12 tratamientos de belleza que debes hacer antes de acostarte

El contenido del articulo

• Quítate el maquillaje antes de acostarte
• Lubrique sus manos con crema diariamente por la noche.
• Usar tónico
• No te olvides de la crema para los ojos.
• Pon tu cabello en un moño antes de acostarte
• Suavizar la piel de los pies
• Cepillarse los dientes por las tardes
• Dormir en fundas de almohada de seda
• Proporcionar las condiciones para un sueño de buena calidad.
• Use champú seco para la noche.
• Hacer una mascarilla capilar con aceite de coco
• Aplicar bálsamo labial hidratante

Una persona duerme en promedio unas 8 horas al día, casi un tercio de su vida. El cuerpo necesita descansar para estar sano y hermoso. Pero no siempre es posible despertarse alerta y sin signos de fatiga en la cara. Puede cuidar la piel y el cabello no solo durante el día, sino también por la noche. No requiere mucho esfuerzo. Los expertos en belleza sugieren hacer 12 tratamientos antes de acostarse que prolongan la juventud.

Quítate el maquillaje antes de acostarte

Todos los consejos de belleza incluyen esta regla: quítese el maquillaje de la cara y el cuello antes de acostarse. Espere de 5 a 10 minutos para esto, incluso si está muy ocupado. Los cosméticos que quedan en la cara por la noche provocarán problemas en la piel. Los productos de maquillaje bloquean los poros, causan manchas, puntos negros, acné. El maquillaje izquierdo interrumpe la producción de colágeno, lo que conduce al envejecimiento prematuro de la piel femenina..

Lubrique sus manos con crema diariamente por la noche.

Las manos bien cuidadas mejorarán su atractivo. Antes de acostarse, lávelos con agua tibia y jabón. Secar con una toalla y aplicar crema de manos. Para pieles secas, elija un producto más graso. Por la mañana descubrirás que tus manos están húmedas, suaves.

Usar tónico

Aplicar crema facial durante la noche no impide el uso de otros productos para el cuidado. Antes de hidratar, limpie la piel de contaminantes tónicos. La herramienta ayuda a restaurar el pH natural, aumenta la resistencia a las bacterias y otros microorganismos nocivos. Después de quitar el maquillaje, aplique un tónico en una almohadilla de algodón, limpie la cara, el cuello, el escote.

No te olvides de la crema para los ojos.

El autocuidado nocturno incluye la hidratación de los párpados. La piel aquí es especialmente delgada y vulnerable, propensa al envejecimiento, porque tiene pocas glándulas sebáceas. Antes de acostarse, quítese el maquillaje, aplique una crema hidratante alrededor de los ojos. En los párpados antienvejecimiento deben ser péptidos, ácido hialurónico, antioxidantes. Estos ingredientes ayudarán a prevenir nuevas arrugas alrededor de los ojos..

Pon tu cabello en un moño antes de acostarte

A menudo, los mechones largos interfieren con el sueño: trepar a la cara, pegarse al cuello. Además, la suciedad, las partículas de sebo que caen sobre la cara por la noche permanecen en el cabello. Esto conduce al acné y otros problemas dermatológicos. Para descansar bien, antes de acostarse, recoja el pelo en un moño. Pequeño secreto: elija una banda elástica suave para no apretar el cuero cabelludo.

Suavizar la piel de los pies

Lávese los pies con agua tibia, séquelos con una toalla suave. Aplique vaselina o crema emoliente a sus pies. Si los talones son rígidos, colóquelos encima de calcetines hechos de tela natural para mantener la humedad por más tiempo. En unas pocas noches, tus pies se volverán suaves..

Cepillarse los dientes por las tardes

Este es el ritual más importante antes de acostarse. La belleza y la salud de sus dientes es tan importante como la piel juvenil. Realice procedimientos de higiene 30 minutos después de la última comida. Use hilo dental si es necesario. No use palillos de dientes de madera para eliminar los restos de comida: dañan las encías y rascan el esmalte. Después de cepillarse los dientes, enjuague su boca con agua tibia o una herramienta especial..

Dormir en fundas de almohada de seda

Otro truco vital para la niña es la ropa de cama de alta calidad, que proporciona un buen descanso. La funda de almohada de seda hace que su sueño sea lujoso, mejora su estado de ánimo. Tal ropa interior ayuda a evitar daños y cabello quebradizo. No hay pliegues ni pliegues en la tela de seda, por lo que después de una noche de sueño no habrá huellas de la almohada en la cara. Las proteínas y aminoácidos naturales en la composición del material afectan positivamente la piel..

Proporcionar las condiciones para un sueño de buena calidad.

Los consejos de belleza no funcionarán si no duermes lo suficiente. El descanso nocturno debe durar al menos 8 horas sin despertarse. Para algunas mujeres, incluso esto no es suficiente. Recuerde apagar todos los dispositivos electrónicos en su habitación antes de acostarse. Una hora antes de acostarse, no mire películas, no practique deportes. Excluir cigarrillos, alcohol. Encuentre otras formas de relajarse, por ejemplo, tome un baño tibio con aceites aromáticos relajantes..

Use champú seco para la noche.

Si no tienes tiempo para lavarte el cabello a la mañana siguiente, usa un pequeño truco por la noche. Aplica champú seco en tu cabello. Absorbe grasa y suciedad durante la noche. El cabello huele bien, te despiertas con la cabeza limpia y ahorras tiempo.

Hacer una mascarilla capilar con aceite de coco

Otro buen consejo de belleza es suavizar los mechones secos y hacerlos perfectos por la mañana con aceite de coco natural. Durante la noche, penetra profundamente en el cabello y el cuero cabelludo, los nutre con oligoelementos útiles.

Para determinar si el aceite de coco es adecuado para usted, comience aplicando una pequeña cantidad. Si no hay reacción negativa, aplique el producto en las raíces y los hilos de longitud, póngase un gorro de baño. Lávate el cabello con champú por la mañana. Realice el procedimiento 2-3 veces al mes o todas las semanas. Con el aceite de coco obtienes un cabello brillante e hidratado.

Aplicar bálsamo labial hidratante

No olvides suavizar la piel de los labios. Aplique un bálsamo nutritivo espeso. Durante el sueño, no se sentirá, tendrá tiempo para absorber. Durante la noche, la piel de los labios se restaura, se vuelve lisa, sin escamas secas, descamación e irritación..