Cómo hacer baños de pies en casa

El contenido del articulo

• Tipos de baños de pies
• Realizar el trámite en casa
• Del edema y para aliviar la fatiga.
• De callos y callos
• Para eliminar el olor
• Las mejores recetas
• Con soda
• Parafina
• Con mostaza
• Con sal marina
• Peróxido de hidrógeno
• De corteza de roble
• Trementina
• Como elegir un baño de hidromasaje
• Contraindicaciones de uso.

Es agradable volver a casa después de una larga caminata, relajar las piernas, relajarse. Pero, ¿qué pasa si combinamos una sensación de relajación con beneficios para la piel? El baño de pies te ayudará con esto. Bañeras relajantes con hidromasaje, suavizando y limpiando la piel: una gran opción. Para elegir el correcto, necesitará información sobre el uso adecuado de los fondos, matices en términos de cuidado de la piel..

Tipos de baños de pies

Hay tales tipos de baños:

1. Terapéutico. Para los resfriados, los procedimientos con propiedades de calentamiento son altamente efectivos. Para ella, 50 g de mostaza en polvo se diluyen con agua calentada a 60 ° C y las piernas se cuecen al vapor hasta la aparición de la transpiración..
2. Emolientes Para darle suavidad a la piel, se vierte un vaso de escamas hercúleas con un vaso de agua hirviendo. Después de 20 minutos, agréguelo a un recipiente con agua tibia.
3. Limpiadores En un litro de agua tibia, disuelva una cucharada de sal marina y dos cucharaditas de refresco. Si no hay sal marina, entonces se reemplaza con una solución común de mesa o jabón..
4. Contraste Dos cuencas con agua son útiles. En uno, la temperatura del agua debe ser de 40C, en el otro – 15C. Alternativamente, durante 20 segundos, baje los pies hacia cada una de las coxas..
5. Tónico. En agua tibia, agregue 2 gotas de aceite de lavanda, eucalipto, romero, 2 cucharadas de sal marina..
6. Por sudoración excesiva. Dos cucharadas de ajenjo, hojas de serbal, corteza de roble, vierta agua hirviendo (0.5 l). Después de una infusión de 20 minutos, diluimos el agua tibia con una decocción..
7. Para mantener la inmunidad. Hacemos una infusión de linaza: 4 cucharadas de hierba, vierte un vaso de agua hirviendo, después de la infusión, agrega a un recipiente con agua.

Realizar el trámite en casa

No es necesario tomarse un tiempo especial para el baño. Puede realizar el procedimiento de forma adicional mientras está sentado frente a una computadora o leyendo un libro. No se requiere mucho tiempo, el período más óptimo es de 15 a 20 minutos. No puede dejar los pies en el recipiente durante más de media hora, debido a que estos pliegues feos se forman en la piel, se arrugan mucho. La temperatura del agua en la cuenca depende del tipo de baño. Esta es una excelente manera de limpiar la piel, relajarse, descansar después de un día de alboroto..

Del edema y para aliviar la fatiga.

El edema se elimina bien con vinagre de manzana o jugo de limón diluido con dos litros de agua. Para hacer esto, necesitas:

1. Tome medio vaso de cualquiera de los fondos..
2. No use agua demasiado caliente para este tipo de baño..
3. Para relajar las piernas, aliviar la fatiga de ellas, debe agregar una infusión de manzanilla y flor de tilo a un recipiente con agua..
4. Para cocinarlo, agregue 2 cucharadas de tilo y manzanilla a 0.5 litros de agua hirviendo.
5. Insista 20 minutos, prepare un baño.

De callos y callos

Los callos, las grietas en la piel y los callos son algo desagradable y traen molestias, dolor al caminar. Los callos en las piernas no son tan inofensivos como podría parecer: provocan una distorsión de la postura y la marcha. Un efecto muy interesante y beneficioso sobre la piel de las piernas con ciruelas pasas, que debe usarse antes de acostarse. Después de completar el procedimiento, debe caminar con cuidado por la noche: las estructuras en las piernas son demasiado resbaladizas y existe el riesgo de caerse..

Proceso de cocción:

1. Para un procedimiento, necesitará 8 piezas de ciruelas pasas sin hueso y 1 taza de leche.
2. Hervir las ciruelas pasas en leche hasta que estén suaves, dejar enfriar a un estado cálido, batir el caldo con una licuadora o batidora y agregar a un recipiente con agua..
3. Después de que el líquido se haya enfriado, estire las piernas y procese con una piedra pómez, una lima.
4. Lubricar con una crema espesa, poner bolsas de plástico en nuestros pies y acostarse.

