Cómo deshacerse de la piel opaca al instante

El contenido del articulo

• Cómo mejorar la tez
• Limpia y exfolia tu piel
• Usa una crema hidratante
• Come una dieta balanceada
• Dejar de fumar y alcohol
• Protege tu piel de los rayos UV
• Tener un descanso
• Remedios naturales para la piel opaca rápida
• Jugo de limon
• Exfoliante de azúcar
• Máscara de miel
• Chocolate
• Exfoliante de Aloe Vera
• Nuez con kéfir
• Yogurt con miel
• Mascarilla de pepino
• Piña

Una cara de aspecto saludable es un ligero sonrojo, suavidad y luminosidad. Si la piel se vuelve pálida con un tinte gris, se ve sin vida, cansada, se llama opaca. Esto sucede con la deshidratación, que puede causar abuso de bronceado, mala nutrición, mala atención, estrés, ecología y otros factores..

Cómo mejorar la tez

Para deshacerse de la piel opaca, reconsidere su estilo de vida, hábitos y nutrición. Camine más al aire libre, coma alimentos vegetales, evite el alcohol y el café, aprenda a lidiar con el estrés. Verifique la condición del sistema digestivo y nervioso: los problemas con ellos afectan negativamente la piel. El cuidado debe incluir la eliminación diaria adecuada de contaminantes, máscaras regulares, sueros, tónicos con ingredientes hidratantes, vitaminas.

Limpia y exfolia tu piel

Peelings y gommazhi ayudan a eliminar rápidamente una apariencia poco saludable, eliminando la capa superior muerta de la epidermis. Debajo hay una piel más delgada y lisa. El resultado del procedimiento es inmediatamente visible. La exfoliación también es beneficiosa porque las pequeñas partículas gruesas estimulan el flujo sanguíneo a los tejidos y la renovación celular. La cara permanecerá radiante y fresca durante mucho tiempo. Si aplica inmediatamente un producto para el cuidado, funcionará mejor que antes de pelar. Realice el procedimiento no más de 1-2 veces por semana..

Usa una crema hidratante

Esta es la clave para una piel radiante y suave para mujeres de todas las edades. Para que las células obtengan mucha humedad, elija cremas con ácido hialurónico o colágeno. Estas sustancias deben estar en las primeras 4–5 posiciones de la composición. Use la crema en la mañana y en la noche, especialmente si tiene la piel seca. Use sueros con componentes similares semanalmente: contienen una dosis de choque de humectantes, ayudan a deshacerse rápidamente de la opacidad, descamación.

Come una dieta balanceada

Debido al contenido de ácidos grasos, las nueces, el pescado rojo y las semillas de lino hacen que la piel sea radiante y suave. Incluya estos productos en su dieta diaria tan frescos como sea posible. Estimulan la producción de colágeno, nutren los tejidos. De los productos lácteos, elija kéfir. Es bueno para la salud intestinal, y la condición de la piel depende de ello..

Agregue al menú las fuentes de antioxidantes que detienen la inflamación, restauran el tejido. Estas son semillas de calabaza, vegetales de hoja, bayas, cítricos, chocolate negro. Otra adición importante es el régimen de bebida. Asegúrese de consumir al menos 1.5–2 litros de agua pura.

Dejar de fumar y alcohol

Los hábitos nocivos de los adultos causan deshidratación y envenenan el cuerpo. El alcohol además da un fuerte flujo de sangre a la cara, empeora la condición de los capilares. El abuso de alcohol crea un enrojecimiento no saludable permanente. De vez en cuando puede permitirse un vaso de vino, pero cada uno de ellos compensa un vaso de agua limpia. Es mejor rechazar completamente los cigarrillos: su daño no se puede reducir.

Protege tu piel de los rayos UV

Los rayos del sol dañan las células, extraen humedad de ellas y espesan la capa superior de la piel. Se vuelve áspero y sin brillo, puede comenzar a desprenderse. El exceso de radiación ultravioleta puede conducir a la oncología, por lo que debe tener cuidado con el bronceado. No salga en primavera y verano sin sánscrito con protección no inferior a SPF25; use un sombrero cuando haga calor. En el verano de 9 a.m. a 4 p.m., trate de no caer bajo el sol: es muy activo y «malvado».

Tener un descanso

La falta de sueño hace que la piel se vuelva opaca y las sombras debajo de los ojos, más pronunciadas. Esta condición crea un estrés severo, del cual sufren todos los órganos y sistemas internos de una persona. Los procesos metabólicos se alteran, las células no reciben nutrición ni nutrientes. Enséñese a sí mismo a no acostarse después de la medianoche, a dormir al menos 6-8 horas. Si no puedes relajarte por la noche, medita, haz yoga, acuéstate en un baño caliente.

