Técnicas para el masaje facial de drenaje linfático en el hogar: cómo hacerlo usted mismo con un video

El contenido del articulo

• ¿Qué es el drenaje linfático? Masaje facial
• Hardware
• Manual
• Drenaje linfático masaje facial a domicilio
• Cómo hacer un masaje facial de drenaje linfático
• Contraindicaciones
• Precio para masaje facial de drenaje linfático

Cualquier mujer quiere tener una piel joven y tonificada, pero no todos saben que para esto no es necesario utilizar métodos quirúrgicos radicales de rejuvenecimiento. Una de las formas más fáciles y efectivas para lograr el resultado deseado es el masaje facial de drenaje linfático..

¿Qué es el drenaje linfático? Masaje facial

El estilo de vida, las enfermedades crónicas, los antojos de dietas provocan una violación del flujo linfático. Debido a esto, el fluido de las células no se descarga o descarga por completo, pero no en su totalidad. Esto afecta la apariencia de hinchazón. Puede eliminar este líquido con la ayuda de un masaje de drenaje, que se realiza en la cabina o en el hogar. El masaje de drenaje linfático es una forma agradable y efectiva de rejuvenecer. Ayuda a mejorar el cutis, las arrugas disminuyen, la hinchazón desaparece, se forma el óvalo correcto. Una mujer se vuelve más bonita y más joven. Esto confirma muchas críticas..

Hardware

El drenaje linfático de la cara del hardware consiste en el uso de dispositivos especiales que conducen la corriente a las áreas problemáticas. Debido a esto, las sustancias nutritivas, estimulantes e hidratantes alcanzan las capas más profundas de los tejidos y se mejora el flujo linfático. El efecto de este procedimiento dura mucho tiempo, lo que le permite verse más joven que su edad. El drenaje de hardware se puede llevar a cabo de varias maneras: vacío y microcorriente, galvanización, electroionoforesis. Dichos métodos se utilizan activamente en salones de belleza..

Manual

El masaje facial de drenaje linfático manual es sencillo de realizar. Se puede dominar fácilmente en casa. La esencia del método consiste en movimientos circulares en áreas problemáticas: puede ser pellizcar, acariciar, hormiguear. Antes del procedimiento, debe limpiar la piel y tratarla con una herramienta especial. No masajee sobre la piel seca, ya que puede lesionarse. Las manipulaciones manuales ayudan cuando observa problemas faciales a tiempo y la piel no se está ejecutando. En otro caso, debe contactar a una cosmetóloga que pueda usar un masaje de drenaje hemolinfático..

Drenaje linfático masaje facial a domicilio

Muchas mujeres no tienen la oportunidad de ir a un salón de belleza, pero esta no es una razón para abandonar su piel. Es posible llevar a cabo un drenaje linfático de la cara en el hogar, lo que ahorrará dinero y tiempo. En este caso, se recomienda un procedimiento manual, pero a juzgar por las revisiones, muchas personas usan varios dispositivos en el proceso. Para no dejar hematomas u otras lesiones en la cara, debe usar estos dispositivos correctamente.

Cómo hacer un masaje facial de drenaje linfático

Hay 3 tipos de masaje: superficial, de proyección y profundo. En nuestro país, la técnica japonesa de masaje facial de drenaje linfático de Yukuko Tanaka es muy exitosa. Se llama masaje facial Asahi o masaje facial Zogan. La técnica de Asahi se lleva a cabo de acuerdo con este esquema: 12 pasos repetidos 3 veces y el ejercicio final. Este es un tipo de gimnasia para la cara. Es importante no tocar los ganglios linfáticos..

