¿Qué son los baños de perlas y cómo son útiles?

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Los tratamientos con agua siempre han tenido un buen efecto en la piel y el sistema nervioso. Los médicos utilizaron esta propiedad del agua en las técnicas de hidroterapia y crearon baños de burbujas. De hecho, este es el mismo hidromasaje. Está especialmente recomendado para mujeres, apto para niños de cualquier edad, seguro, pero tiene varias contraindicaciones..

¿Por qué se llaman así los baños de perlas?

Chica en un baño de burbujas

Con este método de hidroterapia, se masajea el cuerpo con burbujas de aire apretadas. En tamaño y forma, se parecen a cuentas preciosas, por lo que el baño se llama perla. El procedimiento relaja el cuerpo, mejora la condición de la piel y mejora el cuerpo en general. Lo llevan a cabo instituciones médicas o salones de belleza..

Como se forman las perlas en el agua

Dibujo esquemático de una celosía para preparar un baño de perlas

Para el procedimiento, usan una bañera de hidromasaje especial con una rejilla, debajo de la cual hay pequeños agujeros. El aire fluye a través de ellos a alta presión desde el compresor. Entra en contacto con agua dulce y forma burbujas redondas elásticas. Introduzca aire con intervalos claramente definidos: 30 segundos de actividad, la misma cantidad de silencio.

Diez minutos de baño de burbujas son similares a una hora de masaje clásico por el efecto producido..

Puntos importantes:

  • La burbuja puede tener diferentes tamaños. – se regulan cambiando la presión.
  • La temperatura del agua debe ser de 36 ° C y la temperatura del aire debe ser de 20 ° C.. Solo entonces el efecto sobre la piel será correcto para aumentar su tono..

Tipos de baños de perlas

En las instituciones médicas ofrecen baños de perlas minerales, que hacen que la piel sea bella y saludable, curan pequeñas heridas y los baños de perlas coníferas combaten las infecciones, los hongos y aumentan la inmunidad. Hay más opciones en el hogar, porque cualquier extracto de hierbas, aceites esenciales y básicos, algas, manzanilla, eucalipto y sal marina se pueden agregar al agua..

Perla conífera

Con extracto de agujas

Fisioterapia útil para pacientes que tienen procesos inflamatorios crónicos en las articulaciones, dolor muscular, problemas con el sistema inmunitario o respiratorio. El extracto de agujas se agrega al baño. Tiene una fuerte propiedad antibacteriana, gracias al éter con las partículas más pequeñas de alquitrán y aceite, cura el resfriado en la etapa inicial, alivia la inflamación, mejora la descarga de esputo.

Elimina agujas y úlceras, bronquitis, gastritis, dermatitis..

Para llevar a cabo el procedimiento en casa, además del extracto, puede usar bálsamo, tabletas o briquetas de materias primas comprimidas. Después del hidromasaje, es mejor no ducharse para que las sustancias beneficiosas sean absorbidas por la piel. No se realiza un baño de perlas coníferas si una persona tiene distonía vegetativa-vascular, alergia a los aceites esenciales de agujas de pino, sangrado frecuente.

Mineral de perlas

Tal procedimiento no tiene un fuerte efecto terapéutico, en comparación con los baños donde se agregan extractos de hierbas. Único efecto cosmético: el agua mineral o termal hidrata la piel, mejora su tono, suaviza, nutre con elementos útiles y mejora los procesos metabólicos..

Indicaciones para

Cuando se muestra el procedimiento

  • Insomnio crónico, estrés frecuente, exceso de trabajo, neurosis, depresión..
  • Hipertensión en una etapa temprana (hasta 2 grados inclusive) o aumentos raros de presión.
  • Dolor articular, muscular. Si hay inflamación, entonces el baño solo durante el período de remisión.
  • Enfermedad metabólica, obesidad.
  • Trauma, osteocondrosis.
  • Parálisis cerebral en niños.
  • Inmunidad débil, resfriados frecuentes.
  • Piel suelta, celulitis.

Etapas de la hidroterapia perla

En el spa

Las clínicas rara vez están equipadas con equipos especiales de hidromasaje. Como regla, es ofrecido por sanatorios o centros de spa. Báñese durante 10-20 minutos, es mejor comenzar con poco tiempo y solo bajo la supervisión de un médico.

Para sentir todos los beneficios del procedimiento, necesita un curso completo.

Está diseñado para 10-16 sesiones, entre ellas un intervalo de 1-3 días. Para un resultado sostenible, el curso se repite cada seis meses. Según las indicaciones, en 2-3 meses.

