7 problemas de la piel en invierno y cómo resolverlos

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La ropa abrigada no protege completamente la piel de la sequedad, picaz√≥n y descamaci√≥n. La cara casi siempre permanece abierta y propensa al fr√≠o, por lo que necesita un cuidado mejorado. Cremas hidratantes y nutritivas profundas, exfoliantes, lociones limpiadoras con una composici√≥n suave, productos con FPS: todo esto debe estar en el arsenal de cada ni√Īa para mantenerse bella y saludable.

Problemas estacionales de la piel

Condición de la piel y posibles enfermedades.

La aparición de muchos defectos y enfermedades a menudo depende de las características del entorno externo, las complejidades de la atención. En invierno, el aire seco en los apartamentos, las temperaturas más bajas en la calle y los fuertes vientos afectan negativamente la piel. Peeling, grietas dolorosas, enrojecimiento, irritación, picazón: las consecuencias que puede encontrar si no proporciona un alto nivel de hidratación, nutrición, protección.

Radiación UV

El efecto de la radiación UV en la piel.

En invierno, el sol contin√ļa afectando negativamente la piel. Debe protegerse de manera confiable de la radiaci√≥n ultravioleta, independientemente del tipo que tenga. Esta recomendaci√≥n debe seguirse incluso cuando est√° nublado en la calle. En particular, necesitan protecci√≥n las personas brillantes con pecas. Los propietarios de piel oscura son menos susceptibles a los efectos nocivos del sol, pero son propensos al acn√©, la irritaci√≥n y la sequedad..

Qué hacer

Siempre aplique una crema con un alto factor de protección, especialmente antes de salir. Por lo tanto, evita las arrugas prematuras y otros signos de envejecimiento. Para que no haya irritación, inflamación y el cutis sea uniforme, use además humectantes.

Sequedad

El aire fresco y fresco es bueno para la piel solo con una exposici√≥n corta. Si las caminatas de invierno se extienden por varias horas, puede estar seguro de que se convertir√° en el due√Īo de la piel muy seca. El bajo nivel de humedad en el apartamento, la oficina, el transporte p√ļblico agravar√° el problema. En tales condiciones, se altera el equilibrio del agua, la humedad se va r√°pidamente, permanece una sensaci√≥n de estanqueidad, aparece descamaci√≥n.

Qué hacer

Dieta para pieles secas en la estación fría

Si la piel está muy seca, debe ajustar su dieta. Coma más alimentos con ácidos grasos: nueces, semillas, aguacates. El cuidado externo de la piel en invierno debe incluir cremas con una textura densa. Es deseable que sean naturales, con un contenido mínimo de agua, sin alcohol..

Peladura

La violaci√≥n de la barrera protectora natural puede conducir a este problema. Especialmente con sus a menudo due√Īos de pieles sensibles y secas. En climas fr√≠os, es susceptible al da√Īo, aparecen grietas y escamas queratinizadas en la superficie. Los problemas surgen si usa humectante o no..

Qué hacer

Aplicación de exfoliante facial

El cuidado de la piel sensible en invierno comienza con la eliminaci√≥n de part√≠culas queratinizadas con exfoliaciones o exfoliaciones. Para el lavado, en ning√ļn caso use jab√≥n, ya que destruye la pel√≠cula protectora, provoca inflamaci√≥n, sequedad. Despu√©s del lavado, no frote su piel con una toalla para no da√Īarla a√ļn m√°s..

Labios agrietados

En invierno, los lugares donde no hay gl√°ndulas seb√°ceas se ven particularmente afectados. Estas √°reas incluyen los labios. Debido a las heladas, el viento se seca mucho, se despega, se agrieta. Esto causa molestias, quiero lamerme los labios constantemente, lo que agrava a√ļn m√°s el problema.

