de sauna es de 2,1 a 2,2 metros desde un piso limpio. Si el nivel del techo principal de la habitación es mucho más alto, entonces tiene sentido hacer un piso rugoso de madera «no comercial», que servirá de base para fijar el aislamiento térmico y el marco del techo..

Usando un nivel de agua y un cordón de corte en las paredes, marcamos líneas horizontales para montar el perímetro del marco de madera, después de lo cual colocamos las vigas en suspensiones rectas, similares a las estructuras de las paredes..

Organización de la ventilación de la cabina

Paralelamente a la instalación de marcos, se colocan conductos de ventilación y cables eléctricos de potencia. El funcionamiento correcto de la sauna requiere un sistema de ventilación bien diseñado, que sea capaz de proporcionar al menos seis cambios de aire en la cabina por hora..

Para estos fines, se hace una entrada cerca del calentador, no lejos del piso, para que entre aire fresco a la sauna. En la pared opuesta, más cerca del techo, hay un orificio de escape a través del cual el aire caliente puede ingresar a los conductos de aire generales o, por ejemplo, al ático. Otra abertura de ventilación está dispuesta en el techo, cerrada por una puerta diseñada para una ventilación rápida y completa entre sesiones. Esta es la disposición de ventilación más común..

Dependiendo del diseño de la sauna y las peculiaridades de su ubicación en relación con las paredes exteriores, canales existentes, otras habitaciones, el esquema de ventilación de suministro y extracción puede variar. A veces es simplemente imposible hacer una circulación de aire natural, debe organizar la ventilación forzada.

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Como conductos de ventilación se debe utilizar una corrugación de lámina especial con un diámetro de 100 mm. Dichos conductos deben extenderse completamente durante la instalación. Para conectar varios canales, se utilizan tees de chapa fina de metal galvanizado y abrazaderas del tamaño adecuado. Cuando la corrugación atraviesa estructuras de capital, se deben instalar mangas metálicas.

La entrada se cierra con una celosía de madera y las válvulas se colocan en el escape. Manipulando las compuertas regulan el suministro de aire fresco enriquecido con oxígeno, seleccionan un régimen de circulación de flujo adecuado sin la formación de corrientes de aire. Este hardware se instala después de la instalación del revestimiento..

Fuente de alimentación de sauna

Como una habitación con mayor peligro y altas temperaturas, la sauna requiere una atención especial a los problemas de organización de la fuente de alimentación. Para el cableado eléctrico oculto, está prohibido usar tuberías, corrugaciones y canales de metal y plástico; en su lugar, es necesario usar cables con aislamiento confiable resistente al calor que pueda soportar hasta 170 – 180 grados, como RKGM y similares. Dentro de la sauna, no realice conexiones de cables, instale enchufes, interruptores, dispositivos de control.

Si es posible, los cables a las lámparas deben llevarse desde el exterior de las paredes, ingresando a la sala de vapor solo frente a los consumidores. Se recomienda alimentar el calentador en la regla del piso..

Utilice únicamente luminarias especiales – resistentes al calor, con un grado de protección IP 65. Deben colocarse en paredes a no más de 300 mm del techo. La iluminación es muy práctica y hermosa cuando las lámparas están debajo de los bancos. Recientemente, los sistemas de fibra óptica duraderos y seguros en los que los cables no conducen corriente eléctrica, sino que solo los rayos de luz se han generalizado en la organización del espacio de luz de saunas y baños..

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Todo el equipo eléctrico de la sauna debe estar conectado mediante disyuntores de alta calidad que protejan los circuitos de cortocircuitos. Para proteger a una persona de una posible descarga eléctrica, se debe instalar un RCD electromecánico con un umbral de apagado bajo, aproximadamente de 5 a 30 mA. Tiene sentido colocar los dispositivos de protección en un panel separado en la pared exterior de la sauna, en el que, de hecho, es muy conveniente cambiar todos los cables de iluminación de fase y neutro, así como los conductores de puesta a tierra..

Aislamiento térmico de sauna

La sauna debe estar bien aislada, lo que garantizará un calentamiento rápido de la cabina de vapor y ahorrará recursos energéticos y, en consecuencia, la potencia del calentador. El más extendido es el aislamiento de lana mineral a base de basalto, que no absorbe la humedad, es permeable al vapor e incombustible.

