Cómo deshacerte del olor a sudor bajo tus brazos

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Ambra ocurre debido a dificultades de salud o después del esfuerzo físico. Un enfoque integrado ayudará a eliminar los olores desagradables: el uso de desodorantes y antitranspirantes, una dieta saludable, el cumplimiento de las normas de higiene, el uso de remedios caseros.

Por qué huele bajo tus brazos

Causas de hiperhidrosis

Glándulas sudoríparas apocrinas ubicadas en áreas con una gran cantidad de folículos capilares que secretan líquido inodoro.

El sudor en el área de la ingle y la axila apesta debido a la combinación de secreción con el desperdicio de bacterias..

Provocadores del problema:

  • ropa hecha de telas sint√©ticas;

  • trastornos hormonales
  • el uso de alimentos que provocan sudor maloliente (cebolla, ajo);
  • sobrepeso;
  • hiperhidrosis (aumento de la sudoraci√≥n);
  • tomando suplementos de carnitina y colina;
  • diabetes.

Como eliminar el olor a sudor

Métodos de control del olor a sudor.

Para deshacerse del problema, descubra la causa del olor desagradable debajo de las axilas.

Si hay sospechas razonables de desarrollar enfermedades endocrinas, realice un examen médico. Si el hedor es provocado por otros factores, cambie su estilo de vida, preste atención a la limpieza de su cuerpo, no descuide lavar la ropa.

Las inyecciones de Botox en la axila reducirán la sudoración.

Buena higiene

  1. D√ļchese al menos una vez al d√≠a..

  2. Aseg√ļrese de lavar el sudor despu√©s del ejercicio.
  3. Use jabón antibacteriano.
  4. Limpie a fondo con una toalla despu√©s del ba√Īo: las √°reas h√ļmedas del cuerpo atraen microorganismos.
  5. Afeitarse el cabello regularmente en el √°rea del problema..
  6. Exfolie las células muertas de la piel con una toallita dura o exfoliantes corporales.
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Usa desodorantes

Los mejores desodorantes para mujer.

La forma de liberación de los fondos no afecta su efectividad. Los desodorantes de bola, las barras y los aerosoles enmascaran el mal olor del sudor debajo de las axilas. Los antitranspirantes bloquean las glándulas sudoríparas.

Aplique fondos por la ma√Īana y por la tarde, ya que su efecto termina despu√©s de unas horas..

Cómo hacer un antitranspirante usted mismo:

  1. Agregue 4‚Äď5 gotas de aceite esencial de lavanda a 250 ml de agua..

  2. Revuelva bien.
  3. Verter en una lata de aerosol, rociar sobre el √°rea problem√°tica.

Es √ļtil agregar aceite de √°rbol de t√©, que elimina las bacterias, a la composici√≥n del producto contra el olor a sudor..

Use ropa hecha de telas naturales.

En ropa hecha de materiales transpirables (lana, algodón o seda), una persona se siente más cómoda, suda menos.

Es importante entrenar con ropa hecha de telas de algodón que absorban la humedad del cuerpo..

Seguir una dieta

Productos de olor corporal

Rechazar los alimentos picantes y los alimentos que contribuyen al sudor maloliente ayudar√° a eliminar el olor debajo de las axilas:

  • ajo;

  • pez;
  • curry;
  • arco;
  • carne roja.

Para deshacerse del olor a sudor, abandone el alcohol y la cafeína, que provocan la sudoración excesiva. Beba más agua: el líquido mantiene un olor corporal fresco, regula el equilibrio agua-sal y elimina las toxinas. Ingrese en la dieta té verde y de hierbas, jugos recién exprimidos de frutas y verduras, compotas naturales.

Tasa recomendada de líquido por día: 30 ml por 1 kg de peso corporal.

Provocadores de sudor

Productos que mejoran el aroma natural del cuerpo, normalizan el metabolismo, reducen los niveles de estrés: germen de trigo, avena, arroz. Después de comer, mastique perejil u otras verduras, esto elimina los olores desagradables del sudor..

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Los productos con zinc y magnesio (semillas de girasol, nueces, espinacas, aguacate, calabaza) reducen la actividad de las glándulas sudoríparas, mejoran el funcionamiento del sistema nervioso..

Remedios populares para el olor debajo de las axilas

Los ingredientes disponibles para los antisépticos caseros son peróxido, vinagre, jugo de limón. Tenga en cuenta que los fondos causan ardor y picazón en el área del problema después de la depilación.

Peróxido de hidrógeno

Ni√Īa frota las axilas con per√≥xido

El antiséptico elimina eficazmente las bacterias que producen un mal olor a sudor. La herramienta evita la aparición de hedor durante el día..

Solicitud:

  1. 1 cucharadita mezclar peróxido de hidrógeno (3%) con un vaso de agua tibia.

  2. Limpie el área de la axila con una solución..
  3. Después de secar, usar desodorante.

Vinagre

Vinagre de Sidra de Manzana Sudor

Medios con efecto antibacteriano. El uso regular de vinagre de sidra de manzana natural previene la acumulación de bacterias, mejora el funcionamiento de las glándulas sudoríparas y tonifica la piel..

No puede ser utilizado por mujeres embarazadas, ni√Īos e inmediatamente despu√©s del afeitado (debido a microda√Īos).

Para eliminar el olor de las axilas, limpie el √°rea problem√°tica con vinagre de manzana por la ma√Īana despu√©s de una ducha y por la noche antes de acostarse..

Harina y Talco

Polvos de talco

Los productos permiten que la piel respire, desinfecte, retenga la humedad y proteja contra la desecación. La harina y el talco en polvo, la papa o el almidón de maíz se pueden usar después de la depilación de las axilas: reducen la fricción de la piel.

Cómo deshacerse del desagradable olor a sudor:

  1. D√ļchate con un jab√≥n antibacteriano.

  2. Limpia bien tu piel.
  3. Espolvorea una capa delgada de talco, harina o almidón sobre el área del problema. No frote.
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Jugo de limon

Mujer frota axilas con limón

El ácido cítrico previene el crecimiento de microorganismos patógenos y mejora la termorregulación. El jugo de limón ilumina la piel de las axilas, deja un agradable aroma. No se puede usar para alergias a los cítricos..

Para deshacerse del problema, use el producto diariamente durante 2-3 semanas:

  1. Frota las axilas con la mitad del limón. Para tratar la piel sensible, diluya el jugo con agua..

  2. Enjuague el producto seco con agua tibia..

√Āloe

Jugo de hoja de aloe

El jugo de la planta combate las bacterias, elimina el olor desagradable de las axilas e ilumina ligeramente la piel. Un remedio efectivo y econ√≥mico para la sudoraci√≥n es el gel de aloe vera de farmacia. Puede usar jugo exprimido de las hojas de una planta de cinco a√Īos en el hogar.

Use una axila sudando todos los días:

  1. Aplique jugo o gel en el √°rea del problema antes de acostarse. D√©jalo hasta la ma√Īana.

  2. Después de despertarse, enjuague bien el aloe con agua tibia..
  3. Trata tus axilas con desodorante.
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