Para eliminar el olor

Después de un día duro, ¿sus pies exudan un olor no tan agradable? Conjuntos de hierbas ayudarán aquí: lavanda, manzanilla, salvia, celidonia, milenrama. Usando hierbas, se prepara una decocción, que se vierte en un recipiente con agua tibia. La naturalidad del producto permite su uso incluso por los oponentes más firmes de los materiales cosméticos..

Proceso de cocción:

1. Todas las hierbas anteriores en una cantidad de 2 cucharadas cada una vierta 5 tazas de agua hirviendo.
2. Después de 30 minutos, combinamos el caldo en un recipiente con 2 litros de agua, una cucharada de sal marina y aceites esenciales para suavizar la piel..
3. Puedes tomar aceite de romero, aceite de lavanda, pino, semilla de uva.
4. El procedimiento no solo eliminará el mal olor de la piel, sino que también suavizará los pies.

Las mejores recetas

Antes de comenzar a usar el baño, asegúrese de hacer una muestra del producto para una reacción alérgica en la curva del codo. Los componentes en forma de aceites de algunas hierbas no son adecuados para todos. Averigüe la disponibilidad del producto, su disponibilidad en la cantidad correcta y el propósito principal del baño. El régimen de temperatura y los componentes no lo curarán de los resfriados, y el remedio para el sudor no suavizará los callos..

Con soda

La sudoración excesiva, los callos y la piel agrietada de los pies son una buena razón para usar un baño de soda multifuncional. Proceso de cocción:

1. Puedes disolver refrescos limpios para el baño.
2. Agregue 1 cucharada de soda en polvo por 1 litro de agua tibia y aplique durante 20 minutos.
3. Después de este procedimiento, es recomendable aplicar una crema nutritiva en los pies y ponerse calcetines..

Cuando se agrega una decocción de manzanilla, caléndula o celidonia a dicho baño de soda, el procedimiento ayudará a suavizar los talones y la aspereza de la piel. Será más fácil llevar a cabo una sesión de tratamiento con una piedra pómez, un archivo especial de áreas problemáticas de las piernas después de un baño de gaseosa. La caléndula y la celidonia también curan pequeñas grietas en la piel de los pies.

Parafina

El baño de parafina para brazos y piernas se está volviendo cada vez más popular entre los clientes de salones de belleza de moda. Con la ayuda de la terapia de parafina, podrá hidratar, suavizar la piel, aliviar el estrés, la fatiga y fortalecer las uñas. Un buen calentamiento de las piernas elimina el dolor en las articulaciones. El procedimiento es muy simple incluso para usar en casa. Frecuencia de uso: 1-2 veces a la semana..

Para lograr la consistencia correcta del producto, siga estos pasos:

1. Derrita la parafina cosmética en un baño de agua hasta que esté tibia. No debe quemar la piel.
2. Durante la fusión del ingrediente principal, limpie bien la piel de los pies con loción y exfoliante..
3. Baje las piernas durante un máximo de 10 segundos y saque. Repita el proceso 5 veces hasta que aparezca una capa gruesa de parafina en los pies.
4. Ponga paquetes, calcetines calientes en las piernas y déjelos durante media hora (toda la noche). Luego se elimina la parafina y se aplica una crema sobre la piel..

Con mostaza

Remedio muy eficaz para combatir resfriados, enfermedades infecciosas. El procedimiento es familiar desde la infancia, las madres usaron polvo de mostaza tan pronto como apareció una tos o secreción nasal. Un baño de mostaza está contraindicado en caso de enfermedad para personas con fiebre alta. La mostaza de mesa no es adecuada para ese baño, el polvo de mostaza seca es útil para usted.

Proceso de cocción:

1. Tome un litro de agua caliente, agregue una cucharada de mostaza.
2. Sumergemos las patas durante un cierto tiempo: de 10 a 30 minutos, pero a medida que el agua se enfría, debe agregar líquido caliente al lavabo, las patas no deben enfriarse bruscamente.
3. El procedimiento debe llevarse a cabo diariamente hasta que los síntomas de la enfermedad hayan pasado y la persona se haya recuperado por completo. Se requerirán 1-2 procedimientos por día.

Con sal marina

Un baño con sal marina elimina no solo la tensión física de las piernas, sino que también ayuda a eliminar la fuerte energía emocional, aliviar el estrés y la tensión. Dichas sesiones tienen propiedades curativas para los resfriados, profilácticas para las enfermedades venosas. Para los resfriados, los baños se usan todos los días hasta la recuperación, y para la debilidad y las enfermedades vasculares, dos veces por semana..

