Recetas adelgazantes para pies: las más efectivas en casa y en salones

El contenido del articulo

• Por qué es útil la envoltura del pie
• Cómo hacerlo bien
• Recetas de adelgazamiento
• Con miel
• Con mostaza
• Canela
• Con pimienta
• Con chocolate
• Con jengibre
• Con algas
• Con arcilla

Muy a menudo, se forman depósitos odiados de grasa en las áreas más inapropiadas, por ejemplo, en las caderas, la cintura, el abdomen y las nalgas. La envoltura adelgazante para piernas es una forma efectiva de reducir el volumen en casa. Con la ayuda de procedimientos bien hechos, puede restaurar la armonía anterior en las piernas, finalmente deshacerse de la celulitis odiada..

Por qué es útil la envoltura del pie

El procedimiento de envoltura para adelgazar caderas a menudo se realiza en casa usando una película adhesiva. Ni siquiera necesita visitar el salón. La aplicación del procedimiento en Lyashki no requiere grandes inversiones financieras, además, es absolutamente inofensivo. Tal corrección del exceso de volumen de las áreas problemáticas con el uso regular tonifica la piel, mejora su condición. Debido a esto, el cuerpo se vuelve más elástico y la epidermis, elástica. Además, el procedimiento ayuda a:

• mejorar la circulación sanguínea;
• eliminar toxinas del cuerpo, como los poros se expanden bien en el proceso;
• aliviar la hinchazón
• saturar la piel con vitaminas;
• para corregir las estrías, cicatrices, bulbos de hidrofasas (base de celulitis).

Cómo hacerlo bien

Para deshacerse del exceso de grasa, embellecer las piernas y lograr el resultado deseado, solo se puede lograr si se siguen todas las recomendaciones correctamente. De lo contrario, hacer que la figura sea atractiva no funciona. Primero debe tomar un baño tibio y luego limpiar las áreas problemáticas con peeling. Para esto necesitas un exfoliante casero o listo para usar. Después de eso, haga lo siguiente:

• aplique la composición terminada a las áreas problemáticas, prestando especial atención a las caderas, las nalgas;
• tome una película especial o comida normal y envuélvala en las piernas: cuantas más capas, más efectivo será el procedimiento;
• asegúrese cuidadosamente de que la adherencia de la película sea firme, pero en ningún caso compresiva;
• cubrirse con una manta;
• después de una hora, puede completar el procedimiento lavando todo bajo una ducha tibia;
• para un mejor efecto, aplique cualquier composición anticelulítica adecuada.

Recetas de adelgazamiento

Una envoltura adelgazante se presenta hasta la fecha con una gran cantidad de recetas. Por ejemplo, una buena manera de lidiar con el exceso de grasa corporal es usar un 6 por ciento de vinagre de manzana; debe diluirse con agua antes de usarlo. Los procedimientos a base de arcilla se han vuelto muy populares, que puedes comprar en una farmacia, a menudo usan blanco o azul. La opción de café es bastante popular. Para preparar la composición, que debe aplicarse durante 30-60 minutos, necesitará:

• café molido – 10 cucharadas. l.
• jugo de toronja – 1 cucharada l.
• jugo de naranja – 1 cucharada l.
• aceite de almendras – 1 cucharada l.
• aceite esencial de naranja – 10 gotas.

Con miel

Para una mujer que quiere lograr un efecto rápido, para mejorar el contorno de su silueta para la próxima temporada de natación, las envolturas con miel son una buena opción. Para hacer esto, debe tomar un producto nuevo que no haya sido azucarado y engrasarlo con áreas problemáticas. Después de eso, envuélvalo con una película, por ejemplo, comida y póngase una bata de felpa / envuélvase en una manta de algodón. Después de 40 minutos, puede completar el procedimiento y enjuagar bien la miel..

Además de la miel pura, puede usar una mezcla de miel tibia con aceite vegetal, en la que debe agregar 4-5 gotas de aceite esencial, por ejemplo, romero, pomelo, limón, naranja. Para una niña con piel grasa, es excelente una composición de miel con alcohol medicinal, mezclada en una proporción de 2 a 1. Cualquier variante descrita del procedimiento puede contribuir a una disminución de la grasa corporal y la pérdida de peso..

