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Cómo iluminar adecuadamente nuestra vida

Nuestras vidas no siempre son fáciles de vivir y a éstas les da luz la iluminación correcta: el autoconocimiento. Esta guía muestra los beneficios de llegar a conocerse a sí mismo para mejorar el humor, ganar confianza y encontrar la felicidad. El post discute la importancia de llevar un diario y llevar una actitud positiva para lograr una vida afortunada. ¡Ilumina tu vida y descubre el poder de la conciencia para alcanzar la felicidad!

A veces, sales al balcón a última hora de la noche para fumar, y tus pensamientos dan vueltas y vueltas con cansancio, se dispersan y tus pensamientos son en su mayoría tristes. Sobre el hecho de que nuevamente el salario se retrasó y la hija exige unos estúpidos leggings a rayas, que la lámpara de araña debe cambiarse: el hijo tonto terminó la última sombra y finalmente la destruyó. Por otro lado, tal vez sea lo mejor, siempre he odiado a este monstruo de tres cuernos, el vuelo sin complicaciones del pensamiento de algún artesano rumano. Mirando hacia el cielo nocturno, centelleando con estrellas distantes, desde los pensamientos de la lámpara eléctrica muerta, fluyo suavemente hacia sueños agradables sobre qué tipo de lámpara me gustaría: lo averiguo, fantaseo y de repente decido: ¡Oh, me quedaría pegada al techo con tales estrellas! Pensado y olvidado: el cigarrillo se acabó.

Cómo iluminar adecuadamente nuestra vida

Y una vez llegué a una reunión de negocios y vi el límite de mis sueños: los techos de la oficina eran casi un cielo estrellado. Está claro que aquí no hay un enfoque particular. Además, ya no causan el deleite de los cachorros en ninguno de mis amigos: los focos integrados en los techos suspendidos no han sido lo último en moda. En Occidente, generalmente son algo común en el interior. Pero si en nuestro país (más recientemente), las lámparas de techo puntuales se consideraban un artículo de lujo y eran asequibles solo para segmentos seleccionados de la población, hoy nadie quiere quedarse atrás de los estándares europeos..

Los focos de techo vienen no solo en diferentes formas, sino también en diferentes colores. (De cara al futuro, diré que en las instrucciones adjuntas para las lámparas compradas, me prometieron que todo tipo de colores de las lámparas diversificarían inusualmente el interior de cualquier habitación y, con una disposición hábil, también enfatizarían la falta de estándar de su estilo de vida).

No sé cómo se puede llamar a mi aburrida existencia una hermosa frase «estilo de vida, pero decidí comprar lámparas..

Personas con conocimientos sugirieron ponerse en contacto con Module. La empresa me prometió brindar asistencia calificada para elegir el tipo de luminaria, calcular la iluminación requerida de la habitación, recomendar el número de lámparas y su ubicación. Y, por supuesto, para instalar. Para mayor claridad, hay una sala de exposiciones. Hermoso, sin palabras, mis ojos huyeron. Además, en ninguna otra firma no he visto tal variedad. Las encantadoras chicas-directoras me comentaron muy amablemente lo bien que viviría si (la vida) fuera iluminada por lámparas de techo puntuales, calculadas e instaladas por las manos cariñosas de los artesanos de Modul. Es una pena, mi bolsillo de ninguna manera logrará pagar una lista extensa (y, por cierto, muy necesaria) de servicios prestados.

Tuve que ir al otro lado. Al llamar a varias empresas de reparación, descubrí que los focos pueden ser instalados por las mismas empresas que instalan falsos techos. Precios por la instalación de una lámpara: de 2 a 20 $. Te lo advierto de inmediato: la cola de dos dólares es un mes. Pero si decide comprar e instalar lámparas por $ 20 en el techo, no hay problema, no tendrá tiempo de llamar, ya que los trabajadores estarán con usted e incluso brindarán algunos descuentos por una gran cantidad de trabajo: cuantas más lámparas, más barato será el costo de instalar una..

Yo, por supuesto, hice fila para instalar dos dólares. Por otro lado, en un mes podré comprender en detalle los tipos de lámparas, decidir cuántas necesito y delinear con precisión su ubicación en el techo. Así, ahorraré dinero: tendré que pagar a los trabajadores solo por la instalación de lámparas, ellos (trabajadores) harán un falso techo.

