Cómo aumentar los senos en casa para una niña

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En un esfuerzo por mejorar su apariencia, agregar atractivo, las mujeres están buscando métodos para hacer crecer sus senos. El más rápido de estos es el uso de cirugía plástica. Sin embargo, hay técnicas que puedes usar en casa..

¿Se pueden agrandar los senos sin cirugía?

El deseo de complacer a los hombres a menudo hace que las mujeres y las niñas recurran a la cirugía plástica quirúrgica para el aumento de senos. Este método es radical y costoso, pero ayuda a resolver el problema en el menor tiempo posible. Sin embargo, la intervención quirúrgica no siempre es suave, existe el peligro de lesiones. Por lo tanto, hoy las mujeres están tratando de encontrar métodos para agrandar el seno sin cirugía..

Si desea obtener un resultado gratis sin dañar su salud, los expertos recomiendan lo siguiente: deportes, nutrición adecuada y cuidado constante de los senos. Especialmente tales métodos son importantes para adolescentes y mujeres que han estado alimentando a un niño durante mucho tiempo. Los procedimientos para el aumento de senos en el hogar requerirán un poco de esfuerzo, pero no causarán problemas con la salud y la apariencia, pero traerán beneficios tangibles para el cuerpo en general y ayudarán a aumentar los volúmenes..

Métodos de ampliación de senos

Los expertos recomiendan formas simples de aumentar los senos de manera realista y visual, que puede probarse sin causar daños al cuerpo en el hogar. Muchas plantas contienen fitoestrógenos, que ayudan a agregar feminidad a la figura. A base de extractos de frutas y hierbas, se crean aceites, máscaras, cremas y ungüentos para aumentar el busto. Es útil comer verduras y frutas con este componente natural para cultivar senos (berenjenas, soja, nueces).

Se da un papel importante en el proceso de cómo aumentar los senos en el hogar a los ejercicios físicos. Fortalecerán los músculos pectorales, que enfatizan el tamaño de las glándulas mamarias. En el salón puede usar el procedimiento de mesoterapia. Las inyecciones penetran profundamente, por lo que puede obtener un aumento rápido. Si solo el componente visual de la pregunta es importante para usted, use ropa interior especial que resalte visualmente el cofre.

La niña mide el volumen del cofre con un centímetro

Productos para el aumento de senos

Las mujeres y las niñas que desean que sus glándulas mamarias sean atractivas mediante métodos conservadores deben pensar en cómo agrandar sus senos sin cirugía. Se pueden organizar cuidados especiales en el salón de belleza o en casa. Los medios para el aumento de senos se pueden encontrar en farmacias. En los estantes hay una amplia selección de cremas a base de ingredientes naturales. Puede hacer máscaras y ungüentos para agrandar en casa. Los tratamientos agradables ayudan a mantener los senos en forma.

Cómo aumentar los senos en casa

El papel más importante en la determinación del tamaño de las glándulas mamarias tiene herencia. Sin embargo, si crea ciertas condiciones favorables, puede organizar el aumento de senos en el hogar. Para lograr el resultado deseado ayudará al complejo, que consta de las siguientes medidas:

  • ejercicios especiales regulares para aumento de senos;
  • dieta racional, la exclusión de dietas demasiado estrictas;
  • control de la postura, ya que la inclinación conduce a la caída del pecho;
  • vistiendo ropa interior de calidad;
  • El uso de procedimientos cosméticos para mantener la elasticidad y el tono..

Productos

Mejorar el alivio de su cuerpo ayudará a que los alimentos se agranden. Es bueno comer los siguientes alimentos:

  • Repollo. La inclusión de este vegetal en la dieta durante la adolescencia contribuye al crecimiento de un busto hermoso. Es útil para los adultos mejorar el funcionamiento del sistema digestivo, limpiar el cuerpo de sustancias nocivas..
  • Nueces Los núcleos contienen una gran cantidad de fitoestrógenos, lo que afecta positivamente el agrandamiento de los senos. Para que el producto funcione de manera efectiva, corte las nueces y mézclelas con miel. Coma la golosina resultante tres veces al día. Rico en estrógenos naturales y berenjenas.
  • Mezcle la leche con 1 cucharadita. cúrcuma. Se requiere un cóctel picante de este tipo antes de las comidas para aumentar el volumen de las glándulas mamarias. El queso también es útil a partir de productos lácteos..
  • Otra forma de aumentar el pecho en casa es usar semillas de lino. El producto es rico en una gran cantidad de sustancias que son útiles para aumentar el busto con el uso regular..

