Feijoa: propiedades y contraindicaciones útiles. Composición y propiedades medicinales de la mermelada o jugo de feijoa

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Sorprendente sabor con una ligera acidez, una forma extraña, un atractivo color verde: toda esta fruta de feijoa se caracteriza muy bien. Sus propiedades beneficiosas afectan positivamente a nuestro cuerpo, por lo tanto, es necesario incluir un producto exótico en su dieta (en ausencia de contraindicaciones) durante toda la temporada.

Que contiene feijoa?

Al gusto, esta fruta es similar al mismo tiempo que las fresas, la piña y las grosellas. Sin embargo, sus propiedades medicinales, su utilidad supera con creces los indicadores similares de otros dones de la naturaleza. Las frutas en grandes cantidades contienen vitaminas y todo tipo de micro y macro elementos:

  • alanina;
  • arginina;
  • asparagina;
  • glutamina;
  • calcio;
  • potasio;
  • silicio;
  • tanino;
  • tirosina;
  • hierro;
  • magnesio;
  • manganeso;
  • fósforo;
  • ácido fólico;
  • zinc;
  • yodo;
  • enzimas.

Además, la cáscara de feijoa contiene oligoelementos: Kakhetin y leucoanthocyanin, que son antioxidantes poderosos. Se usan para la prevención del cáncer, para mantener la viabilidad del sistema inmunitario y para la limpieza completa de los vasos sanguíneos. La vitamina C y los aceites esenciales tienen una amplia gama de propiedades útiles y se usan activamente en el tratamiento de los resfriados..

Frutas feijoa

Feijoa – composición vitamínica

Un huésped oriental maduro es un verdadero depósito de vitaminas de diferentes grupos. La vitamina A es responsable del estado de la piel, las uñas, la vitamina B1 supervisa el crecimiento, el desarrollo del cuerpo, mejora los procesos metabólicos, y la vitamina B3 y su «colega» vitamina B6 son responsables del curso normal de los procesos metabólicos. La vitamina PP también realiza funciones similares. Sin ellos, el desarrollo del cuerpo humano sería imposible. La composición de vitaminas Feijoa nos ayuda a proporcionarnos todos los nutrientes en la temporada de invierno.

Feijoa – contenido de yodo

En comparación con otras frutas, el contenido de yodo de feijoa es de 2.5 a 10 veces mayor. Entonces, 100 gramos de fruta contienen de 8 a 35 mg de yodo. Este indicador varía según la variedad, el grado de madurez del feto. Además, este oligoelemento se absorbe muy bien, por lo tanto, se recomienda su uso en niños, adultos, mujeres embarazadas y lactantes..

Para que sirve feijoa?

Una fruta extraña con propiedades útiles es un luchador universal, bajo la presión de la cual se retirarán:

  • oncología;
  • problemas del tracto gastrointestinal (tracto gastrointestinal);
  • anemia;
  • avitaminosis;
  • aterosclerosis.

Los beneficios de la feijoa están científicamente probados, confirmados repetidamente por expertos, pero no vale la pena usarlo como alternativa a los medicamentos (contiene alérgenos). Se debe realizar un examen médico completo, se debe prescribir y llevar a cabo un tratamiento adecuado. El feto puede ayudar a mantener la salud del cuerpo, ayudando a acelerar el proceso de curación..

Frutos de feijoa en las palmas

Mermelada de feijoa – buena

Una alternativa al consumo de una fruta fresca puede ser enlatar. Los beneficios de la mermelada de feijoa no son inferiores a la opción fresca, pero es importante observar la preparación correcta. Para estos fines, en la temporada vale la pena comprar 1 – 2 kg de fruta fresca, azúcar y cocinar en la siguiente secuencia:

  • lavar las frutas, eliminar los restos de flores que la planta arroja en grandes cantidades;
  • corta cada fruta en pedazos;
  • moler con una licuadora o picadora de carne;
  • moler con azúcar en una proporción de 1: 1;
  • poner en frascos esterilizados, cerrar herméticamente con una tapa;
  • Mantenga en un lugar fresco.

