¿Pueden las mujeres embarazadas tomar café y cuánto

El contenido del articulo

• Como el café afecta el embarazo
• Café de embarazo temprano
• Café al final del embarazo
• ¿Pueden las mujeres embarazadas tomar café con leche?
• Café descafeinado durante el embarazo

Tener un bebé es el período más maravilloso en la vida de una mujer. La futura madre se niega a fumar, el alcohol y la comida chatarra. Café y embarazo: ¿son compatibles? Una bebida tonificante y vigorizante entró dinámicamente en la dieta diaria de una mujer moderna. Aprende sobre sus efectos en el feto..

Como el café afecta el embarazo

El médico tratante puede informarle en detalle sobre el efecto del café en el embarazo: en cada trimestre actúa de manera diferente. Una sustancia especial que se encuentra en la composición es la cafeína. Causa una explosión de energía en el cuerpo, elimina un dolor de cabeza. Debido a la adicción a la cafeína, muchas personas recibieron el sobrenombre de bebedores de café, porque no pueden vivir sin esta bebida. Su norma es más de 2 porciones por día (sustituto natural e insoluble).

¿Es posible para las mujeres en una posición interesante la cafeína? Antes de responder esta emocionante pregunta, debe comprender los cambios que realiza en el cuerpo del feto y la madre. La adicción excesiva a la cafeína puede causar muchas patologías del desarrollo en el bebé. Puede reemplazar su taza caliente favorita con té negro fuerte: varias variedades de hojas (no sobres) tendrán un efecto tónico, y en la mañana ayudarán a despertarse.

Una contraindicación directa a la cafeína es una úlcera péptica, gastritis. Pero a veces una copa fragante es indispensable, especialmente si una mujer no puede vivir sin ella. Solo una porción por día de un refresco natural con la adición de leche no dañará al bebé, mientras que la madre aumentará la capacidad de trabajo, mejorará la salud y el estado de ánimo. Todavía no se ha inventado ningún sabor exacto en el sabor análogo de la bebida aromática y tónica..

Café de embarazo temprano

Es perjudicial beber mucho café en las primeras etapas del embarazo, esto puede amenazar la formación anormal de los órganos fetales. En el primer trimestre (1-12 semanas), las mujeres a menudo sufren de toxicosis. El uso moderado de espresso en la mañana puede mejorar el bienestar de una mujer. Solo una taza aumenta la presión arterial baja y aumenta ligeramente el pulso, y esto es una verdadera salvación para los hipotónicos..

¿Hay café disponible para mujeres embarazadas en las primeras etapas? ¡Si! Lo principal es no exagerar, de lo contrario puede dañar el embrión. En el primer trimestre es la colocación de órganos, sistema nervioso, cerebro. El feto se desarrolla muy rápidamente, es sensible a factores externos. Todas las sustancias necesarias para su cuerpo, las toma de la madre. Esto debe tenerse en cuenta al consumir más de 1 porción por día..

Café al final del embarazo

Los médicos experimentados pueden escuchar una explicación explicativa de por qué las mujeres embarazadas no deben tomar café:

• Estimula la micción, lo que puede causar deshidratación. El tercer trimestre ya está marcado por frecuentes viajes al baño, y la sobrecarga de los riñones de una mujer embarazada es inútil..
• El café al final del embarazo causa lixiviación de calcio, y esto afecta negativamente el desarrollo del esqueleto del feto..
• Más de 2 porciones de una bebida fragante por día pueden alterar la actividad cerebral y la frecuencia cardíaca de una persona pequeña..

¿Pueden las mujeres embarazadas tomar café con leche?

Beber café con leche durante el embarazo ayudará a evitar consecuencias desagradables. El beneficio de una o dos tazas es reponer el feto y la madre con calcio. Lo principal es una gran cantidad de leche o crema y un poco de espresso natural. Puedes usar café con leche, capuchino, macchiato. Tenga en cuenta que la leche en la composición de estas bebidas aumenta el contenido calórico de una porción.

Las mujeres pueden creer erróneamente que el café instantáneo durante el embarazo no hará mucho daño, pero este es un gran error. Es mejor excluir este sustituto de su dieta, prohibirlo categóricamente. El análogo granular soluble es solo dañino. En la fabricación de usar una gran cantidad de productos químicos y, además, enriquecerlo con cafeína. El uso de una bebida soluble conllevará la aparición de reacciones alérgicas en el bebé..

Café descafeinado durante el embarazo

A veces, una mujer más cercana a la hora del parto puede querer Americano o espresso incluso de noche. Preocupados por su salud y el bebé, las futuras madres dirigen su atención a los análogos de su bebida favorita. No hay café descafeinado para mujeres embarazadas, y para obtener un producto en su conjunto, los granos se tratan con un químico especial, que permanece en pequeñas cantidades allí. Puede reemplazar una bebida tónica con análogos de raíz de achicoria.