Nueces

Masaje

Una técnica efectiva para mantener la elasticidad y el tono es el masaje para agrandar las glándulas mamarias. Puede llevar a cabo dicho procedimiento usted mismo en casa o contactar a un salón especializado. El auto masaje se puede hacer de varias maneras:

  • Con movimientos suaves, suaves y suaves, acaricia y acaricia el pecho. Usa aceites de masaje para mejorar el efecto. Realice caricias en sentido horario, masajee la presión en la dirección de abajo a arriba Cada sesión de dicho procedimiento debe durar unos 15 minutos..
  • Toma una ducha de contraste. Alterne el tratamiento de agua tibia y fría con escote y glándulas mamarias, teniendo cuidado de no tocar el área de los pezones. Use una cabeza mediana para el procedimiento. El tiempo de procesamiento de cada seno para el efecto del agrandamiento debe ser de 2-3 minutos..
  • Para el masaje, puede usar un dispositivo especial: una bomba de vacío. Al aplicar el dispositivo al cofre, se produce un flujo sanguíneo, lo que contribuye a un aumento de tamaño.

Ejercicios de elasticidad

La actividad física también es útil para dar forma a un busto hermoso y voluminoso. Use algunos ejercicios para la elasticidad de los senos en casa:

  • Párese derecho, levante las extremidades superiores paralelas al cofre. Dobla tus manos como en oración. Aprieta tus palmas por 10 minutos. Realiza ejercicio 8 veces. Una pelota pequeña que debe recogerse ayudará a aumentar la eficiencia..
  • Tome una posición recta del cuerpo mientras está de pie. Estire los brazos hacia adelante, haga movimientos que parezcan nadar con un latón. Para una carga mayor, tome pesas. Repita 8-10 veces, haga 2 series para un aumento de senos más efectivo.
  • Tire de las patas delanteras hacia adelante, apriete las palmas de las manos. Use sus manos para mover las «tijeras», sosteniéndolas paralelas al piso. Haz el ejercicio durante unos 10 minutos..
  • Envuelva sus manos detrás de la parte posterior de su cabeza, bloquéelas con un candado. Intenta tirar de los codos primero, luego hacia adelante. Haz 10 repeticiones. Puede realizar el ejercicio con la ayuda de un asistente para que estire los músculos..

Ejercicios de aumento de pecho

Los ejercicios para agrandar el cofre te ayudarán a hacer un busto más grande. Se basan en un conjunto de flexiones, que deben llevarse a cabo cambiando la distancia de las manos entre sí. Dichos ejercicios no requerirán habilidades o equipos especiales. Comience con flexiones clásicas. Con el siguiente paso, separe los brazos lo más que pueda para cargar el cofre con más fuerza. Luego bájese al piso lo más profundo posible para tocar su esternón. A medida que completa la versión final de este ejercicio, coloque las palmas juntas. Se deben hacer 3 series de 30 movimientos..

Chica empujar hacia arriba

Un conjunto de ejercicios para agrandar los senos

Los entrenamientos activos en el gimnasio o en casa ayudarán a los propietarios de senos pequeños. Pasando gradualmente de los movimientos más simples a los más complejos, formará una serie de ejercicios para aumentar las glándulas mamarias. Puede tomar la siguiente secuencia de acciones como base:

  • El primer ejercicio será preparatorio para aumentar. Calentará los músculos, pondrá el cuerpo en tono. Siéntese de espaldas al soporte: una silla con respaldo o pared servirá. Organízate de manera que la columna vertebral y los músculos cercanos no experimenten estrés. Une tus palmas frente a ti a la altura del pecho. Realizar presión gradual. Presta atención a que los músculos pectorales reciben tensión, por lo que el busto aumentará más rápido.
  • Párate en la puerta, descansa tus manos en la jamba. Haz movimientos de empuje como si quisieras mover algo. En este caso, preste atención a la tensión que va al esternón y no a la parte posterior. Presione la jamba con las manos durante 1 minuto..
  • Acuéstese en un banco de gimnasia o superficie similar, tome pesas en sus manos y presiónelas contra su pecho. Respirando, separe las extremidades superiores hacia los lados, mientras exhala; regrese a la posición inicial. Este ritmo promueve el agrandamiento de los senos..
  • El press de banca es uno de los ejercicios efectivos para agrandar sus senos. Acuéstese en el piso, tome pesas, empújelo hacia el esternón. Apriete los músculos del pecho, concentrándose en esta sensación, suba y baje las extremidades superiores. Necesitarás hacer 3 series de 8 veces.

Remedios caseros

Los métodos naturales para el aumento de senos se basan en 2 propiedades de hierbas y sustancias: contenido de fitoestrógenos y flujo sanguíneo mejorado. En casa, puede hacer las siguientes herramientas simples:

  • Vierta 250 ml de agua en la sartén, coloque unos conos de lúpulo, un poco de orégano, salvia y tilo. Ponga todo en la estufa, hierva con calor moderado durante aproximadamente 6 minutos, luego insista durante 1 hora. Beba caldo para el aumento de senos antes de las comidas por 3 cucharadas. l.
  • Para hacer una compresa, empape un pedazo de tela con aceite esencial de almendras o pomelos. Póngase el área del cofre, déjelo toda la noche. Por la mañana, retire el tejido, enjuague los restos de aumento de senos en la ducha.
  • Aplique una rejilla de yodo en el área del cofre. Este medicamento se considera seguro, pero se debe tener cuidado de no dañar la piel delicada..
  • El masaje de senos se puede hacer con aceite de fenogreco. Haz el procedimiento por la mañana y por la tarde..

