Recetas caseras para adelgazar

El contenido del articulo

• ¿Qué son las envolturas para quemar grasa?
• Beneficios de las envolturas adelgazantes
• Cómo funcionan las envolturas
• Envoltura abdominal para adelgazar
• Envolturas de pie para quemar grasa
• Envolturas de grasa abdominal efectivas
• Envoltura de canela y pimiento rojo
• Envoltura de chocolate
• Envoltura de miel
• Envoltura a base de café para quemar grasa
• Envolturas para quemar grasa de mostaza
• Envolturas anticelulíticas de algas
• Envolturas de arcilla y aceites esenciales
• Contraindicaciones

Cuando necesite ordenar ciertas partes del cuerpo, puede llevar a cabo métodos locales de exposición. Con una película simple, las envolturas para quemar grasa se hacen en casa, un procedimiento simple que tensa la piel en las partes deseadas del cuerpo. Hay muchas recetas para ellos. Cada uno trae algún efecto especial. Puede elegir una acción de envoltura que acerque su figura a la condición perfecta..

¿Qué son las envolturas para quemar grasa?

Un procedimiento cosmético para mejorar la condición de ciertas partes del cuerpo es lo que son las envolturas para quemar grasa en el hogar. Para llevarlo a cabo, necesitará un mínimo de componentes: envoltura de alimentos, cremas adecuadas y una pequeña lista de ingredientes para la máscara, que se aplica a la piel debajo de la película. Las envolturas vienen en dos tipos: frías y calientes. Afectan el estado del cuerpo de diferentes maneras. Para un efecto notable, necesitará 10 procedimientos, y si los combina con masajes y ejercicio, puede esperar un resultado excelente..

Beneficios de las envolturas adelgazantes

El ajuste es un procedimiento serio que requiere una ejecución adecuada, pero el efecto lo vale. El proceso que lanza es similar en efecto a una sauna. El cuerpo pierde abundantemente líquido en un área particular, y con él el volumen. Este método ayudará a reducir su cintura, brazos o piernas. La condición de la piel también afecta la pérdida de peso, porque a veces el problema no está en los kilos de más, sino en la flacidez. La envoltura ayuda a lidiar con el tono reducido de las células, para que la piel se apriete y se vea más delgada..

Cómo funcionan las envolturas

Los poros superpuestos evitan que el cuerpo respire en un área determinada. Se sobrecalienta, la temperatura en el lugar del procedimiento puede aumentar en 2 grados. Como resultado, el cuerpo comienza a sudar y a perder volumen. Las herramientas auxiliares que puede elegir a su discreción aportan un efecto adicional. La envoltura corporal caliente tiene un mayor impacto en la grasa corporal, eliminándolas más activamente. La envoltura fría contrae los vasos sanguíneos y reduce la hinchazón. La diferencia entre el método frío y caliente en los ingredientes de las máscaras..

Envoltura abdominal para adelgazar

Si desea dar un golpe efectivo a los pliegues adicionales en los lados y el estómago, no puede prescindir de envolturas. Son una buena ayuda en el proceso de pérdida de peso general. Un procedimiento en el hogar no puede ser menos efectivo que en un salón. Está en su poder llevar a cabo envolturas para su abdomen de forma independiente. Para hacer esto, debe considerar varios puntos importantes:

• el procedimiento se lleva a cabo por cursos aproximadamente 10 veces;
• Puede envolverse en una película no antes de 2 horas después de comer;
• encima de la película necesitas usar ropa abrigada o cubrirte con una manta;
• el ejercicio aumenta el efecto de la pérdida de peso.

Envolturas de pie para quemar grasa

La apariencia de las piernas en las caderas y las nalgas a menudo molesta a muchas mujeres. Perder peso con las dietas no garantiza que las piernas se vean atractivas, porque mucho depende de la piel. Las envolturas para los pies ayudarán a restaurar la elasticidad, aparece la elasticidad necesaria y esos centímetros que no podrían eliminarse con otros métodos desaparecerán con la extracción del exceso de líquido. Las diferentes recetas son adecuadas para las piernas: con café o chocolate, arcilla o algas, vinagre de manzana. Un buen masaje antes del procedimiento duplicará el efecto..

Envolturas de grasa abdominal efectivas

¿Qué hace que el procedimiento sea efectivo? Estas son máscaras que calientan, tonifican e hidratan. Además de elegir una receta, debe hacer algunas cosas más importantes. Esto se aplica a la preparación para envolver. Será efectivo si no eres demasiado vago:

• pre-ducharse con un exfoliante, limpiando a fondo el área de la envoltura para eliminar la piel muerta;
• realice un masaje con las manos o con una fuerte corriente de agua;
• aplicar una máscara debajo de la película;
• pasar en un estado envuelto de 30 minutos a una hora (puede hacer envolturas por la noche);
• Después de quitar la película, humedezca bien la piel, ya que ha perdido mucho líquido y, sin recarga adicional, puede desvanecerse aún más..

Envoltura de canela y pimiento rojo

Esta receta para envolturas se refiere a un aspecto cálido, porque calienta fuertemente el tejido. La pimienta tiene un efecto especial. Estimula la circulación sanguínea y mejora la transferencia de calor. La canela le da un efecto antiinflamatorio. Los antioxidantes contenidos en él rejuvenecen. Las envolturas con esta máscara deben hacerse con cuidado, sin ir demasiado lejos con pimienta, de lo contrario puede quemarse. Con ardor severo, es mejor eliminar de inmediato y poner menos pimienta en la máscara. Estos ingredientes deben mezclarse y aplicarse a la piel:

• pimiento rojo – 3 cucharadas l.
• canela – 2 cucharadas l.
• aceite de oliva – 3 cucharadas l.