1. Preparación facial Coloque los dedos de ambas manos en la frente (en el centro), luego comience a moverse, vaya a ambas sienes, y viceversa. Después de esto, acariciando el área desde los ganglios linfáticos cervicales hasta las clavículas..
2. Frente. Lleva las palmas a la mitad de la frente y conecta las yemas de los dedos. Presione el dedo índice, medio y sin nombre en la piel, cuente hasta tres. Luego dibuja una línea hacia las sienes, extiéndelo hasta las orejas, baja por el cuello (lateral) hasta las clavículas.
3. El área alrededor de los ojos. Presione las yemas de los dedos medios hacia la esquina externa de los ojos y dibuje a lo largo del arco hacia adentro. Invierta el mismo movimiento a lo largo del borde de la órbita. A partir de ahí, vaya a las sienes con un movimiento intenso, mantenga los dedos cerca del trago de la oreja y baje las líneas linfáticas del cuello hasta las clavículas..
4. El área alrededor de la boca. Coloque sus dedos en el centro de la barbilla, presione, sosténgalo un poco. Luego desliza a las comisuras de los labios. La piel debe «moverse» hacia arriba. Del mismo modo, presionando durante unos segundos, trabaje a través de pliegues nasolabiales existentes o potenciales.
5. Nariz. Las manipulaciones activas en un círculo masajean las alas de la nariz y la nariz. Luego, a lo largo de los pómulos, vaya al trago de la oreja, permanezca por 3 segundos y pase el cuello hasta la clavícula..
6. La barbilla. Desde el centro de la barbilla, presione hasta las comisuras de los labios y manténgalo así durante 3 segundos. Con el siguiente movimiento, vaya a los bordes de las fosas nasales y luego a las esquinas exteriores de los ojos. Al final, ve al trago de la oreja y baja por el cuello hasta la clavícula..
7. Las mejillas. Apoye la mandíbula inferior con la mano izquierda. Coloque su mano derecha verticalmente con el borde de la palma a la derecha de la nariz, presione y sostenga durante 3 segundos. Luego, deslízate hasta el borde de la cara, como si te borrara el sudor. Haga lo mismo para el otro lado, cambiando de manos. Completa como en párrafos anteriores.
8. Pómulos Presione sus dedos en ambos pómulos, levántelos hacia las esquinas de los ojos. Completa como antes.
9. Masaje general Baje la cara en la palma de la mano, haga movimientos como si se estuviera lavando, moviendo la piel desde el centro. Luego pellizque la piel con dos dedos y muévase gradualmente a las orejas. Al final, como antes, a lo largo del cuello hasta la clavícula..
10. Masaje relajante. Desde las alas de la nariz, apunte presionando las orejas. Luego, desde la barbilla hasta las orejas y desde el centro de la frente hasta las orejas. El final es tradicional..
11. Masaje vibratorio. Abre la boca y sacude la cabeza con los ojos cerrados. Luego repita el movimiento desde el punto 10.
12. Masaje alisador. Mueva sus palmas desde la barbilla hasta la línea del cabello, lávese lentamente y con un esfuerzo notable. Hazlo como exprimir el exceso de líquido.
13. La etapa final. En movimientos en zigzag en dirección transversal, masajee la frente con los dedos de una mano. Usa tu otra mano para sostener tu barbilla. Luego, alise la frente desde la mitad hasta las sienes, bloquee la presión y pase de las orejas a las clavículas..

Contraindicaciones

Debido al hecho de que el linfomasaje afecta las capas profundas de los tejidos, puede tener consecuencias desastrosas. Existen algunas contraindicaciones para el masaje de drenaje linfático:

• edad hasta 16 años;
• rinoplastia reciente;
• daño en la cara, herpes, úlceras, eczema, forúnculos;
• cualquier enfermedad del sistema linfático;
• infecciones, resfriados, incluso secreción nasal;
• exceso de trabajo, depresión prolongada;
• una cara delgada;
• enfermedades de la piel, incluida la dermatosis;
• ENT enfermedades;
• baja presión.

Precio para masaje facial de drenaje linfático

El costo del procedimiento se ve afectado por el tipo y el equipo utilizado. La elección puede depender de los deseos del cliente o de sus características individuales. En promedio, el precio del drenaje linfático para una cara en Moscú varía de 1.500 r. hasta 3000 r.