Otro punto importante: los focos solo se pueden instalar en un falso techo, es decir, se atornillan a los paneles del techo. Y en el proceso de la vida, resultó que todavía tenemos que comprar un candelabro (en lugar del perdido), porque solo hay suficiente dinero para un techo suspendido (más focos) en el baño. Allí, las reparaciones son más necesarias: los vecinos superiores lograron llenarnos cien veces, y nuestro techo en franjas con un solitario plafón que sobresale, recordando la reforma monetaria de 1961, se veía muy triste.

Que aprendí?

Entonces, ¿qué obtengo por mi dinero? Llamó incansablemente a varias empresas, viajó a exposiciones de construcción, ferias y tiendas. <Brillar> y descubrió: resulta que los focos son giratorios y no giratorios. En focos giratorios, la parte exterior de los accesorios es móvil, por lo que puede dirigir el flujo de luz en la dirección que necesite. Y las lámparas no reversibles están firmemente fijadas en el techo y, por lo tanto, iluminan deliberadamente la misma área. Para mi baño, elegí lámparas no reversibles. ¿Dónde debería convertirlos??

Los proyectores para falsos techos se venden en Moscú, principalmente fabricados en Alemania, Inglaterra, España e Italia. Además, existen lámparas importadas en nuestro mercado tanto para lámparas halógenas como incandescentes convencionales. Las lámparas domésticas se producen solo para lámparas incandescentes. Nuestras fuentes de luz de techo no miman demasiado el diseño, la variedad también, pero el precio es bueno: $ 1.2 por pieza, que es mucho más barato que las importadas..

Me gustaría compartir una información más importante. Si decide llamar a los artesanos para instalar focos de techo, tenga en cuenta que existe una clasificación IP para la luminaria en iluminación. Este distintivo debe aparecer en las instrucciones (o en la caja con la luminaria) e identificar dónde se puede instalar la luminaria. Sigue la lógica: primero, consta de dos números.

El primero muestra la protección contra la penetración de partículas sólidas en la estructura de la luminaria:

1 – desde 50 mm de tamaño;
2 – desde 12 mm de tamaño;
3 – desde 2,5 mm de tamaño;
4 – desde 1 mm de tamaño;
5 – protección contra el polvo;
6 – protección completa contra el polvo;
0 – sin protección.

El segundo muestra protección contra la humedad:

1 – de gotas que caen verticalmente;
2 – de gotas de agua que caen en un ángulo de 15 °;
3 – de salpicaduras que caen oblicuamente, ángulo de inclinación de hasta 60 °;
4 – de salpicaduras;
5 – de chorros de agua;
6 – de potentes chorros de agua;
7 – por inmersión temporal en agua;
8 – por inmersión prolongada en agua;
0 – sin protección.

Por tanto, si las instrucciones indican IP54, significa que la luminaria está protegida del polvo y las salpicaduras de agua..

Si el índice de protección no se especifica en la especificación de la luminaria, se asume que es IP20. Es decir, está protegido de la penetración de partículas con un diámetro de más de 12 mm, pero no hay protección contra la humedad. Sin embargo, esto no significa que no sea adecuado para el baño. De acuerdo con las reglas técnicas aceptadas, en edificios residenciales y hoteles, los cuartos de baño y ducha se clasifican como cuartos secos..

Por lo tanto, recomiendo encarecidamente: al comprar una lámpara que te guste, debes prestar atención a este indicador.

Además, los dispositivos de techo puntuales se dividen en lámparas para lámparas incandescentes y halógenas. Estos últimos son más pequeños que las lámparas incandescentes. Pero este no es el final de sus diferencias..

Focos con lámparas incandescentes convencionales

Cómo iluminar adecuadamente nuestra vida
Luminarias de Mired-M para lámparas incandescentes

Si levanta la cabeza, mire cualquier candelabro; verá bombillas eléctricas en él. Todo alumno sabe que se trata de lámparas incandescentes. Pero para aquellos que estudiaron mal y generalmente eran un ausente incondicional, les explico. Una lámpara incandescente (que, dicho sea de paso, celebró su 120 aniversario este año) es una fuente de luz con un emisor en forma de alambre (filamento o espiral) hecho de un metal refractario (generalmente tungsteno), que se calienta con una corriente eléctrica a una temperatura de 2200-3000 ° C. … En este caso, el alambre incandescente se coloca al vacío en un matraz de vidrio..

Cómo iluminar adecuadamente nuestra vida
Higo. 1.
Diseño típico de una lámpara de foco incandescente:
A – el diámetro exterior de la lámpara
B – profundidad de instalación
C – diámetro del agujero

Entonces, en las lámparas de techo puntuales, por regla general, no se utilizan lámparas simples, sino de espejo. Aquí es cuando la parte superior (si ya está atornillada al techo, entonces es la parte inferior) de la bombilla se cubre con una capa de espejo. Protege la estructura de la lámpara del sobrecalentamiento, mientras que al mismo tiempo la lámpara misma brilla más. En este caso, la otra parte de la bombilla permanece apagada y la luz es uniforme, difusa..