Baya Feijoa – beneficios

Los beneficios de las bayas de feijoa son conocidos en todo el mundo y el número de sus fanáticos está en constante crecimiento. Mientras tanto, esta fruta, como cualquier otro producto, tiene una serie de contraindicaciones, descuidando las cuales puede causar un daño significativo al cuerpo:

  • la presencia de intolerancia individual, alergias;
  • diabetes;
  • sobrepeso.

Si el niño primero prueba la fruta, es mejor comenzar con porciones pequeñas, por ejemplo, agregando esta fruta exótica saludable a la ensalada de puré. Por lo tanto, puede determinar qué tan bien responde el cuerpo a un nuevo producto, incluso si es rico en oligoelementos y propiedades beneficiosas. Las contraindicaciones se manifiestan inesperadamente, porque el cuerpo de los niños todavía es demasiado vulnerable a los estímulos externos. Además, la tasa diaria se puede aumentar gradualmente.

Jugo de feijoa

Encontrar jugo en el mercado libre no será difícil, pero es mucho más beneficioso beberlo usted mismo. Para estos fines, se compran las frutas más maduras, que se deben pelar, pasar por una prensa o un exprimidor. Agua mineral o de manzana, el azúcar se agrega tradicionalmente a la masa de fruta resultante. Los beneficios del jugo de feijoa son los mismos que los de la fruta fresca. Sin embargo, se almacena durante no más de unos pocos días; esta propiedad debe tenerse en cuenta.

Jugo Feijoa

Feijoa – propiedades beneficiosas para hombres

Las propiedades beneficiosas clave de la feijoa para los hombres son mantener la función reproductiva y prevenir el desarrollo de una enfermedad como la prostatitis. Los urólogos recomiendan encarecidamente que el sexo más fuerte consuma esta fruta diariamente, tanto profilácticamente como además de medicamentos para procesos inflamatorios. Una excepción y una razón para rechazar un producto son las contraindicaciones individuales..

Que es feijoa beneficiosa para las mujeres?

Una fruta oriental saludable pertenece a una serie de productos dietéticos que son excelentes para quienes desean perder peso. El contenido de grasa y las calorías son mínimas. Las sustancias biológicamente activas contribuyen activamente a la aceleración del metabolismo. Los beneficios de la feijoa para el cuerpo de la mujer son multifacéticos. Solo una fruta al día y la dieta será mucho más efectiva. Además, los cosmetólogos suelen utilizar el feto: sus ingredientes activos retrasan el envejecimiento y eliminan las arrugas de menor edad..

Feijoa para niños

Los ingredientes clave son la vitamina B5 (producto pantoténico) y sus contrapartes con los índices A y C. Pueden obtenerse de medicamentos sintéticos, sin embargo, el uso diario de fruta natural será más efectivo, ya que su valor nutricional es un orden de magnitud mayor. El beneficio de feijoa para los niños es corregir el funcionamiento del sistema inmune y asegurar el desarrollo normal de las células. Lo principal es averiguar primero si el niño tiene algún requisito previo para el desarrollo de alergias. Además, el feto tiene la capacidad de fortalecerse o debilitarse, por lo que debe controlar cuidadosamente la reacción del cuerpo..

Frutos del árbol de feijoa en un tazón de madera y sobre una mesa

Las propiedades curativas de la feijoa.

El uso de un feto en el extranjero da un efecto acumulativo. Para que las propiedades curativas de la feijoa se revelen por completo y los taninos comiencen a actuar activamente, debe consumirse durante al menos un mes. Durante este tiempo, la condición de la piel mejorará, el sistema inmunitario se fortalecerá y el cuerpo comenzará a resistir mejor las infecciones. Entonces solo queda mantener el estado.

Feijoa de la presión

El uso complejo de medicamentos tradicionales y feijoa para la presión se ha practicado durante mucho tiempo. Contiene aminoácidos y una pectina muy útil, que es responsable de «limpiar» los vasos sanguíneos y eliminar el colesterol dañino del cuerpo antes de que se deposite en las paredes. Sin embargo, mantener el resultado alcanzado simplemente no funcionará. Comer una fruta con tales propiedades beneficiosas debe hacerse con la mayor frecuencia posible..

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