Receta para adelgazar de jengibre y limón: hacer bebidas

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¿Cómo adelgazar? Una dieta y un estilo de vida activo no son suficientes. Además, puede preparar una receta para adelgazar con jengibre y limón, o hacer una mezcla de raíz de jengibre, agua y miel en casa. Dichos remedios naturales tienen un efecto dietético, aceleran el metabolismo y fortalecen la inmunidad. De esta manera, puede perder peso de forma rápida y silenciosa, pero lo más importante, con beneficios para el cuerpo..

¿Qué es útil el jengibre con limón para bajar de peso?

Para estimular el metabolismo, acelerar el efecto de quema de grasa, se recomienda incluir una bebida adelgazante de jengibre y limón en la dieta diaria. El cóctel tiene un sabor aromático y agradable (más para un aficionado), por lo que puede beberlo cuando lo necesite sin interactuar con una comida. La raíz de jengibre con limón debe elaborarse, a partir de esto, sus propiedades beneficiosas no se reducen en absoluto. Los secretos para crear una dieta son muchos. De acuerdo con las proporciones, para preparar una receta para bajar de peso con jengibre y limón, es posible contar con seguridad con el siguiente efecto:

  • metabolismo acelerado;
  • mejora de la digestión;
  • limpieza intestinal
  • fortalecimiento de la inmunidad;
  • quemar grasa obsoleta;
  • eliminación de toxinas;
  • descomposición productiva del colesterol malo.

¿Es posible perder peso de jengibre con limón?

Antes de preparar dicha bebida, es importante asegurarse de que no haya contraindicaciones, para eliminar la aparición de efectos secundarios. Para perder peso de jengibre con limón es real, la acción de cada ingrediente tiene como objetivo corregir el exceso de peso, mejora el efecto del segundo. Entonces, la raíz de jengibre tiene un pronunciado efecto de quema de grasa, hace que la dieta seleccionada sea lo más productiva posible. Una fruta ácida con cáscara es un depósito de vitamina C, fortalece el sistema inmunológico, es la prevención de enfermedades virales, deficiencia de vitaminas.

Si rallas la raíz y mueles la fruta y viertes la mezcla preparada con agua hirviendo, obtienes una bebida sabrosa y saludable con jengibre y limón para perder peso, que en una semana ayuda a eliminar 3-5 kg ​​de grasa subcutánea, unos pocos centímetros en la cintura. Puede agregar un poco de miel, cuyas propiedades beneficiosas son bien conocidas incluso para un niño. En lugar de una fruta ácida, puede usar lima, las propiedades dietéticas de tal reemplazo no disminuyen en absoluto, y la receta para perder peso no se vuelve menos útil.

Jengibre y limón

Como perder peso con jengibre y limón

Un estimulador para quemar el exceso de calorías está disponible para todos. Si se elige el jengibre y el limón para bajar de peso para corregir el sobrepeso, puede beber la bebida caliente o fría, como lo desee. Para un sabor fresco, puede agregar especias en forma de canela o un poco de miel para relajarse. La pérdida de peso productiva con jengibre y limón requiere el cumplimiento de las siguientes reglas:

  1. Beba un curso completo dos veces al día: por la mañana con el estómago vacío y por la noche.
  2. Después de completar el curso, bebe té con jengibre y limón para bajar de peso una vez por semana..
  3. No use la receta para bajar de peso con jengibre y limón, si hay alergia a sus componentes..
  4. No cocine ni tome una receta curativa antes de acostarse, de lo contrario no se descarta el insomnio.
  5. Además, se le permite beber té verde como un poderoso antioxidante para bajar de peso..
  6. La elección de una receta para bajar de peso con jengibre y limón debe realizarse solo con su médico..

Como beber jengibre con limón para bajar de peso

La receta preparada contribuye a la quema de grasa subcutánea, mejora la digestión, el metabolismo, reduce las porciones diarias de alimentos, apaga el apetito desbocado. Es recomendable beber jengibre con limón para bajar de peso antes de la próxima comida o independientemente de la ingesta de alimentos. Es importante comprender que la composición preparada debe infundirse durante varias horas, ganar fuerza.

