Cúrcuma: qué es, propiedades beneficiosas y contraindicaciones. Cúrcuma

El contenido del articulo

• ¿Qué es la cúrcuma?
• Cúrcuma – propiedades beneficiosas
• Dónde agregar cúrcuma
• Como consumir cúrcuma
• Como tomar la cúrcuma con fines medicinales
• Cúrcuma – contraindicaciones

Esta hierba milagrosa es un pariente del jengibre y puede considerarse legítimamente quizás la planta más sorprendente. Sus beneficios se pueden enumerar sin fin. No es de extrañar que esta especia amarilla sea tan popular en los países del Este, India y Asia Central. ¿Cómo se ve la cúrcuma? Puedes mirar la foto en la red, libros de medicina..

¿Qué es la cúrcuma?

La cúrcuma es una planta de la familia del jengibre, que se distribuye ampliamente en el sudeste de la India. Los científicos tienen más de cuarenta especies de esta hierba, pero solo cuatro variedades se utilizan en la industria alimentaria y culinaria: cúrcuma (especia del este), redonda, raíz de cítricos y cúrcuma aromática (que la cúrcuma es conocida por hacer condimentos). También se llama una flor rosa de interior, que a menudo se puede encontrar en hogares, oficinas.

Cúrcuma – propiedades beneficiosas

Los científicos afirman que la «raíz de oro» es la medicina natural más fuerte. ¿Para qué sirve la cúrcuma? Las propiedades curativas de la cúrcuma aún no se entienden completamente, pero a lo ya conocido se le puede atribuir:

• la capacidad de curar rápidamente cualquier herida (efecto antiinflamatorio);
• efecto antiséptico: la especia no se usa en vano para cocinar en el sur de Asia, donde la higiene no está muy desarrollada, lo que ayuda a desinfectar los alimentos;
• un efecto positivo en el hígado: desintoxicación;
• la capacidad de una planta para ayudar a perder peso mientras se pierde peso y otros.

Dónde agregar cúrcuma

La planta milagrosa se usa ampliamente en medicina, especialmente Ayurveda, donde se usa en todas partes, en recetas médicas, en la preparación de deliciosos platos. ¿Dónde se agrega la cúrcuma? Por ejemplo, una bebida hecha de especias molidas y kéfir trata la anemia, y un polvo diluido con agua ayuda con la diabetes, las enfermedades de la vesícula biliar y la sangre. Durante el embarazo, a algunas madres se les muestra el uso de la planta en forma de suelo. En los países orientales, se cree que esto beneficia la salud del futuro bebé..

Muchas amas de casa tienen una pregunta: la cúrcuma, ¿qué es? El famoso condimento de curry ciertamente contiene esta especia. Se llama «azafrán indio», utilizado en platos veganos, salsas, salsa. Los hindúes usan jengibre amarillo en casi todas partes, incluso en cosmetología. ¿Cómo hacer una crema a base de cúrcuma saludable? Debe mezclar un poco de polvo de especias con jugo de aloe, combinar con crema para bebés: un remedio milagroso está listo. La calidad de una crema para el hogar tan excelente se comparará favorablemente con la tienda.

Como consumir cúrcuma

Los hindúes han creado durante mucho tiempo una bebida curativa, que se llamaba «leche dorada». Incluye cúrcuma molida, leche. ¿Cómo hacer una bebida? Especias, la leche se calienta a ebullición y luego se filtra. Es mejor hacer esto con una olla de cocción lenta para maximizar los beneficios del «jengibre amarillo». Es fácil encontrar una receta y una foto de un medicamento delicioso. La leche dorada contiene oligoelementos útiles, vitaminas y sustancias que ayudan a combatir la inflamación, el dolor de garganta y la tos. Necesita tomar medicamentos 3 veces al día por 100 mililitros..

¿Cómo comer cúrcuma? La curcumina se usa ampliamente en la preparación de pilaf, sopas y otros platos sabrosos; la sustancia se agrega a los suplementos dietéticos, el café y los tés medicinales. Muchas amas de casa comparten recetas para cocinar, pilaf fotográfico, platos con esta especia, descripciones de cómo cocinar un valioso suplemento dietético natural. La cúrcuma, un colorante natural ampliamente utilizado en la industria alimentaria para hacer productos amarillos, está hecho de jengibre amarillo. La cúrcuma se usa como polvo, combinando con pimienta o jugo de limón. Esta mezcla picante es un poderoso antioxidante..

Como tomar la cúrcuma con fines medicinales

Las curaciones de la India y China han estudiado las propiedades curativas de la cúrcuma durante más de un milenio. Los hindúes usan ampliamente el «jengibre amarillo» para limpiar el cuerpo, incluso en la lucha contra los tumores cancerosos (las células peligrosas dejan de desarrollarse, crecer) y la enfermedad de Alzheimer. Vale la pena mencionar la capacidad de la especia para combatir el exceso de peso. Estudios recientes demuestran que el condimento es capaz de prevenir el crecimiento de células grasas después de la pérdida de peso, ayuda a estabilizarlo..

Cúrcuma – contraindicaciones

No importa cuán útil sea la cúrcuma, todavía hay contraindicaciones para su uso. Estos incluyen: alergias, embarazo, enfermedades del tracto gastrointestinal. Esta especia es dañina para los pacientes con tales enfermedades, pero puede ser reemplazada por otras más seguras. Debido a la poderosa acción, el condimento no se puede combinar con medicamentos u otras drogas, su uso debe discutirse con su médico..