La lana mineral se coloca en los marcos de las paredes con esteras de 50 mm de espesor. Cada elemento de aislamiento térmico debe ajustarse y colocarse cuidadosamente de modo que no haya espacios entre las hojas, deben cerrarse detrás de los postes del marco. Por lo tanto, debe cortar hojas con un cierto margen en dimensiones lineales..

Se debe prestar especial atención al aislamiento térmico del techo, ya que es a través de él que suele producirse la mayor pérdida de calor. El espesor de la lana debe ser de al menos 100 mm, dependiendo de su densidad y la conductividad térmica de las estructuras de cerramiento. Minvata debe fijarse a un techo de madera rugosa con tornillos largos autorroscantes con arandelas grandes o clavijas de paraguas a la base de piedra. Colocar las esteras directamente mientras el techo está cosido con tablillas no da el resultado deseado, ya que no hay forma de acoplar cualitativamente el material termoaislante..

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Después de instalar la lana mineral, todo el marco debe cubrirse con papel de aluminio especial. Se clava a un marco de madera con una grapadora de construcción con una superficie espejada dentro de la cabina, y las juntas se pegan con cinta de papel de aluminio. La lámina tiene excelentes propiedades reflectantes, retiene bien la energía de la radiación y crea el llamado «efecto termo». La sauna, construida con papel de aluminio, se calienta rápidamente y mantiene el calor durante mucho tiempo..

Cubrir superficies con tablillas

Para montar el revestimiento en las vigas del marco, es muy conveniente y práctico utilizar abrazaderas de metal galvanizado. Están disponibles para materiales de varios espesores, por lo que elegir los adecuados no es difícil para ningún revestimiento. La abrazadera se coloca en la ranura de la tira de revestimiento y se clava o con grapas largas con una grapadora de construcción. La sujeción con abrazaderas no viola la integridad de la madera y, además, si es necesario, el revestimiento se puede desmontar fácilmente sin ningún daño, lo que no se puede decir de otros métodos de revestimiento..

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Otra opción es clavar el revestimiento con clavos a través de la base de las ranuras. Para estos fines, se utilizan clavos galvanizados, anodizados o de cobre, con una longitud de aproximadamente 30 – 40 mm con una cabeza pequeña. Se martillan en ángulo con un «doboinik» hecho con un clavo grande con un aguijón cortado o, por ejemplo, con un taladro roto con un diámetro de 6 mm. Este trabajo requiere precisión y cierta habilidad. Para no romper la cerradura de madera, las cabezas de los clavos están solo ligeramente empotradas.

En la primera tira de revestimiento, es necesario cortar una espiga a lo largo de toda la longitud, si está unida a un plano ya montado, a menudo es necesario recortar este lugar con una barra con papel de lija grueso. Luego se clava en su lugar con la ayuda de clavos galvanizados de «acabado» del lado de la espina o se atornilla con tornillos autorroscantes, debajo de cuyas cabezas se perforan agujeros y se cierran con una clavija, una clavija de madera. En el lado de la ranura, se utilizan abrazaderas. Con la instalación horizontal del revestimiento en las paredes, el revestimiento se hace de arriba a abajo, la punta debe estar orientada hacia el techo y la ranura hacia el piso.

Después de instalar cada 2 – 3 tiras de revestimiento, se recomienda verificar su verticalidad / horizontalidad, ya que el material tiene cierto movimiento en la junta. Las desviaciones deben corregirse si es necesario. Aproximadamente por la misma razón, la costura en las esquinas de la habitación a veces se pierde, especialmente con la costura horizontal. Por lo tanto, para que las costuras en las paredes adyacentes coincidan, a menudo también se necesita un ajuste..

Tenga en cuenta que antes de comenzar la instalación del revestimiento, es aconsejable ordenarlo y clasificarlo para dejar a un lado los paneles curvos, dañados y nudosos durante el secado para trabajar con ellos en lugares discretos o estrechos donde se cortan los paneles: debajo de los bancos, detrás de la estufa, encima de la puerta, etc. etc. Esto es especialmente necesario cuando se trabaja con tablillas que no sean del más alto grado..

