Agua Sassi – recetas de bebidas

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Casi cualquier dieta debe incluir el uso de grandes volúmenes de líquido, al menos dos litros por día, como puede confirmar cualquier dietista. En este caso, la dieta debe ser saludable, mejorar el metabolismo del cuerpo, las bebidas y no el té o el café. El agua de pepino para bajar de peso, que es fácil de hacer en casa, traerá enormes beneficios..

¿Qué es el agua Sassi?

La Dra. Cynthia Sass, una nutricionista que ha dedicado más de un libro a la lucha contra el sobrepeso y la grasa en la cintura, ha desarrollado una deliciosa y natural bebida baja en calorías Sassi. De hecho, es agua con jengibre y limón, que contiene algunos otros ingredientes, por ejemplo, hojas de hierbas aromáticas y algunas frutas cítricas..

El uso del cóctel Sassi ayuda a lidiar con el aumento de la flatulencia, tiene un efecto beneficioso en el tracto digestivo, mejora el metabolismo y el bienestar general de una persona. El agua para bajar de peso en el hogar ayudará no solo a perder peso, sino que también mejorará el cuerpo de acuerdo con los siguientes indicadores:

  • descomposición acelerada de grasas;
  • estabilización metabólica.

Sassi Water Slimming

Una premisa falsa será la afirmación de que solo la bebida adelgazante de Sassi ayudará a deshacerse de los kilos de más. El resultado correcto traerá una nutrición adecuada, en la cual, para un efecto adicional, se incluye agua con pepino de acuerdo con la prescripción del Dr. Sassi. Beber solo agua para bajar de peso, sin controlar la ingesta de calorías de los alimentos, será el paso equivocado hacia una cintura delgada

Sassi agua en una jarra

Cómo hacer agua Sassi

La receta de agua de Sassi es muy simple. Preparar una herramienta milagrosa para perder peso no tomará mucho tiempo para las mujeres ocupadas y está disponible para todos. La lista de componentes necesarios es pequeña. Para 2 litros de agua destilada (puede sobrevivir con buena agua embotellada) debe tomar:

  • limón, 1 pc .;
  • 1 cucharada. la cuchara es muy pequeña, hasta el estado de gachas, raíz de jengibre picada;
  • una ramita grande o varias ramitas de menta;
  • pepino, 1 pc.

La preparación de agua para bajar de peso consta de los siguientes pasos:

  1. Lave bien cada hoja de menta, pepino y limón..
  2. Debes deshacerte de la cáscara de pepino. El limón no se puede pelar.
  3. Corta todos los componentes de la bebida en rodajas finas, rasga la planta con las manos en trozos pequeños, agrega jengibre finamente rallado.
  4. Doblar en un recipiente precocido. Es recomendable que sea una jarra o globo opaco.
  5. Vierta con agua limpia, insista en el refrigerador durante aproximadamente 12 horas. Después de eso, la bebida se puede consumir..

Sassi agua en una jarra y una taza en una bandeja

Como beber

El agua con limón y pepino se desarrolló para eliminar la grasa en la cintura. Al mismo tiempo, en los primeros cuatro días es correcto beber el agua de Sassi, esto significa beber al menos 8 vasos, o aproximadamente tres litros de la bebida por día. El contenido calórico de los productos utilizados para esto no debe exceder el indicador de 1500 Kcal por día. La siguiente etapa de la dieta consiste en 4 semanas, los alimentos ricos en monoácidos se incluyen en la dieta y el contenido calórico aumenta a 1600 Kcal. Debe comer al menos cuatro veces al día, tratando de asegurarse de que la última comida sea de 3 a 4 horas antes de acostarse.

Debe beber mucha agua preparada, aproximadamente dos litros por día, tratando de beber el primer litro y medio por la tarde. Los últimos 500 gramos de la bebida deben tomarse 1-2 horas antes de acostarse. La bebida debe ser fresca, esto debe controlarse cuidadosamente. No es necesario comer los componentes de la bebida curativa, lo principal es usar la infusión en sí misma de acuerdo con las reglas dietéticas.

Sassi agua lista con lima y limón en una jarra

Contraindicaciones

Prácticamente no hay contraindicaciones para el agua Sassi, es una bebida curativa y saludable que contiene vitaminas. Sin embargo, debe beberse con precaución en los siguientes casos:

  • con alergia a cualquier componente de la bebida;
  • con enfermedad renal crónica;
  • Es mejor que las mujeres embarazadas y lactantes se abstengan de consumir agua para perder peso durante el período de gestación y lactancia..
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