El proceso de conducir:

  1. El paciente se ducha, se lava.
  2. Llena un baño con un volumen de 200-250 litros. Si es necesario, agregue agua mineral o extractos de hierbas. Temperatura del líquido – 36 ° C.
  3. Después de que la persona se sumerge en la mitad del cofre. El especialista enciende el compresor, establece el modo de suministro de burbujas..
  4. Después de 10-20 minutos, una persona sale del baño, se frota con una toalla. Puede aplicar crema o loción sobre la piel..
  5. Después del procedimiento, el paciente está envuelto, debe acostarse durante una hora. Durante todo el día, es mejor no esforzarse físicamente.

Baño de burbujas casero

Equipamiento para el hogar

El procedimiento puede llevarse a cabo de forma independiente si compra:

  • Alfombra portátil. Con una manguera larga, está conectada al compresor y tiene un panel de control para ajustar el tamaño y la frecuencia de las burbujas..
  • Bañera de hidromasaje estacionaria (jacuzzi). Tiene muchos modos, incluido vórtice, pero no es un análogo completo del masaje con agua de perla. Hay menos aberturas para las burbujas, aunque su cabeza se puede ajustar. El efecto terapéutico es más débil que el de una esterilla especial, pero un jacuzzi también es un buen masaje relajante o tónico. Importante: este baño no debe tomarse con enfermedades cardíacas, hipertensión, infecciones, oncología.

Si decide realizar el procedimiento en casa, recuerde las reglas básicas:

  • Consultar a un médico. Ayudará a construir un horario de sesiones, su duración, indicará si hay alguna contraindicación..
  • Si experimenta dificultad para respirar, mareos o dolor en el pecho en el baño, deje de masaje..
  • Controle la temperatura del agua con un termómetro. Al comienzo del procedimiento, no debe estar a más de 37 ° C. Se enfriará aún más: no agregue calor.
  • El baño de perlas en casa no debe durar más de 20 minutos y, por primera vez, 10.
  • Después del procedimiento, mantenga la calma durante 30–90 minutos, pero no se vaya a la cama. Beba té de hierbas (menta, manzanilla, relájese), tome una posición horizontal.
  • Repita un curso de hidromasaje de tres semanas después de 3-5 meses, más a menudo no es necesario..

Beneficios de los baños de perlas

Colchoneta de hidromasaje

  • Mejora la condición del sistema nervioso: estabilizar la excitabilidad de sus enlaces, calmar, aliviar la tensión. El curso de los procedimientos normaliza el sueño, combate la depresión, la fatiga crónica, mejora el estado de ánimo.
  • Comienza el proceso de regeneración. Cura pequeñas heridas en la piel (especialmente baños de perlas coníferas), microgrietas, lejía. Aumenta la elasticidad y el tono, reduce la severidad de la celulitis, suaviza las arrugas.
  • Estimular el flujo sanguíneo, mejorar la condición vascular.. El hidromasaje normaliza la presión arterial, provoca la expansión de pequeños capilares, por lo que los calambres y el dolor de cabeza desaparecen..
  • Mejorar la condición del sistema musculoesquelético. – Alivia el dolor en las articulaciones y los músculos, aumenta la amplitud del movimiento..
  • Aumenta el nivel de hemoglobina, coagulación de la sangre.
  • Mejora el flujo linfático., mejorar los procesos metabólicos.
  • Estimular la producción de hormonas. pituitaria y ovárica.
  • Aumenta la inmunidad, resistencia corporal a las infecciones.

¿Quién tiene prohibido los baños de perlas?

Contraindicaciones para el procedimiento:

  • Tumores, tuberculosis, diabetes, epilepsia..
  • Glaucoma, enfermedad tiroidea, cirrosis.
  • Infecciones de la piel, hongos, dermatitis de llanto..
  • Enfermedades cardíacas y vasculares en la etapa aguda, isquemia, hipertensión severa (grado 3).
  • Trombosis (bloqueo) de venas, tromboflebitis.
  • SARS, fiebre.
  • La menstruación es mejor 2-3 días después de su finalización..

No es deseable tomar baños de perlas durante el embarazo, especialmente de 28 a 40 semanas, para no provocar un aborto espontáneo..

Si una operación ha tenido lugar previamente, espere 2-3 meses para que las costuras no se inflamen por el agua caliente y los aceites esenciales. Después de comer y hacer actividad física antes del baño debe tomar 2 horas. Si una persona cumplió con todas las recomendaciones, pero se sintió mal durante el procedimiento, la rechazaron..

Efectos secundarios raros:

  • mareo;
  • náusea;
  • dolor de cabeza;
  • aumento de presión;
  • disnea.
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