10 consejos: ¿Cómo gastar dinero y ser feliz?

¿El dinero te hace feliz? No. Los investigadores sostienen que los ingresos y el nivel de felicidad experimentado son prácticamente independientes entre sí, otros factores tienen un gran impacto en ellos. Sin embargo, se ha establecido que existe una conexión entre la felicidad y cómo persona gasta dinero Si sabe cómo usar adecuadamente las finanzas, puede ser feliz. No importa cuanto dinero tengas.

Ofrecemos 10 consejos para aquellos que desean mantenerse felices, independientemente de su nivel financiero..

Consejo 1: gasta en impresiones, no en cosas

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¿Cómo encontrar una felicidad estable que no se deprecie y que no tenga fecha de vencimiento? La mejor opción sería una experiencia genial. Por ejemplo, unas vacaciones de safari o una visita a un lugar hermoso en un exótico rincón del planeta. Los nuevos pisos de madera para el apartamento no se pueden comparar con las agradables sensaciones que experimentará en este proceso y con los recuerdos del futuro..

Según un artículo de investigación publicado por científicos de la Universidad de Harvard, una de las razones que habla a favor de las impresiones en lugar de las cosas es nuestra capacidad de acostumbrarnos rápidamente a lo que tenemos. Después de experimentar una experiencia interesante en el proceso de elegir pisos de madera especiales para un hogar, una persona rápidamente dejará de ver en ellos una cereza brasileña exclusiva u otro material valioso. A su vez, el momento de encontrarse con el cachorro de guepardo en un safari africano por la mañana no perderá valor. A menos, por supuesto, que comiences tu propio guepardo y comiences a destetarlo de rascarse los pisos brasileños.

Otra tesis del estudio dice: tenemos más emociones al anticipar y recordar (y luego al recordar) una experiencia inusual. Las cosas elevan los espíritus solo al primer momento de posesión y uso activo.

Consejo 2: compre productos que le brinden una nueva experiencia

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Las excepciones al primer consejo sobre cosas e impresiones son cosas que dan una impresión. Tales compras pueden llamarse experimentales. A menudo, estos incluyen productos electrónicos, instrumentos musicales, equipos deportivos, así como cosas que nos impulsan a la actividad al aire libre..

Un estudio de 2015 publicado en el Journal of Consumer Psychology encontró que las «compras experimentales» traen a una persona experiencias similares a nuevas experiencias de vida..

Por ejemplo, un teléfono inteligente ayuda a comunicarse con otras personas, pero las aplicaciones de mejora personal instaladas en él ayudan a mejorar la vida a largo plazo. Aunque el teléfono en sí no genera felicidad, es una herramienta a través de la cual nos hacemos más felices.

Consejo 3: Compre regalos para otros

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Puede parecer contradictorio, pero las personas se vuelven más felices cuando gastan dinero en otros, en comparación con gastar en sí mismas. Además, no es necesario gastar mucho dinero para sentir los beneficios de los gastos altruistas. Los investigadores de Harvard descubrieron que incluso en países muy pobres como India o Uganda, las personas que piensan en dar regalos y cosas a otros son más felices que las que piensan en sí mismas. Incluso la disposición a gastar una cantidad extremadamente pequeña para complacer a un amigo mejora el estado de ánimo y la actitud de una persona para mejor.

Otro estudio mostró que las personas que necesitaban gastar $ 5 en otras personas durante el día en condiciones experimentales eran más felices que las que gastaban la misma cantidad en sí mismas. Por lo tanto, la próxima vez que tenga un monto adicional para gastos gratuitos, dele algo a un ser querido. Al menos una barra de chocolate.

 Consejo 4: haz caridad

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Este punto está fuertemente relacionado con el anterior: cuidar a los demás nos hace más felices. Y la caridad es la transferencia de su atención y oportunidades a quienes más las necesitan. Elizabeth Dunn, profesora de psicología en la Universidad de Columbia Británica, dijo en una conferencia en 2015: «Tanto en los países pobres como en los ricos, las personas que donan dinero a organizaciones benéficas son más felices»..

Consejo 5: mimarse con pequeñas «comodidades»

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Por supuesto, puede considerar rechazar su bebida de café Starbucks favorita como una forma de ahorrar dinero, pero son esas pequeñas alegrías las que nos hacen felices: nuevos calcetines suaves, un álbum de su banda favorita, una sesión de pedicura, etc..