Cómo iluminar adecuadamente nuestra vida
Higo. 2.
Diseño típico de una lámpara de punto incandescente con cubierta protectora:
A – el diámetro exterior de la lámpara
B – profundidad de instalación
C – diámetro del agujero

En principio, una lámpara de este tipo no debería quemarse durante mucho tiempo: ¡600-1000 horas! Esto significa que si pasas aproximadamente una hora al día en el baño, tendrás que cambiar la bombilla cada dos años. Eso sí, siempre que la lámpara sea fabricada por una empresa que te garantice esta vida útil, y si no compraste el producto de tus manos o en el mercado. Esta valiosa información está contenida en las especificaciones firmadas por el fabricante..

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Higo. 3.
Diseño típico de una lámpara de foco giratoria para una lámpara incandescente:
A – el diámetro exterior de la lámpara
B – profundidad de instalación
C – diámetro del agujero

El diseño de la lámpara para lámparas incandescentes puede ser de dos tipos: en forma de U, abierta (como se muestra en la Fig. 1) y cerrada, con una carcasa protectora (Fig. 2). La carcasa protege la luminaria de la condensación, por lo que se puede utilizar en habitaciones húmedas.

Sin embargo, las lámparas con lámparas incandescentes tienen un inconveniente. El caso es que las dimensiones del refuerzo, que, de hecho, quedará oculto detrás de las losas suspendidas, son de 8 a 12 cm. Esto quiere decir que es por estos centímetros que tu ya bajo techo se volverá aún más bajo. Pero, por otro lado, si una lámpara incandescente alguna vez se funde, es mucho más fácil y fácil reemplazarla que <halógeno>. La bombilla solo tendrá que desenroscarse, como de costumbre, y se atornillará una nueva. Y con <halógenos> primero hay que quitar el anillo de retención, y solo luego poner uno nuevo.

Focos con lámparas halógenas incandescentes

Una lámpara halógena también es una lámpara incandescente. Es solo que su estructura interna es algo diferente a una simple lámpara incandescente. Primero, el tamaño del cono de vidrio. Para una lámpara halógena, es varias veces más pequeña. Y en segundo lugar, por relleno interno. Como se sabe, el aire se elimina de una lámpara simple (filamento de tungsteno, en el vacío). En un halógeno, el filamento se coloca en un matraz lleno de una mezcla de un gas inerte con halógenos (generalmente yodo o bromo). Es gracias a esta mezcla que el halógeno (a la misma potencia que una lámpara Ilyich ordinaria) da mucha más luz..

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Luminarias de Mired-M para lámparas halógenas

La gama de bombillas halógenas es mucho más rica que la de las lámparas convencionales. Por ejemplo, las lámparas halógenas con reflectores se insertan en focos. El reflector es una pequeña pantalla en forma de cono cubierta con una capa de espejo. El plafón puede ser abierto o con un cristal protector que protege la propia bombilla de la suciedad, el polvo y las manos juguetonas..

Quiero contarte cómo cambiar una lámpara halógena fundida (sin reflector o con reflector, pero sin cristal protector). Por lo tanto, ¡nunca toque el cono de vidrio con las manos desnudas! No, no te matará, pero la bombilla puede dañarse seriamente, además, definitivamente se apagará para siempre. Esto se explica de la siguiente manera: la bombilla de la bombilla está hecha de cuarzo fundido, y si toca la bombilla, seguramente quedará una impresión en negrita. La grasa hace que el cuarzo cristalice, provocando que la bombilla colapse y la lámpara se queme. Para evitar que esto suceda, es imperativo sostener la lámpara nueva (al reemplazarla) con una servilleta o papel..

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Higo. 4.
Diseño típico de un downlight para una lámpara halógena

Las luminarias con bombillas halógenas tienen una ventaja indiscutible: al instalar dichas luminarias, el falso techo se baja solo 3,5-6 cm precisamente porque son más pequeñas que las de las bombillas convencionales. Está claro que son mucho más convenientes y rentables de usar en habitaciones con techos bajos..

Si los halógenos son de buena calidad y los manipula correctamente, sus lámparas no se quemarán incluso más tiempo que las bombillas incandescentes convencionales, de 2000 a 4000 horas. Esto significa que no tiene que preocuparse (en el sentido de reemplazar bombillas quemadas) durante casi diez años.!

