Preparaciones a base de hierbas para reducir el apetito y la pérdida de peso.

El contenido del articulo

• ¿Qué hierbas reducen el apetito y promueven la pérdida de peso?
• Hierba para reducir el apetito.
• Colección para adelgazar
• Decocción para reducir el apetito.
• Té para reducir el apetito.
• Hierbas que aceleran el metabolismo en el cuerpo.

Las raíces, hojas, flores y frutos de las plantas se han utilizado durante mucho tiempo para tratar todo tipo de enfermedades, incluida la obesidad. Algunas hierbas son adecuadas para reducir el apetito y perder peso, y las tarifas especiales no solo eliminan el hambre, sino que también tienen un efecto curativo en todo el cuerpo. Como resultado de la ingesta regular de decocciones herbales, aumenta la inmunidad, se eliminan sustancias nocivas de la sangre, mejora la digestión.

¿Qué hierbas reducen el apetito y promueven la pérdida de peso?

Cualquier nutricionista experimentado dirá que debe comenzar el proceso de perder peso con una dieta equilibrada, lo que implica el rechazo de la comida chatarra. Además, las hierbas para bajar de peso ayudan a quemar grasa más rápido. Casi todas las plantas que ayudan a satisfacer el hambre tienen la propiedad de acelerar el metabolismo, eliminar toxinas y tener un efecto beneficioso sobre el estómago y otros órganos del tracto digestivo. La medicina herbal tiene muchas ventajas: a diferencia de las píldoras de dieta, es inofensiva e incluso beneficiosa para el cuerpo, además, solo las medicinas naturales pueden proporcionar un efecto duradero..

Qué hierba reduce el apetito y el peso:

1. Espino, rosa silvestre (bayas). Activa el funcionamiento de las glándulas suprarrenales, la glándula tiroides, estimula los procesos metabólicos. Puedes hacer té o tintura de la fruta.
2. Ortiga. Además de ayudar a reducir el apetito, nutre el cuerpo con vitaminas, valiosos oligoelementos. La hierba es efectiva para suprimir el hambre..
3. Quelpo. Da una sensación de saciedad, normaliza la glándula tiroides, nutre el cuerpo con microelementos. Las algas pueden reemplazar la sal mientras se pierde peso.
4. Lino. Las semillas de plantas dan un ligero efecto laxante, además, pueden desalentar el deseo de comer, si comes un par de cucharadas del producto, previamente empapado en un vaso de kéfir. El lino aumenta las propiedades protectoras del cuerpo, mejora el estómago y promueve la pérdida de peso..
5. Diente de león, bardana, hierba de trigo. Eliminar el hambre, provocar procesos de quema de grasa, diferir en el efecto diurético, compensar la falta de minerales.
6. Alfalfa. La hierba ayuda a la digestión, inicia el proceso del metabolismo de los lípidos, mejora el sistema circulatorio.
7. Hinojo. Desempeña el papel de un diurético natural, provoca una disminución del apetito y, como resultado, pérdida de peso..

Hierba para reducir el apetito.

Muchos nutricionistas aconsejan a los pacientes que complementen la dieta con la ingesta de decocciones herbales. Las hierbas que reducen el apetito ayudan a alcanzar rápidamente el objetivo y a mejorar el cuerpo. Tales remedios caseros como decocciones herbales o infusiones, eliminan el exceso de humedad, las toxinas del cuerpo y fortalecen el sistema inmunológico. Con su ayuda, puede perder peso fácilmente en presencia de unas pocas libras adicionales, y con obesidad severa, servirán como una excelente medida adicional para la dieta y la actividad física. Qué hierba combate el apetito:

• senna
• eléboro;
• siempreviva;
• anís;
• milenrama;
• cistosir;
• seda de maiz;
• raíz de malvavisco;
• hojas de arándano rojo.

Dado que estas plantas tienen un fuerte efecto terapéutico, se recomienda que consulte a un médico antes de usarlas. ¿Cuál es el mecanismo de acción de estas hierbas para bajar de peso? Los extractos de plantas envuelven el estómago, dando una sensación de plenitud. Además, aceleran los procesos metabólicos, como resultado de lo cual el sistema digestivo humano comienza a funcionar más rápido, procesando, en lugar de acumular, calorías de los alimentos. Gracias a las decocciones de hierbas, el apetito disminuye naturalmente, por lo que las porciones consumidas se vuelven más pequeñas y la persona pierde peso..