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Si las tiras se cortan con una sierra de calar, entonces su suela de metal debe sellarse con cinta de papel para que no queden rastros negros de metal en la superficie del revestimiento. Las limas deben usarse con dientes finos para un «corte limpio».

Instalación de bancos

Para la instalación de estantes en la sauna, se hace un marco de madera cepillada con una sección de 50×50 mm. Su diseño depende enteramente del tipo de bancos y de sus dimensiones. Con una altura de techo de 2,1 metros, el estante superior está hecho a una altura de aproximadamente 1 a 1,1 metros, lo que permite que un adulto se siente libremente en él. El ancho de esta tumbona debe ser de al menos 700 mm. El estante inferior se instala a una altura de 600 a 700 mm, su ancho puede estar en el rango de 400 a 500 mm, ya que a menudo está destinado a sentarse.

Los bancos están revestidos principalmente con tablas de madera con bordes redondeados. Esta madera africana tiene una conductividad térmica muy baja, por lo que se calienta muy poco. Las tablas del piso se unen desde el interior de la estructura, de modo que no haya elementos metálicos en la superficie: clavos, tornillos y otros. Se hace un espacio entre las tablas en la región de 15 a 30 mm, debido al hecho de que el piso continuo evita la libre circulación de aire en la cabina, además, las lámparas a menudo se colocan debajo del banco superior.

Las superficies laterales de los bancos, así como los respaldos de las paredes cerca del piso superior, están enfrentados con Abash. Aquí es posible usar algunos elementos de decoración, puede ser una disposición diagonal de costura, varias combinaciones de direcciones, ancho de la tabla, etc..

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Para facilitar la limpieza, la superficie lateral del banco inferior no está cosida ni se puede quitar. Y a veces el estante inferior se hace constructivamente independiente, deslizándose.

Los reposacabezas de madera a menudo se instalan en el estante superior. En las grandes saunas, entre las tumbonas y el suelo se disponen cornisas decorativas y reposabrazos de madera suave redondeada..

Elegir e instalar una puerta

Las puertas de la sauna deben soportar altas temperaturas y humedad variable sin deformaciones, retener el calor tanto como sea posible y, por supuesto, cumplir con todos los estándares de seguridad. Los mismos requisitos se aplican a las ventanas, que se instalan cada vez más en las salas de vapor..

Los marcos de las puertas de la sala de vapor se hacen pequeños, generalmente dentro de los 700×1900 mm. Se instalan a ras de la pared exterior de modo que la abertura sea solo hacia el exterior y aquí hay toldos metálicos. Para una apertura rápida y sencilla desde el interior, las puertas se suministran únicamente con pestillos magnéticos o pestillos de bola. No debe haber elementos metálicos en la superficie interior de la hoja de la puerta, por lo tanto, las manijas están hechas de madera, a menudo decoradas con torneado o tallado..

La puerta de la sauna está hecha de tablas ranuradas de varios tipos de madera, que están aisladas y revestidas con tablillas, o de vidrio y combinadas..

En términos de precio, calidad y costos laborales, tal vez valga la pena prestar especial atención a la puerta de vidrio de la fábrica. Las puertas de vidrio templado resistentes al calor se utilizan comúnmente en la construcción de saunas. Son hermosos, expanden visualmente el espacio cerrado, tienen buena estanqueidad.

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No se deforman ni se pudren, no requieren mantenimiento y son muy duraderas. Como regla general, los fabricantes los completan con toldos de acero inoxidable, accesorios seguros y un buen sellado resistente al calor. Los marcos de las puertas de vidrio de la sauna están hechos de madera encolada en seco. El vidrio se utiliza esmerilado, tintado o transparente, a veces con un patrón original..

La etapa final

Para proteger estantes, respaldos, reposacabezas, escaleras de piso de la humedad y la suciedad, se tratan con una impregnación especial a base de aceites vegetales. No contiene disolventes, se absorbe completamente y no emite olores durante el funcionamiento de la sauna, pero ayuda eficazmente a mantener la madera blanda en perfecta limpieza higiénica..

Cuando las paredes están revestidas, las puertas están instaladas y ajustadas, el calentador está en su lugar; es hora de conectar las luces, instalar las rejillas de ventilación y colocar escaleras de madera en el piso. Ahora puedes calentar el baño de vapor, ponerte el reloj de arena, el termómetro e ir a relajarte …

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