Con mostaza

Incluso puede corregir el volumen de sus piernas con la ayuda de la mostaza, que lo ayudará a adelgazar y al mismo tiempo a aumentar el flujo sanguíneo. Para la composición más simple, se necesita mostaza en polvo, agua, miel. Mezcle todo en partes iguales, calentándolo ligeramente en un baño de vapor, y extiéndalo en las áreas problemáticas. Después de eso, envuélvalos con papel de aluminio durante 20-30 minutos. Si tiene piel sensible, tome las proporciones de mostaza y miel, no 1 a 1, sino 1 a 2, agregando un poco de aceite vegetal..

Canela

Después de haber decidido utilizar un procedimiento cosmético como una envoltura para perder peso, también se encargará de su estado de salud. Presta atención a la receta de canela. Para preparar la composición, debe tomar 1 cucharadita. canela y mezclar con 2 cucharadas. l cualquier aceite vegetal La mezcla resultante se debe frotar en las áreas problemáticas como si estuviera haciendo un masaje. Luego envuelva la película durante 30 minutos. El curso puede incluir 15 procedimientos, que deben llevarse a cabo en un día..

Con pimienta

Este tipo de envoltura es una lombriz ardiente que desencadena procesos metabólicos en los tejidos. La pimienta ayuda a mejorar la circulación sanguínea en las células y a descomponer los depósitos de grasa acumulados. Una buena opción es una mezcla que consiste en varias cucharadas de miel, una cucharada pequeña de pimiento rojo, 50 g de granos de café molido. La composición aplicada debe mantenerse no más de 15-20 minutos. Debe lavarse con agua fría..

Con chocolate

Muchas personas hacen procedimientos de chocolate en casa solo localmente, mientras que en los salones este producto a menudo se aplica a todo el cuerpo. Para preparar la composición deseada, disuelva 1-2 azulejos del producto en un baño de microondas / agua. Es necesario usar chocolate amargo, cuyo contenido de cacao excede el 80%. Aplique la composición solo en un estado cálido durante 1.5-2 horas. Verá el efecto a través de 10 envolturas diarias. Después de un curso de 1.5-2 semanas, tales envolturas no deben hacerse más de 2 veces por semana o cambiar completamente a otra mezcla.

Con jengibre

El jengibre es un antioxidante muy fuerte que previene el envejecimiento de la piel, restaurando su elasticidad. Además, puede acelerar los procesos metabólicos y eliminar las toxinas del cuerpo. La receta para la mezcla de envoltura es muy simple, porque necesitas tomar y mezclar raíz de jengibre (molida) y aceite de oliva. En lugar de este último, puede usar miel o leche. La pasta resultante se debe aplicar a las áreas problemáticas durante aproximadamente 45 minutos. Después de completar el procedimiento, lave bien la mezcla sin jabón y aplique una crema nutritiva sobre la piel..

Con algas

La composición de las algas, que tienen propiedades milagrosas, contiene grasas poliinsaturadas, vitaminas, una amplia gama de elementos micro y macro, es decir. Todo lo que puede ayudar en la lucha contra la grasa corporal. En este caso, es posible envolver las algas marinas de tipo caliente o frío. El uso de la primera opción se basa en el hecho de que, bajo la influencia del calor, los poros se expanden y, a través de ellos, se elimina toda la «basura» de las células. En la segunda opción, los poros se reducen y la «basura» se lava con la linfa y la sangre. Necesitas cocinar algas así:

• Envoltura en frio. Remoje las algas enteras en agua a temperatura ambiente durante al menos 30 minutos. Esto requerirá aproximadamente 4-5 litros de agua.
• Envoltura en caliente. Remoje las algas enteras en agua a una temperatura de 45-65 grados durante 15-20 minutos. Tenga en cuenta que las temperaturas más altas no son deseables.!
• Cuando se usan algas en polvo (micronizadas) para envolver, deben diluirse con agua en una proporción de 1 parte del polvo por 4 partes del líquido. La temperatura del agua debe ser ambiente..

Con arcilla

Las envolturas de barro con arcilla son muy populares. Para esto, arcilla, pero el mejor efecto es negro y azul. La composición contiene una gran cantidad de oligoelementos, enzimas y minerales: hierro, magnesio, calcio, potasio, nitrógeno, fosfatos. Para preparar la mezcla se requerirán 2 cucharadas. l arcilla, que debe diluirse con agua tibia hasta un estado pastoso. Para aumentar el efecto, puede agregar aceite esencial, por ejemplo, anís, limón..