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7 reglas de higiene en la cocina, que deben seguirse

Mantener la higiene en la cocina es esencial para una preparación saludable de los alimentos. Aquí te presentamos 7 reglas de higiene para mantener limpio el lugar de tu cocina; desde el lavado de manos, separación de alimentos y desinfección, hasta el almacenamiento de los alimentos, contribuyen a una limpieza e higiene óptimas. Siguiendo estas reglas te aseguras de cocinar con los mejores hábitos, y una vida saludable.

El contenido del articulo



La intoxicación alimentaria a menudo ocurre debido a la ingestión de alimentos contaminados. La carne y el pescado se deterioran más rápido, así que preste especial atención a su tratamiento térmico y almacenamiento. Aprenda los requisitos de higiene para alimentos, cocina. Mantenga limpias todas las superficies, platos, especialmente en verano, cuando las bacterias se multiplican muy rápidamente. Suciedad adicional, los virus aparecen desde ventanas abiertas. El polvo se deposita en los productos, contribuye a su deterioro aún más rápido.

Cocinar con cuidado

Tiempo de tratamiento térmico del producto

Una de las causas comunes de intoxicación son los alimentos mal cocinados. Si usa tratamiento térmico durante la cocción, guíe o fríe los ingredientes con mucho cuidado. Esto es especialmente cierto para carne, pescado, champiñones. Para verificar la preparación, corte el producto y vea qué contiene. Si hay partes húmedas, continúe cocinando o guisando.

Almacene los alimentos adecuadamente

Almacenamiento de alimentos refrigerados

Cuando se usan alimentos cocidos durante varios días, es necesario crear condiciones que eviten su deterioro. Empaque los alimentos con cuidado: use bolsas, películas o recipientes de plástico para esto. Nunca coloque un plato caliente en el refrigerador, espere hasta que se enfríe por completo. No almacene alimentos en mal estado cerca, de lo contrario, las bacterias dañinas se propagarán rápidamente a otros productos..

Limpia la encimera

Limpie las superficies después de cada uso; no deje la mesa sucia después de almorzar. Migajas de pan, otros restos de comida sirven como un ambiente favorable para el crecimiento de bacterias. Para deshacerse de ellos, deberá realizar operaciones complejas con compuestos agresivos. Es mejor mantener la mesa y otras superficies frecuentemente sucias limpias desde el principio..

Eliminar la contaminación cruzada

Cómo almacenar comida en el refrigerador

Recuerde que los microbios en la cocina son diferentes y cuando se combinan entre sí, pueden crear aún más compuestos tóxicos. Por esta razón, trate de no almacenar verduras, frutas, leche, pan cerca de carne o pescado. Además, para diferentes productos, use tablas de cortar separadas. Esto ayudará a prevenir la propagación de bacterias..

Desinfectar la tabla de cortar

Incluso después de cortar el pan, las migajas restantes deben cepillarse, lavar bien la superficie contaminada. Asegúrese de usar productos de limpieza para esto, de lo contrario las bacterias permanecerán en el tablero y se propagarán a otros productos..

Mantenga el refrigerador limpio

Lavar la nevera

Los lugares donde se almacenan los alimentos deben desinfectarse regularmente para que no se conviertan en una morada de microorganismos venenosos. Si quedan derrames de líquido o migajas, elimine inmediatamente la contaminación con toallitas secas o húmedas. El incumplimiento de esta recomendación conducirá a la contaminación de los productos con bacterias y su deterioro inmediato..

Tirar el fregadero

Las reglas de higiene en la cocina incluyen la limpieza regular del fregadero. Idealmente, se debe lavar a diario. Enjabonar una esponja, pasar por toda la superficie del fregadero, enjuagar con agua, secar con un trapo o paño de cocina. Presta especial atención a los huecos, huecos y grietas; a menudo se acumula una gran cantidad de bacterias en ellos..

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Teresa Poradca
Recomendaciones y consejos en cualquier área de la vida
Comments: 3
  1. Miguel Herrera

    ¿Cuáles son las consecuencias de no seguir estas 7 reglas de higiene en la cocina?

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    1. Manuel

      Las consecuencias de no seguir estas 7 reglas de higiene en la cocina pueden ser graves para nuestra salud y la de nuestras familias. En primer lugar, podemos sufrir intoxicaciones alimentarias debido a la proliferación de bacterias y otros microorganismos nocivos en los alimentos mal manipulados o contaminados. Esto puede causar síntomas como diarrea, vómitos, fiebre y malestar general. Además, al no seguir estas reglas, también corremos el riesgo de propagar enfermedades transmitidas por alimentos, como salmonelosis y listeriosis, que pueden ser especialmente peligrosas para personas con sistemas inmunológicos debilitados. Por otro lado, la falta de higiene en la cocina puede facilitar la presencia de plagas, como ratones e insectos, que pueden contaminar los alimentos e incluso transmitir enfermedades. Por lo tanto, es fundamental asegurarnos de seguir estas reglas de higiene en todo momento para garantizar la seguridad alimentaria y la salud de todos.

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      1. Óscar

        Las consecuencias de no seguir las 7 reglas de higiene en la cocina pueden ser graves para nuestra salud y la de nuestras familias. Podemos sufrir intoxicaciones alimentarias, propagar enfermedades transmitidas por alimentos y facilitar la presencia de plagas, lo que puede causar síntomas como diarrea, vómitos, fiebre y malestar general, y poner en riesgo la salud de personas con sistemas inmunológicos debilitados. Es fundamental seguir estas reglas de higiene en todo momento para garantizar la seguridad alimentaria y la salud de todos.

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