Cómo perder peso con carbón activado: recetas y reseñas

El contenido del articulo

• ¿Es realista perder peso con un carbón activado?
• Comentarios y opiniones sobre la pérdida de peso del carbón
• Como perder peso
• Dieta de 3 días + carbón activado
• Nutrición convencional + carbón
• Hambre severa
• Dieta de 3 días altamente efectiva
• ¿Qué hacer después de las dietas para ahorrar peso?

Sus métodos para perder peso se han agotado, ¿y ahora quiere perder peso con carbón activado? Entonces únete, hoy solo analizaremos este método para perder peso.

¿Es realista perder peso con un carbón activado?

Hablando de la dieta del carbón, la mayoría de las fuentes en línea implican la ausencia de cualquier dieta. Las mujeres que supuestamente perdieron peso de esta manera escriben sobre sus rápidos resultados y la increíble cantidad de kilogramos caídos. Como si adelgazar de esta manera puede fácilmente deshacerse de kilos de más al recostarse en el sofá, comer pasteles y comer carbón. Y su exceso de peso se evapora literalmente del cuerpo de una manera milagrosa..

Lo más desagradable de esta bicicleta sobre perder peso es que alguien cree en ella. En realidad, la pérdida de peso con carbón activado solo es posible en combinación con días de ayuno o dietas especiales..

Otra piedra en el jardín de una dieta de carbón es la inofensividad mítica de este método. El carbón es un remedio efectivo para varios tipos de envenenamiento. Elimina perfectamente las toxinas del cuerpo. Y muchos, debido a estos prejuicios, creen que este método de perder peso es absolutamente inofensivo para el cuerpo..

¡Detener! Aquí se pierde un punto importante: cuando se usa el medicamento, no solo se excretan sustancias negativas del cuerpo, sino también oligoelementos útiles junto con ellos. Como resultado, aumenta la carga sobre el sistema inmunitario y, sin las medidas adecuadas, el cuerpo puede entrar en un estado doloroso. Y si tiene en cuenta que al tomar el medicamento durante más de 10 días, el cuerpo desarrolla inflamación de las paredes de los intestinos y el estómago; su uso incontrolado representa una grave amenaza para la salud humana.

Además, muchas mujeres se olvidan de las contraindicaciones existentes, por ejemplo, con úlcera péptica, colitis, sangrado estomacal, enfermedad hepática, etc. Además, el carbón activado también tiene efectos secundarios en forma de trastornos de las heces, problemas con la absorción de vitaminas y hormonas. Por lo tanto, no abuses de estas píldoras negras..

Comentarios y opiniones sobre la pérdida de peso del carbón

Las mujeres que pierden peso dicen que cuando usa carbón durante una semana, puede deshacerse fácilmente de 4-5 kg ​​de peso. Algunas mujeres suben el listón a 20 kg. Si tiene en cuenta la información anterior, dicho resultado solo se puede lograr a través del ayuno o diarrea severa, que es poco probable que complazca a su cuerpo. Pero generalmente en los sitios de dieta, estos puntos se omiten.

La opinión de los especialistas a este respecto también es inequívoca y muy categórica. No uses drogas en dosis de caballos, simplemente porque el blog de alguna estrella dice sobre los milagros del carbón. Incluso con el debido respeto a la persona de Alla Borisovna Pugacheva, hoy en día para crear un sitio con el nombre de alguna persona famosa, cualquiera puede hacerlo. Y puedes escribir sobre él, cualquier cosa. Simplemente creer que tales ideas falsas apenas vale la pena.

Y, sin embargo, si usa el medicamento en dosis moderadas, combinarlo con algún tipo de dieta ahorradora es absolutamente real perder peso. Sin embargo, la duración de la ingesta de carbón debe ser a corto plazo y solo con el propósito de limpiar los intestinos. Además, una dieta ahorradora puede continuar, pero sin tomar el medicamento.

Como perder peso

Aquí hay algunas formas reales de perder peso con carbón, que realmente pueden llevarlo al resultado deseado, si se usa con prudencia..

Dieta de 3 días + carbón activado

Los nutricionistas están de acuerdo en que, en este caso, es mejor tomar dietas de 3 días como base, que consisten en productos que contribuyen al aumento de la peristalsis. Y a estos productos debe agregar 1 tableta de carbón por cada comida. Debe beberlos 30 minutos antes de comer. Se recomienda repetir esta técnica de pérdida de peso al menos después de 2-3 semanas (dependiendo de la salud).

Nutrición convencional + carbón

Este método es de origen popular, y su efectividad no ha sido probada. Antes de asignarse tal curso, es recomendable consultar a un médico. En cualquier caso, con esta dieta no perderás demasiado peso. Tome 2 tabletas 1 hora antes del desayuno, es decir, con el estómago vacío. El curso no debe durar más de 10 días. Un efecto secundario es la diarrea. Por un lado, limpiará el cuerpo de toxinas. Pero con diarrea severa, que causa molestias, rehúse tomar pastillas negras.

Hambre severa

Aquí tendrá que abandonar por completo la comida, y solo beber agua en la picadura de carbón. Pero cualquier persona sensata, por no mencionar a expertos y científicos, le dirá que una dieta así paralizará su cuerpo. Las consecuencias irreversibles de tal inanición son posibles, especialmente si lo ejercita durante más de 3 días.

Dieta de 3 días altamente efectiva

El primer día solo bebes kéfir. Antes de usar kéfir, tome 1 tableta de carbón en 30 minutos, lavándolo con agua. Si le resulta difícil sentarse en un kéfir, agregue papas hervidas u horneadas.

El segundo día: manzanas. Puede tomar cualquier variedad, pero si tiene una úlcera péptica, no puede comer frutas ácidas. Para la gastritis, abstenerse de manzanas dulces. Si tiene problemas renales, debe hornear la fruta. Tome las tabletas de acuerdo con las mismas instrucciones..

El tercer día es verduras. Para obtener el efecto más fuerte, es mejor elegir un vegetal y usarlo solo durante todo el día. Si esto es difícil para usted, prepare una ensalada o vegetales al vapor. Recuerde tomar carbón 30 minutos antes de las comidas.

¡Atención! Sin especias, especialmente excluye sal y pimienta, son muy apetitosas.

¿Qué hacer después de las dietas para ahorrar peso?

Para que la dieta del carbón o los días de ayuno no tengan consecuencias negativas, tómese un descanso de dos semanas entre cada ciclo. ¡En ningún caso tome carbón por más de 10 días! Incluso si tolera una dieta muy fácilmente. Al final del curso, tome vitaminas para restaurar el sistema inmunológico.

Después de cualquier dieta, reduzca drásticamente la cantidad de sal y pimienta consumida. Prefiere alimentos naturales bajos en grasa, pasteles cortados y dulces. Haz deporte, baile o yoga. Si está perdiendo más de 3-5 kg, la primera vez es mejor ir a la piscina para tonificar la piel.

En cualquier caso, no se debe abusar de las dietas. Pero practicar deportes y no comer en exceso es una forma segura de salir del problema asociado con el sobrepeso. Sé saludable, delgada y hermosa!

En este video puedes descubrir toda la verdad sobre la pérdida de peso con carbón activado.

Atención! La información presentada en el artículo es solo orientativa. Los materiales del artículo no requieren un tratamiento independiente. Solo un médico calificado puede hacer un diagnóstico y dar recomendaciones de tratamiento basadas en las características individuales de un paciente en particular..