Crema

Los productos médicos y cosméticos especiales para dar un busto al esplendor pueden contener hormonas naturales, mejorar el flujo sanguíneo o promover el crecimiento del tejido adiposo. Puede comprar una crema para aumento de senos en una farmacia o salón de belleza. Las drogas populares son las siguientes:

  • Pupa: contiene extracto de gardenia y complejo vitamínico. La acción del medicamento se basa en estimular el crecimiento del tejido adiposo. Las instrucciones de uso dicen que el efecto ocurre después de 4 semanas de uso todos los días. Para mantener el resultado, debe aplicar la crema constantemente.
  • Eveline: el medicamento tiene una composición rica, que incluye extracto de placenta, que ayudará a cambiar el tamaño de los senos de cero al primero en un mes. Las instrucciones indican una acción rápida con cambios negativos después de un período de alimentación o pérdida de peso demasiado rápido..
  • Forma de armonía: las propiedades de la crema están destinadas a aumentar las glándulas mamarias en un par de tamaños, dándoles una forma redondeada, elasticidad y ajuste. Tomará un curso completo de tratamiento para consolidar el resultado del aumento.

Crema de aumento de senos

Ungüento

Además de las cremas de farmacia, puede usar ungüento para aumento de senos, preparado en casa. Los medios son naturales, seguros y efectivos. Puede hacer la pomada usted mismo de acuerdo con las siguientes recetas:

  • Para la primera receta de una pomada destinada a agrandar las glándulas mamarias, necesitará lo siguiente: yogur clásico – 60 g, huevo de gallina – 1 pc, aceite de vitamina E – 1 cucharadita. Mezcle todos los componentes a fondo. Es necesario untar la masa en el pecho, realizando movimientos de masaje. Después de 25 minutos, enjuague con agua..
  • Tome un pepino fresco, páselo por un rallador con pequeños agujeros. Mezcle la suspensión resultante con vitamina E líquida (1-2 cucharaditas). Aplique ungüento en el área del busto con un movimiento circular, sin tocar los pezones. Enjuague el producto en casa con agua después de 25 minutos..

Vitaminas

Las vitaminas solubles en agua y grasa para el aumento de senos pueden ser un complemento eficaz:

  • Vitamina A: ayuda a niñas y mujeres a restaurar la elasticidad de las glándulas mamarias después de un período de lactancia u otros procesos, cuando el seno comienza a ceder. Ella se verá en forma y en forma..
  • La vitamina E es un elemento muy importante para el cuerpo femenino, que no solo ayuda al crecimiento de las glándulas mamarias, sino que también es responsable de la salud reproductiva del cuerpo femenino en su conjunto. Se vende en farmacias en cápsulas y líquido..
  • Vitamina C: promueve la formación de colágeno. Este elemento, entrar en la sangre, ayuda a hacer crecer un busto..
  • Aceite de pescado: contiene ácidos grasos poliinsaturados. Su uso afectará positivamente el crecimiento de los senos pequeños..

Mantequilla

Los extractos de aceites naturales de muchas plantas se absorben perfectamente, aumentan la intensidad de la producción de hormonas femeninas. Debe aplicarlos con movimientos de masaje, evitando las áreas alrededor del pezón. Puedes elegir el aceite adecuado para agrandar tu busto:

  • romero: hace que la epidermis sea más elástica y sensible;
  • geranios: afecta las glándulas suprarrenales, regula el equilibrio hormonal, promueve la elasticidad de la piel;
  • ylang-ylanga: afecta la producción y síntesis de hormonas sexuales en las mujeres, rejuvenece la piel;
  • pachulí: reduce el busto caído, alisa;
  • enebro: ayuda a suavizar las estrías, hacer que la epidermis sea elástica.

Aceite de romero

Mascaras

Para obtener un busto exuberante y flexible, intente aplicar máscaras para agrandar sus senos en casa:

  • Mezcle la manzana rallada, una cucharada de mantequilla, que debe ablandarse previamente y 50 g de miel hasta obtener una consistencia homogénea. Frote la composición resultante con suaves movimientos de masaje en el área del pecho, déjelo durante media hora y enjuague la máscara con agua tibia..
  • Hervir una papa pequeña, puré. Agregue 50 ml de aceite vegetal, miel (50 g) y crema (50 g) en puré de papas. Mezcle todos los componentes a fondo. Coloque la masa sobre el busto, sostenga durante 20 minutos, enjuague con agua. Después de aplicar la máscara, suavizar la piel con crema..
  • Pase a través de un rallador fino 1 rábano blanco. Coloque el puré resultante en una gasa para apilar el jugo. Agregue aceite vegetal magro (1 cucharada). A la masa colada, mezcle todo bien. Extienda la mezcla uniformemente sobre la superficie de la gasa, coloque el tejido sobre la piel durante un cuarto de hora. Después del procedimiento, lave el resto del producto, aplique una crema hidratante.
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