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Higo. cinco.
Diseño típico de un foco empotrable para una lámpara halógena

Pero les advierto: una garantía tan maravillosa sólo la da <monstruos de tubo>, por ejemplo, una empresa alemana <Osram> (Osram) y estadounidense <Energia General> (Energia General). En los mercados, vi una gran cantidad de <halógeno> . Lamentablemente, la calidad de este producto es directamente proporcional al precio: cuanto más bajo es, peor es la bombilla. Además, personas con conocimientos me dijeron que muy a menudo es casi imposible identificar una falsificación, ya sea por el empaque, la apariencia o el precio. Descubrirás que te deslizaron una falsificación, solo en casa, por la tasa de agotamiento.

Los focos con bombillas halógenas son generalmente más caros que los que tienen bombillas incandescentes simples. En el sentido de que la primera compra e instalación costará mucho dinero. Pero entonces no habrá preocupaciones ni problemas. (Por ejemplo, cambiar a iluminación halógena en una tienda departamental <Tagansky> ahorró costos de energía más del doble y pagó por el nuevo equipo en 3 meses). Además, las bombillas halógenas proporcionan un haz de luz direccional, puede elegir una bombilla con un ángulo de dispersión de 8 a 60 °. Esto se hace usando nervaduras en la superficie del espejo del reflector, como <estrecho> la directividad es especialmente buena si necesita resaltar alguna pieza particular (o especialmente valiosa) de su interior.

Los halógenos están clasificados para 220 y 12 voltios. La vida útil de las lámparas de 220 voltios es de 2000 horas, las de 12 voltios – 4000. Parece que es mejor comprar una lámpara de 12 voltios y, atornillándola donde debe, disfrutar de la vida. Pero en nuestros hogares, como saben, el cableado está diseñado para un voltaje de 220 voltios; por lo tanto, definitivamente necesita un transformador que convierta el voltaje de 220 a 12 voltios. El problema es que este dispositivo puede quemarse y, para cambiarlo, tendrá que desmontar casi toda la estructura de su falso techo..

Este negocio, como ve, es problemático y es casi imposible realizar esta manipulación por su cuenta. Es cierto que los especialistas de la empresa a la que ha llamado se encargarán de este trabajo de forma rápida y diestra. Pero claro, por algo de dinero.

Transformadores

Como regla general, todas las empresas que venden focos venden bombillas y transformadores. Decidir qué transformador necesitas es muy sencillo. La potencia de las bombillas utilizadas se multiplica por su número. Y el resultado muestra cuán poderoso debería ser el transformador. Cuanto más potente es el transformador, más caro es. Y, en consecuencia, de mayor tamaño. Al instalar un falso techo, esto debe tenerse en cuenta..

Como me dijeron los empleados de la compañía Lival, la mayoría de las veces compran un transformador de baja potencia para un grupo de bombillas, por lo que se requieren varios transformadores para el techo en una habitación. En este caso, si un transformador se avería, el resto seguirá funcionando. <para mí y ese chico>, lo que significa que al menos algunas bombillas seguirán iluminando adecuadamente su cuerpo jabonoso (si, por ejemplo, las lámparas están montadas en un techo suspendido ubicado en su baño). Además, de esta manera también puede ahorrar dinero: un transformador de baja potencia es más barato y reemplazar uno quemado también costará menos..

Al elegir un transformador, tenga en cuenta que los tipos electrónicos y de inducción de este milagro de la ingeniería eléctrica están a la venta con mayor frecuencia. Los transformadores de inducción pesan solo 1.5 – 2 kg, los expertos los consideran bastante confiables, además, estos transformadores son relativamente económicos. Los transformadores electrónicos son más livianos y de menor tamaño, pero tienen más probabilidades de fallar y son más costosos. Para ellos, si es posible, es necesario tener en cuenta la longitud de los cables que conectan las lámparas y el transformador, porque a una distancia de más de dos metros (desde el transformador) comienzan las pérdidas de potencia debido a la resistencia del cable..

Por otro lado, ahora es costumbre en todo el mundo transferir dispositivos de baja potencia (hasta 100 W) a un voltaje seguro que cumpla mejor con los requisitos de seguridad eléctrica y contra incendios. Esto no significa, por supuesto, lavadoras o televisores, sino electrodomésticos de bajo consumo: teléfonos, timbres eléctricos e iluminación. Esta elección, en mi opinión, está bastante justificada: es mucho más seguro tener una bombilla de 12 voltios en el baño. Imagínense, están de pie en el agua hasta la cintura y la luz se ha apagado. ¿Y qué? Si le resulta desagradable lavarse en la oscuridad, puede enroscar una nueva bombilla de luz débil sin siquiera apagar el interruptor; en casos extremos, solo recibirá una leve descarga, casi sin dolor. Y si logras cambiar una bombilla con un voltaje de 220 voltios en la misma situación, es posible (¡Dios no lo quiera!) Un resultado letal..