Receta de baño de sal multifuncional:

1. Para un litro de agua tibia, debe tomar una gota de aceite de pino, una cucharada de sal marina gruesa. Disolver los ingredientes.
2. Baje los pies dentro del líquido y manténgalo durante aproximadamente media hora..
3. Tan pronto como el agua se enfríe, agregue agua caliente con sal marina diluida.

Peróxido de hidrógeno

Volver a los talones suavidad, suavidad y ternura sin visitas a salones es muy posible. El peróxido de hidrógeno normal se convierte en un asistente para las piernas en un asunto tan importante. Al usar el producto, el momento de la proporción correcta es muy importante para no dañar los pies. Se puede usar peróxido si el engrosamiento del talón no fue causado por una enfermedad grave..

Proceso de cocción:

1. Para suavizar los talones necesitamos: 4 cucharadas de peróxido de hidrógeno, 1.5 litros de agua caliente..
2. Diluimos una solución débil de peróxido en un líquido, vaporizamos las piernas durante 5 minutos, retiramos y limpiamos los talones suavizados con una piedra pómez o una lima especial de molienda.
3. Al realizar el procedimiento por primera vez, es mejor mantener los pies en el agua durante 2,5 minutos..
4. El peróxido es un producto cáustico, por lo que los baños no se pueden hacer más de dos veces por semana..

De corteza de roble

Un remedio seguro para combatir la sudoración de los pies podrá cocinar de forma independiente con la ayuda de la corteza de roble. Al realizar una sesión de este tipo 1-2 veces a la semana, puede hacer frente a una patología desagradable y un aumento de la sudoración. Para crear una decocción útil, haga lo siguiente:

1. Tomamos 500 ml de agua, una cucharada de corteza de roble fino..
2. Ponemos agua en el fuego, esperamos que hierva y baje la corteza de roble..
3. Cocine por unos 7 minutos, cubra e insista. Al líquido terminado agregue 200-300 ml de agua caliente, coloque el pie en un recipiente. Cuando el agua comience a enfriarse, sáquelo, séquelo.

Trementina

Las propiedades curativas del baño de trementina tienen un efecto beneficioso no solo en la salud de la piel de las piernas, sino también en todo el cuerpo. Las indicaciones para tales sesiones cosméticas son:

• artrosis
• artritis;
• hipertensión;
• infecciones virales;
• el período de tratamiento después de un derrame cerebral;
• inmunidad debilitada.

Proceso de cocción:

1. Se agregan 20 ml de solución de farmacia de trementina a 3 litros de agua tibia, mezclada a fondo.
2. Baje los pies, siéntese durante no más de 10 minutos, después de lo cual los pies se secan..
3. Nos ponemos medias de algodón y descansamos nuestras piernas.
4. Curso completo: 10-20 tratamientos..

Como elegir un baño de hidromasaje

¿Se ha preguntado qué baño de pies con masaje es mejor? Beurer, Rowenta, Bosch: empresas que producen dispositivos eléctricos de alta calidad para el cuidado de los pies. Aquí hay algunos consejos para elegir la mejor bañera de hidromasaje.

1. Es muy conveniente si el dispositivo tiene una función de calentamiento de agua.
2. Cuando el dispositivo tiene la posibilidad de usarlo sin líquido, también es un masajeador, el tratamiento de los pies se lleva a cabo soplando con una corriente de aire. Tal dispositivo será conveniente para llevarlo de viaje..
3. Cuantos más modos de operación del remolino, más propiedades curativas puede tener en los pies. La función del masaje de vibración es para la relajación, el modo infrarrojo se usa para enfermedades y el modo burbuja se usa para aliviar los espasmos. El modo pedicura mejora la limpieza de la piel..
4. La conveniencia de la operación es importante: una posición estable en diferentes superficies, control remoto.

Contraindicaciones de uso.

Hay varias razones por las que debe abandonar una sesión de cosmetología de este tipo. Está estrictamente prohibido llevar a cabo el procedimiento sin el permiso de un médico con:

• el embarazo
• congelación;
• venas varicosas;
• enfermedad vascular;
• diabetes mellitus;
• alergias a los componentes que forman decocciones, infusiones, etc.
• temperatura corporal alta.

Descubra qué es un masajeador de pies, cómo usarlo, sus tipos y características.