Colección para adelgazar

Un conjunto de hierbas es más efectivo que tomar una decocción de cualquier planta. Hay muchas recetas que te ayudan a perder peso, y es muy fácil de cocinar. Para recolectar hierbas para perder peso tiene el máximo efecto, es mejor usar materias primas frescas, pero los productos comprados en la farmacia también serán útiles. Dado que la obesidad a menudo supera a las personas que están estresadas y aprovechan sus problemas, perder peso con hierbas debe incluir tomar una o más plantas:

• espino;
• valeriana;
• bálsamo de limón o menta;
• agripalma.

Un adulto puede comenzar a aumentar de peso debido a una falla hormonal, por lo que las fitohormonas, que son:

• salto;
• regaliz;
• cohosh negro;
• sabio.

Además de lo anterior, la mezcla para la pérdida de peso debe incluir componentes estimulantes (normalizadores) del metabolismo, por ejemplo:

• fruta de rosa de perro;
• quelpo;
• canela
• eleuterococo;
• cúrcuma;
• jengibre.

Se prevé que haya hierbas en las colecciones para reducir el apetito y la pérdida de peso, lo que elimina el exceso de humedad del cuerpo. Éstas incluyen:

• perejil;
• ortiga;
• Abedul;
• eneldo;
• cola de caballo.

Los ingredientes laxantes en las píldoras de dieta incluyen:

• milenrama;
• tansy
• joster
• manzanilla;
• stevia
• diente de león;
• corteza de espino cerval;
• brezo;
• siempreviva.

Decocción para reducir el apetito.

Los más populares para suprimir el hambre son las tarifas de farmacia, a partir de las cuales se preparan decocciones. Al mismo tiempo, es muy fácil prepararlos: se prepara una cucharada de polvo en 0,5 de agua hirviendo, se hierve e insiste durante media hora. Bebida filtrada dos o tres veces al día entre comidas. ¿Qué hierbas puedo tomar para bajar de peso? Tales remedios caseros son efectivos para reducir el apetito:

• caldo de alfalfa;
• decocción de espirulina;
• té de angelica officinalis;
• caldo con ortiga y bardana;
• infusión de algas marinas;
• té de salvia;
• decocción de estigma de maíz.

Té para reducir el apetito.

Durante la dieta, es más difícil lidiar con el apetito, por lo que un resultado frecuente de tratar de comenzar a perder peso es un colapso cuando una persona que ha estado a dieta todo el día come alimentos dañinos y altos en calorías por la noche. Para evitar esto, debe beber té durante el día, lo que reduce el apetito. Servirá como un bloqueador natural del hambre y reducirá la dependencia de perder peso en los alimentos. Además de las propiedades útiles, la bebida tiene un sabor agradable. Recetas para adelgazar:

1. Combine 20 g de hierba de San Juan, la misma cantidad de bayas de espino y siempreviva con 25 g de flores de caléndula y estigmas de maíz. Completa la colección con un poco de menta. Prepare un par de cucharadas de la mezcla en un termo de litro, vierta agua hirviendo. Después de media hora, puede colar y beber el té terminado..
2. Se deben combinar 20 g de flores de saúco, 60 g de semillas de eneldo, 15 g de caléndula y tilo (flores). Los componentes deben mezclarse en forma seca en polvo. Vierta 30 g de la colección terminada con un litro de agua hirviendo, y después de media hora o más, cuele y beba antes de comer.
3. El té hecho de estigmas de maíz está hecho de 2 cucharadas. l hierbas empapadas en un vaso de agua hirviendo. Insistir durante 15 minutos debajo de la tapa, luego colar y beber un tercio de un vaso media hora antes de las comidas.

Hierbas que aceleran el metabolismo en el cuerpo.

A diferencia de los medicamentos, los remedios caseros aceleran los procesos metabólicos sin dañar el cuerpo. Muchas plantas proporcionan muchas más propiedades beneficiosas adicionales, por ejemplo, proporcionan profilaxis de parásitos, mejoran la condición de la piel, tratan el sistema digestivo, etc. Hierbas para acelerar el metabolismo:

• algas marrones;
• plátano;
• alfalfa;
• Toronjil;
• manzanilla.