Lámparas como detalle interior

Por un lado, los expertos creen que los focos de techo no están diseñados para iluminar habitaciones grandes. Pero por otro lado, personalmente creo, es una cuestión de gustos. ¡Quizás quiero que mi hogar sea completamente diferente al apartamento de mi vecino y todos mis amigos y conocidos! Luego, puede llamar a un diseñador familiar (o desconocido); él lo ayudará a combinar candelabros comunes (como fuente de luz principal) con focos (como iluminación adicional). Digamos que si coloca las lámparas alrededor del perímetro de la habitación, la luz de ellas agrandará visualmente la habitación..

Cómo iluminar adecuadamente nuestra vida

Por lo general, los focos están hechos de metal, vidrio, latón y termoplástico. Los revestimientos especiales dan un encanto especial a las lámparas: latón pulido, latón mate, cromo, cromo mate, cromo negro, bronce. Pero no lo olvide: si solicita lámparas de un color no estándar, cada una se volverá automáticamente un 25% más cara.

Me gustaría decir algo especial sobre las soluciones de color. En nuestro mercado existen lámparas con los colores de carrocería más increíbles, por ejemplo, puedes instalar lámparas hechas de vidrio coloreado. Sobre un fondo blanco, el falso techo se ve muy original y elegante. <luminarias> colores esmeralda o turquesa. Las empresas ofrecen fanáticos de formas intrincadas para atornillar estructuras con sombras en forma de espiral, triángulo o incluso un carámbano en el techo. Naturalmente, cuanto más intrincada y empinada es la lámpara, más cara es. Y si eres un esteta y todo lo propuesto no te conviene categóricamente e insulta tu gusto refinado, no hay problema. Traiga un boceto y ordene un color y una forma para un pedido individual.

Hoy nuestra conversación es sobre lámparas de techo. Pero, en principio, los focos se pueden utilizar para diferentes propósitos. Por ejemplo, algunas empresas venden lámparas empotrables para muebles especiales (para lámparas halógenas). Son bastante económicos, pero este diseño se ve bastante bien. Los proyectores también se pueden montar en paredes, en los estantes de un tipo de armario. <aparador> o un tobogán para platos e iluminar un juego de vasos de cristal especialmente expresivamente querido de la Fábrica de Vidrio Konakovskaya, presentado por su querida suegra. Y si vive en una casa de campo, los diseñadores aconsejan montar focos en las escaleras. En primer lugar, es hermoso, además, en la oscuridad puede guiarse por su luz guía, para no acurrucarse y superar la subida, no siempre a tientas a lo largo de la pared en busca de un interruptor. También puede resaltar las aberturas arqueadas y, si lo desea (y está disponible), resaltar el agua en la piscina de su hogar. De hecho, existen muchas opciones. Pero esa es otra historia, así que hablaremos de ella la próxima vez..

Katya Tets

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( Aún no hay calificaciones )
Teresa Poradca
Recomendaciones y consejos en cualquier área de la vida
Comments: 3
  1. Diego

    ¿Qué consejos puedes ofrecer para mejorar nuestra iluminación en casa y en qué áreas deberíamos prestar más atención? ¿Existen opciones de iluminación más eficientes y amigables con el medio ambiente que podamos considerar? ¿Cómo afecta la iluminación a nuestro estado de ánimo y bienestar en general?

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  2. Alfonso

    ¿Cuáles son algunas estrategias efectivas para iluminar nuestra vida de una manera adecuada? ¿Podrías compartir consejos o hábitos que nos ayuden a encontrar la felicidad y la realización personal? ¿Qué cambios podríamos hacer en nuestra rutina diaria para buscar una mayor iluminación en nuestro día a día? Agradezco cualquier orientación que puedas proporcionar.

    Responder
  3. Rosario Fernández

    ¿Cuáles son algunas formas efectivas y simples de iluminar nuestra vida? ¿Podrían compartir consejos sobre cómo encontrar la felicidad y la alegría en nuestro día a día? Estoy interesado en conocer diferentes perspectivas sobre cómo podemos lograr una iluminación adecuada en nuestras vidas. Agradezco cualquier recomendación o sugerencia que puedan brindar. ¡Gracias!

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