10 maneras de mantener un cabello sano y hermoso después de 40

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Uno de los criterios para el atractivo de una mujer es el cabello grueso, brillante y bien peinado. Con la edad, pierden frescura y elasticidad, se vuelven secas, opacas, sin vida. Puedes tener un cabello hermoso después de 40, 50 e incluso 60 años si sigues las reglas y recomendaciones para cuidarlos.

Deja de lavarte el cabello todos los días

Se lava la cabeza

Con la edad, el metabolismo se ralentiza y el cabello no tiene tiempo para recuperarse. El régimen óptimo de los procedimientos de agua para mantener una capa protectora sobre ellos es 2 veces por semana. Al tomar una ducha, proteja su cabello con un sombrero especial con una banda elástica..

Use acondicionador hidratante para el cabello

Con la edad, el cabello se vuelve rígido y necesita la máxima hidratación. Un acondicionador adecuadamente seleccionado les devuelve elasticidad y ligereza, le da volumen al peinado. Aplique el producto desde las puntas hacia arriba, evitando el contacto con el cuero cabelludo..

Renunciar a planchar

El deseo de enderezar los mechones rizados u ondulados conduce a su sobre sequedad y fragilidad. Es especialmente dañino para el cabello envejecido. El alisado artificial frecuente les quita la última humedad y el envejecimiento es aún más rápido. Para mantener la belleza y la salud del cabello, es mejor rechazar por completo el planchado..

Usa aceite para el cabello

Aceites capilares saludables

Es un tratamiento ideal para el envejecimiento del cabello. El producto cosmético penetra profundamente en su estructura, lo hace suave y obediente, le da un brillo saludable y lujoso. El uso regular de aceites nutritivos ayuda a eliminar los rizos no deseados..

Protege tu cabello de la luz solar

Mujer con sombrero en el mar

Para mantener tu cabello saludable, protégelo de la exposición excesiva a los rayos UV. Esto es especialmente importante cuando se relaja en el mar. El agua salada y el ardiente sol del sur pueden dejar el cabello hermoso seco y sin brillo en solo 2 semanas..

Usa tintes para tu tipo de cabello.

Es un error suponer que todos los medios para pintar son iguales. Tienen diferentes efectos dependiendo de tu tipo de cabello. Entonces, para seco, elija productos sin amoníaco, preferiblemente con la adición de vitamina E u otros emolientes. Ayudan a evitar la fragilidad y mantienen el cabello hermoso, incluso con teñidos frecuentes..

Elija laca para el cabello sin alcohol

Barnices sin alcohol

Las mujeres mayores de 40 años deben prestar atención a la elección de los productos de estilo. Es mejor abandonar por completo los hilos de ceras y geles. Para arreglar el peinado, use barniz sin alcohol.

Recorte regularmente las puntas abiertas

Esto debe hacerse al menos una vez cada 1.5–2 meses, para que el peinado se vea limpio. Además, los estilistas aconsejan a las mujeres mayores de 40 años que rechacen el cabello liso y largo y que elijan un corte de pelo y peinado de moda. Un frijol voluminoso con una explosión corta y escasa que cubre su frente ayuda a parecer más joven..

Seca tu cabello

Intente usar un secador de pelo con menos frecuencia: bajo la influencia de las altas temperaturas, el cabello pierde suavidad y elasticidad. Para hacerlos más saludables, intente secarlos al aire. Después de lavarse, no se frote la cabeza con una toalla. Solo aprieta tu cabello. Puedes peinarlos después de que la cabeza se seque ligeramente..

Tome las vitaminas A y E.

Productos para cabello hermoso

Para preservar un cabello hermoso después de los 40, es importante no solo cuidarlos cuidadosamente, sino también comerlos por completo. Es necesario obtener la cantidad óptima de vitaminas, oligoelementos. En su dieta diaria incluya carne, pescado, leche, verduras, cereales. Es especialmente importante obtener la norma de las vitaminas A y E, que previenen el cabello quebradizo, y la biotina, que contribuye a su rápido crecimiento. La falta de estas sustancias en la dieta, compensa el uso de suplementos dietéticos especiales..

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