Qué hacer

Labios antes y después de aplicar el bálsamo

El objetivo principal de la atención en este caso es la saturación con vitaminas A, E y otros componentes hidratantes. Calman la piel inflamada, contribuyen a su rápida recuperación. Para evitar más grietas, lave con agua tibia o fría. Luego aplique bálsamos hidratantes y suavizantes con una textura densa.

Exacerbación de enfermedades de la piel.

Mitos sobre la psoriasis

Esto puede suceder al cambiar los productos para el cuidado o si usa varios productos diferentes al mismo tiempo. La piel se acostumbra a ciertos compuestos y no responde bien a la introducción de algunos elementos nuevos. Además, pueden ocurrir reacciones negativas con el uso de ciertos alimentos. Si encuentra psoriasis o eccema, sepa que surgen debido a una violación del equilibrio hídrico de la piel..

Qué hacer

Use cuidadosamente nuevos detergentes, humectantes. Evite los alimentos que causan sequedad, irritaci√≥n y enrojecimiento. Tome una ducha tibia por un corto tiempo. No frotes tu piel con una toalla, solo dale palmaditas en las √°reas h√ļmedas. Despu√©s del ba√Īo, aseg√ļrese de aplicar una crema hidratante facial para el invierno.

Picor

Con una disminuci√≥n de la temperatura, algunas partes del cuerpo comienzan a picar fuertemente. A menudo esto ocurre en personas con piel sensible y delgada. Incluso si la barrera protectora natural es buena, aparecer√°n manchas rojas con picaz√≥n despu√©s de una larga estad√≠a en la calle. Esto se debe a que las heladas y el viento helado da√Īan la capa protectora de la piel. Ella se vuelve vulnerable a factores negativos externos..

Qué hacer

Cuidado de la piel facial

No camine demasiado, proporcione cuidado de la piel en la estación fría sin el uso de agentes con una composición agresiva. No permanezca mucho tiempo en la ducha, use ropa que respire y que no cause reacciones alérgicas. Rechace la lana porque puede irritar la piel sensible. Prefiere telas suaves de algodón o seda.

Irritación y enrojecimiento

La exposición prolongada a las heladas puede causar congelación. Además de las bajas temperaturas, el viento, el ultravioleta tiene un efecto negativo. Como resultado, aparecen manchas rojas, picazón y hormigueo. No es estéticamente agradable y trae grandes molestias..

Qué hacer

Chica se limpia la cara con tónico

El cuidado completo de la piel en invierno ayudará a hacer frente a los síntomas desagradables. Limpia tu cara con lociones limpiadoras naturales, tónicos. Luego aplique una crema hidratante espesa. Los medios deben contener una gran cantidad de vitaminas, sustancias que aumentan las propiedades protectoras de la piel..

¬ŅQu√© deber√≠a ser el cuidado del invierno?

  1. Reduce tu tiempo de ducha. Con contacto prolongado, el agua (especialmente caliente) resecar√° la piel.
  2. No use jabón con sustancias agresivas en la composición. Dar preferencia a las cremas hidratantes.
  3. No frotar con una toalla. De lo contrario, agravar√° la sequedad, la descamaci√≥n y provocar√° da√Īos graves..
  4. Mantenga un alto nivel de humedad en el hogar, en la oficina. Use dispositivos especiales para esto. Los indicadores de humedad deben estar en el rango de 30-50%.
  5. Use humectantes, mascarillas, agua termal. El mejor momento para usarlos es justo despu√©s de ba√Īarse.
  6. Elige la ropa adecuada. Por lo tanto, protege la piel de las influencias externas negativas. La ropa debe ser libre, transpirable..
  7. Aumenta tu inmunidad. Practique deportes, trate de comer solo alimentos saludables, duerma lo suficiente, mantenga un alto nivel de higiene. Con este estilo de vida, te proteger√°s de enfermedades virales, bacterianas y f√ļngicas..
  8. Evitar el estrés. El yoga y la meditación ayudarán a hacer frente a los trastornos emocionales, mantenerse en buenas condiciones..
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