En este sentido, los investigadores de Harvard se hacen eco de su tesis de adicción rápida: «Las compras raras y grandes siempre pierden por placer a las frecuentes y pequeñas, porque nos acostumbramos rápidamente a ellas». Como ejemplo, los investigadores realizaron un ejemplo con un pase periódico de una cerveza en el bar y comprando una costosa mesa de comedor. Cada viaje de cerveza es una nueva experiencia de selección y degustación, así como la comunicación sobre diversos temas con diferentes personas. Y la mesa es siempre la misma. Muy a menudo, las cosas nuevas y materiales no traen alegría después de que nos hemos adaptado a ellas. Es por eso que pequeñas «debilidades» son mejores que grandes.

Consejo 6: Compartir costos

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Otro consejo, en cierto sentido, es una consecuencia del anterior. El mismo estudio realizado por expertos de Harvard dice que compartir los costos reduce las brechas de tiempo entre situaciones de impresión. Es decir, en lugar de gastar $ 50 cada dos semanas, es mejor gastar 25 por semana. En primer lugar, dicha estrategia le proporciona constantemente una especie de recompensa, y en segundo lugar, lo protege de compras costosas..

Consejo 7: Compre ahora, use más tarde

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Como ya se mencionó, esperar mejora una experiencia agradable. Por lo tanto, una de las «herramientas de la felicidad» es la estrategia de uso diferido de los bienes adquiridos. Además, este enfoque ayuda a hacer más deliberado y útil en las compras a largo plazo. Entonces, el estudio de 1998, publicado bajo el título «Comportamiento organizacional y procesos de toma de decisiones de una persona», describió los resultados de un experimento en el que las personas tuvieron que elegir entre alimentos saludables y no saludables. Siempre que se pueda comer comida chatarra de inmediato, y comida saludable después de una semana, la mayoría de los participantes eligieron la segunda opción.

Consejo 8: no compare las compras

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De hecho, rara vez hacemos compras sin compararlas con nosotros mismos con ninguna guía. Y esto también reduce nuestras posibilidades de ser felices después de la adquisición. En un estudio de Harvard de 2008, participaron dos grupos de estudiantes que deberían sugerir su nivel de placer al comer papas fritas. Al primer grupo se le ofrecieron papas fritas y chocolate, y el segundo – papas fritas y sardina. Al final resultó que, los estudiantes del primer grupo asumieron que estarían un poco contentos con las papas fritas, cuando el segundo dijo que disfrutarían mucho de ellas. Como resultado, después de comer las papas fritas, ambos calificaron el nivel de su placer aproximadamente por igual..

Por lo tanto, al realizar una compra, es importante hacerlo independientemente de las otras opciones disponibles. Porque el placer final que ofrecerá el producto adquirido no depende de factores externos. Cuando comes papas fritas, escuchas un crujido, saborea y satisface tu hambre. Y no pienses en el chocolate.

Consejo 9: Evalúe el panorama general antes de realizar una compra grande

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Antes de gastar dinero en algo grande, como una casa de verano, es importante pensar cómo encajará la compra en la vida cotidiana y recordar todos los pequeños detalles que pueden afectar la sensación general de satisfacción o incluso de felicidad.

Los investigadores de Harvard citan el ejemplo de comprar una casa en el lago. Si bien la mayoría de las personas que desean comprar una casa en el lago piensan en el silencio, la pacificación y ver la puesta de sol desde la terraza, no piensan en cosas más pequeñas y rutinarias. Por ejemplo, un largo viaje desde casa o muchos mosquitos. La investigación aconseja: dejar de lado la suave iluminación de las fantasías. Detalles desagradables e insignificantes van a la periferia y no permiten una evaluación extremadamente objetiva de la empresa ”.

Esto no significa que deba negarse a comprar una casa. Pero uno debe ser realista en sus expectativas sin sobreestimar la felicidad potencial que puede traer una adquisición. Al evitar la reevaluación, puede gastar dinero en lo que realmente mejora su vida y no pagar en exceso por fantasías.

Consejo 10: ganar tiempo

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El costo de un trabajo que requiere mucho tiempo libre, como contratar a un cerrajero para reparaciones o limpieza, puede ser costoso. Pero, de hecho, después de haber gastado parte del dinero en ellos, podemos liberarnos durante varias horas al día y luego gastarlos para nuestro placer. Esto lo demuestra la investigación profesional y la experiencia cotidiana simple..

El tiempo que no necesita dedicar a limpiar, reparar, reparar el automóvil, etc., puede dedicarlo a leer un libro, caminar, disfrutar de la familia o el ocio, así como muchas otras actividades útiles y agradables..


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