Cómo cocinar

La raíz de jengibre debe estar seca y, en la preparación de cualquier receta, se debe picar, pasar por una picadora de carne, una licuadora o rallarla en polvo, virutas. Prepare en agua hirviendo o hierva en agua fría. Después de insistir, exprime unas gotas de jugo de limón. Si prepara adecuadamente una decocción de jengibre con limón para perder peso, la bebida limpia con éxito los intestinos, normaliza su peristaltismo, elimina la grasa subcutánea.

Bebida de jengibre y limón

Proporciones de jengibre, limón y miel

Se requiere que el concentrado de limón se obtenga de una fruta fresca. Resulta unos 150 gramos de jugo saturado, exprimido a través de un exprimidor. Según la receta, 200 gramos de miel, 300 gramos de raíz seca son adecuados para tal cantidad. Es aconsejable girar los ingredientes sólidos en una picadora de carne, exprimir los suaves en un exprimidor. Sujeto a la proporción de limón y miel de jengibre, se garantiza una pérdida de peso productiva..

Té con Limón y Jengibre

Necesitará:

  • raíz media – 1 pc .;
  • concentrado de limón – 1 cucharadita;
  • canela molida – 1 cucharada l.
  • producto de miel – 1 cucharada l.

Un método para preparar una receta de té con jengibre limón, su uso:

  1. Moler la raíz en un rallador, agregar canela, verter un frasco de litro de agua hirviendo en un termo.
  2. Dejar enfriar por varias horas por completo..
  3. Exprima el jugo de lima, agréguelo a una bebida tibia, mezcle.
  4. Colar, agregar al agua una cucharada de la composición a una taza de líquido.
  5. Beber dos semanas.

Té con Limón y Jengibre

Agua con limón y jengibre

Necesitará:

  • raíz de jengibre – 300 gramos;
  • lima – 1 pc .;
  • agua – 1 cucharada.

Método, reglas para preparar agua con jengibre y limón:

  1. Moler la raíz seca hasta obtener un polvo.
  2. Agregue la cantidad indicada de concentrado de limón, mezcle bien.
  3. Recoja la tintura en un frasco, insista en la noche, manténgala en el refrigerador..
  4. Agregue la composición de 1 cucharada. l en agua tibia, agua mineral u otro líquido para beber, tomar antes de las comidas.

Bebida de jengibre con limón y miel

Necesitará:

  • raíz de jengibre – 1 pc .;
  • lima – 1 pc .;
  • naranja – 1 pc .;
  • menta – varias ramitas secas;
  • agua – 1 litro;
  • miel, cardamomo – al gusto.

Método de preparación, reglas para el uso de una bebida para quemar grasa de jengibre y limón:

  1. Cardamomo, menta, moler el ingrediente principal en una picadora de carne, mezclar en un recipiente.
  2. Vierta agua hirviendo, cubra, insista hasta que se enfríe.
  3. Defiende la composición obtenida de la receta durante 30 minutos, luego agrega el jugo exprimido de lima, naranja.
  4. Para mejorar la digestión, tome una infusión antes de comer medio vaso a la vez..

Beber con limón, jengibre y miel

Mezcla de jengibre, limón y miel.

Necesitará:

  • raíz de jengibre – 1 pc .;
  • lima – 1 pc .;
  • canela – una pizca;
  • agua – 1 cucharada;
  • manzanas – 2 piezas.

El método de preparación, las reglas para usar la mezcla para bajar de peso con jengibre y limón:

  1. Moler las raíces secas a un estado de chips, poner en un recipiente esmaltado.
  2. Agregue manzana rallada, fruta agria picada, canela al gusto.
  3. Vierta la suspensión preparada con un vaso de agua y hierva hasta que hierva..
  4. Insista la receta terminada debajo de una tapa cubierta, guárdela en un lugar fresco.
  5. Tome la composición antes de cada comida por 1 cucharadita, no la tome con líquido..

Atención! La información presentada en el artículo es solo orientativa. Los materiales del artículo no requieren un tratamiento independiente. Solo un médico calificado puede hacer un diagnóstico y dar recomendaciones de tratamiento basadas en las características individuales de un paciente en particular..

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