Envoltura de chocolate

Uno de los más agradables y aromáticos: envolver con chocolate. Además, ayuda a combatir la flacidez de la piel y la celulitis. También es útil realizar procedimientos preventivos con envoltura de chocolate. La receta es simple. Debe tomar 250 gramos de cacao en polvo y mezclar con agua caliente hasta obtener la consistencia deseada. Una opción más difícil es derretir una barra de chocolate (necesariamente natural) y agregarle 1 cucharada de aceite de oliva, también puede tomar un par de gotas de aceite esencial. Se recomienda llevar a cabo el procedimiento dos veces por semana durante 2 meses..

Envoltura de miel

La miel es una de las golosinas naturales más útiles, que se usa activamente en cosmetología. Envolver con este ingrediente traerá una gran cantidad de sustancias beneficiosas a la piel, rejuveneciendo y curando. La miel mejorará la circulación sanguínea en las capas más profundas, activa los procesos metabólicos. Además, actúa como agente bactericida, ayuda a combatir cicatrices y cicatrices. Puede usar miel durante las envolturas para quemar grasa en casa en forma pura o en combinación con cualquier otro medio:

• con mostaza y aceites corrige la figura;
• con café restaura la apariencia;
• combate la grasa con canela;
• con pimienta quema grasas activamente.

Envoltura a base de café para quemar grasa

Brinda al café un excelente resultado no solo cuando se toma por vía oral. La cafeína tonifica la piel, limpia la piel, estimula la circulación sanguínea en el interior, descompone las grasas y fortalece las paredes de los vasos sanguíneos. Las envolturas para quemar grasa para el abdomen implican el uso de solo un producto natural, los granos de café también son adecuados. El café se usa con otros ingredientes, como arcilla, algas y diversas hierbas. Es necesario diluir unas cucharadas de café con agua o leche, luego frotarlas bien en la piel. Necesitas pasar unos 40 minutos en la película, haz al menos 12 sesiones.

Envolturas para quemar grasa de mostaza

Este método se considera uno de los más agresivos, porque la mostaza es un remedio potente. Actúa como un agente suavizante, elimina bien las capas superiores de células muertas y provoca un fuerte efecto térmico. Se utiliza para eliminar rápidamente el líquido de las áreas problemáticas, por lo que realmente puede reducir el volumen de las piernas. Se necesitará mostaza en polvo en una cantidad de 200 gramos. Haga la lechada con agua tibia, crema agria grasa, aceite de oliva, leche de su elección. La duración máxima de la sesión es de 20 minutos..

Envolturas anticelulíticas de algas

Las algas son un ingrediente especial que supera con creces los efectos beneficiosos de todas las demás recetas. Contienen varias decenas de veces más oligoelementos que en cualquier producto terrestre. Entre los tipos más comunes para la curación están las algas, la espirulina, las algas rojas y azules. Son conocidos por su poderoso efecto anticelulítico. Los componentes activos penetran profundamente en la epidermis y saturan intensamente el cuerpo. Para el procedimiento, las algas se vierten con agua tibia e insisten durante unos 15 minutos, luego cubren la piel.

Envolturas de arcilla y aceites esenciales

La arcilla es un remedio bien conocido que afecta positivamente a nuestro cuerpo. Con él, puede perder peso, tensar la piel, reducir las estrías, reducir los depósitos de grasa y aumentar el metabolismo. Elimina la hinchazón, la celulitis, da expresividad a los contornos del cuerpo. Puede mezclar arcilla con diferentes aceites esenciales, cada uno de los cuales tiene sus propias indicaciones. Los más populares son los cítricos (pomelo, limón). Debe agregarlos con cuidado para no provocar una reacción alérgica. 200 g de arcilla y 5 gotas de aceite diluido con agua tibia son suficientes para una zona.

Contraindicaciones

Envolturas para quemar grasas en el hogar: el procedimiento no es seguro para todos, especialmente cuando se usan ingredientes activos como la pimienta o la mostaza. Antes de prescribirse un curso de pérdida de peso de esta manera, asegúrese de no verse afectado por las siguientes contraindicaciones:

• Venas varicosas. Con esta dolencia, los procedimientos en caliente no pueden realizarse debido al hecho de que expanden los vasos aún más, pero los procedimientos en frío pueden incluso ser útiles..
• El embarazo. Este factor es una contraindicación categórica, ya que el sobrecalentamiento del cuerpo, especialmente en el abdomen, puede provocar un parto prematuro y otras consecuencias que afectarán al feto..
• Lactancia. Con él, no se recomiendan envolturas debido a la absorción en la piel de los ingredientes que usa. Si decide hacerlo bien de esta manera, use solo productos naturales.
• Enfermedades ginecológicas. El sobrecalentamiento del cuerpo puede conducir a la exacerbación de enfermedades..
• Hipertensión, problemas cardíacos. La envoltura es una carga para el cuerpo debido al sobrecalentamiento severo, por lo tanto, con estos problemas no se pueden llevar a cabo..
• Alergias, enfermedades de la piel, psoriasis. El fuerte efecto de calentamiento de la película y las máscaras puede provocar picazón, urticaria, fortalecer enfermedades ya existentes.