Remedios naturales para la piel opaca rápida

Incluso los productos alimenticios habituales pueden dar brillo a la cara. Muchos de ellos contienen vitaminas y aminoácidos, que suministran humedad a los tejidos y renuevan la piel. Elija las recetas apropiadas para que deba hacer una máscara o pelar todos los días.

Jugo de limon

El remedio casero más efectivo para aclarar el color de la piel, eliminar las manchas de la edad, suavizar las arrugas finas. El limón contiene vitamina C, que tiene actividad antioxidante. No use este producto en áreas con heridas; puede aparecer una sensación de ardor..

Receta:

1. Remojar las almohadillas de algodón en jugo de limón..
2. Limpie su cara con ellos, lávelos en 15–20 minutos con agua tibia..
3. Repita el procedimiento no más de 2 veces por semana..

Exfoliante de azúcar

Las partículas gruesas de este producto eliminan suavemente la capa superior opaca de la piel, exponiendo un aspecto sano y fresco. Mezclar 100 g de azúcar morena con 2 cucharadas. l cucharadas de aceite de oliva y 1 – miel. Masajee el exfoliante sobre la cara, enjuague después de 4 a 5 minutos. Realice el procedimiento a intervalos de 3-4 días..

Máscara de miel

Hay muchos ácidos bioactivos en los productos de abejas, que aumentan la elasticidad, la suavidad de la piel y eliminan la pigmentación. El limón mejora el efecto de brillo de la máscara. Contiene 2 alérgenos fuertes, así que primero haz una prueba en tu muñeca o codo.

Receta:

1. Mezclar 1 cucharada. l miel líquida y jugo de limón entero.
2. Extienda la máscara de manera uniforme sobre su cara, deje actuar durante 20 minutos. Lavar bien.
3. Use esta composición 2 veces a la semana..

Chocolate

Una máscara muy útil para aquellos con piel pálida. El cacao puede neutralizar el estrés oxidativo (daño celular debido a la oxidación), le da a la cara una tez oscura. La leche y la miel suavizan la piel. Use esta herramienta todas las semanas..

Receta:

1. Caliente el chocolate picado (1/4 taza) en una taza con 1 cucharada. l leche para derretir.
2. Añadir 1 cucharadita. miel, mezcla.
3. Cuando la composición se haya enfriado, aplíquela en la cara, enjuague después de 20 minutos..

Exfoliante de Aloe Vera

Este es un producto natural hidratante fuerte, por lo que se recomienda a cualquiera que esté buscando una forma de deshacerse de la piel opaca. Además, el aloe inhibe la tirosinasa, una enzima que causa pigmentación. El azúcar en la composición es necesaria para acelerar los procesos de renovación celular. Aplique este exfoliante cada 3 días..

Receta:

1. Moler 2-3 hojas de aloe, exprimirles el jugo.
2. Mezclar con 1 cucharadita. azúcar morena.
3. En un movimiento circular, aplique un exfoliante en la cara, enjuague después de 20 minutos.

Nuez con kéfir

Esta composición también tiene la capacidad de suprimir la tirosinasa, como el aloe, pero el efecto de peeling es más fuerte. El exfoliante no es adecuado para pieles sensibles, pero funciona bien en grasas. Para hacerlo, muele 5-6 granos de nuez en una picadora de carne y mézclalos con un vaso de yogurt. Masajear, aplicar en la cara, retirar después de 20 minutos. Lávate. Repita estos pasos todas las semanas..

Yogurt con miel

Esta composición contiene L-cisteína. Este es un aminoácido que también inhibe la tirosinasa, protege contra las toxinas y ralentiza el envejecimiento. Mezcle 100 g de yogur natural con una cucharadita de miel, mantenga esta composición en la cara durante 15 minutos. Si no eres alérgico a los productos de la abeja, prepara un remedio para la piel opaca hasta 2 veces por semana.

Mascarilla de pepino

El producto clave contiene una gran cantidad de vitamina C y compuestos bioactivos que pueden eliminar la pigmentación, iluminar la cara e hidratarla. Moler la mitad del pepino fresco en una licuadora, mezclar con 1 cucharada. l gel de aloe vera. Extienda la pasta en la cara y el cuello, lave en 15 minutos. Para la deshidratación, use una máscara con un intervalo de 2 días, en otros casos, una vez por semana.

Piña

Esta es una poderosa composición iluminadora que elimina la pigmentación, le da al rostro brillo y frescura. Moler en una licuadora 1-2 círculos de piña (preferiblemente no enlatada), mezclar con 2 cucharaditas. harina. Aplique la pasta terminada en la cara, enjuague cuando se seque. Haga esta máscara no más de 2 veces por semana, asegúrese de que no haya irritación.