Cómo cocinar pescado macrourus correctamente. Recetas para cocinar macrus en el horno, en una sartén y en una olla de cocción lenta

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Macrourus es un pescado muy sabroso y relativamente barato. Su carne blanca contiene mucha agua, por lo que el tratamiento térmico debe ser muy rápido. Sin saber cómo cocinar macrourus, vale la pena seguir los consejos de chefs experimentados: no se recomienda cocinar o guisar este pescado, de lo contrario no solo disminuirá de tamaño, sino que también tendrá una apariencia no muy apetitosa.

Cómo cocinar macrourus al horno

Es muy fácil hornear el macrourus en el horno, especialmente si usa la siguiente receta. La condición principal es cumplir estrictamente con la receta a continuación y en la mesa habrá un pez delicado con un sabor delicioso. Este plato es perfecto para el almuerzo en un círculo familiar estrecho, así como para tratar a los invitados en una cena de gala..

Ingredientes:

  • sal al gusto;
  • salsa de tomate – al gusto;
  • ajo – 2-3 dientes;
  • cebollas – 1 pc .;
  • aceite vegetal – un poco;
  • filete de macrourus – 1-2 piezas.

Cocinando:

  1. Si usa filete de pescado congelado, primero descongélelo.
  2. Cortamos el pescado en pequeñas porciones..
  3. Pelar el ajo, picarlo, transferirlo al filete de pescado. Deja el macrourus durante aproximadamente una hora..
  4. Después del tiempo especificado, primero sumerja en aceite vegetal y luego en salsa de tomate cada trozo de pescado, póngalo en una bandeja para hornear preparada, engrasada con una pequeña cantidad de aceite.
  5. Espolvorea el pescado encima con una pequeña cantidad de sal, cebolla, cortada en círculos finos.
  6. Coloque la bandeja para hornear con el pescado en el horno y hornee hasta que esté completamente cocido..

Macrourus al horno

Macrourus en masa – receta paso a paso con foto

Se cree que cocinar macrourus es un pez muy cambiante, pero no lo es. Lo principal es tener en cuenta un pequeño matiz: la preparación del plato, independientemente de la receta elegida, debe ser rápida, de lo contrario no resultará ser una gelatina de pescado muy sabrosa. Siempre que el pescado esté cocido correctamente, en la mesa habrá un plato delicioso con un aroma divino y un sabor increíble..

Ingredientes:

  • aceite vegetal – para freír;
  • pan rallado – un poco;
  • limón – al gusto;
  • sal al gusto;
  • especias al gusto;
  • harina – 2-4 cucharadas. cucharas
  • huevos – 2 piezas;
  • crema agria – 1-2 cucharadas. cucharas
  • Filete Macrourus – 2 piezas.

Cocinando:

  1. Descongele el filete de macrusa, limpie la piel, la cresta. La carcasa se corta en porciones (ancho de aproximadamente 2 cm) y se riega abundantemente con jugo de limón..
  2. A continuación, debe cocinar la masa: en un recipiente separado mezclamos los huevos, la crema agria, en pequeñas porciones introducimos la harina. Mezcle todo bien hasta que se forme una masa de consistencia homogénea. Agregue una pequeña cantidad de especias, sal. Sumerja primero en la masa, luego trozos de pescado agrietados.
    Filete de pescado
  3. El pescado se debe freír en una sartén con aceite bien caliente por ambos lados hasta que esté completamente cocido..
  4. Agregue una salsa picante para complementar el delicado sabor del macrus frito..
    Macro frita

La mejor receta macro cocida en una olla de cocción lenta.

Macrourus se prepara de varias maneras: se puede hornear en papel de aluminio, frito en pan rallado, masa, estofado en salsa de crema agria o cocinar en una olla de cocción lenta. Las amas de casa modernas optan por la última opción, porque cocinar con una olla de cocción lenta es mucho más rápido y conveniente..

Ingredientes:

  • sal al gusto;
  • huevo – 1 pc .;
  • aceite vegetal – un poco;
  • harina – 2-3 cucharadas. cucharas
  • especias al gusto;
  • pimienta molida – al gusto;
  • pan rallado – un poco;
  • jugo de limón – 1 limón;
  • filete de macrourus – 1-2 piezas.

Macrorus cocinado en una olla de cocción lenta

Cocinando:

  1. Primero debe enjuagar y pelar el filete de pescado y cortarlo en porciones no muy grandes (aproximadamente 2 cm de ancho).
  2. Espolvorea todas las rodajas de macrus con jugo de limón, déjalo por un tiempo para que el filete esté marinado.
  3. Preparamos la masa: separamos el huevo en un recipiente separado, agregamos especias, crema agria, sal, harina, si lo desea, agregue un poco de pimienta. Todos los componentes se mezclan completamente hasta que se forma una masa de consistencia homogénea. La masa en consistencia debe verse como crema agria espesa.
  4. Encendemos la olla de cocción lenta, configuramos el programa «Freír», vierte el aceite y fríe las rebanadas de filete en la masa y el pan rallado..
  5. Fríe el pescado por ambos lados hasta que adquiera un delicado tono dorado..
  6. Cambiamos el pescado terminado a un plato y lo servimos con una guarnición de cereales o vegetales frescos..

Macrourus con verduras en papel de aluminio

Los makrus horneados en el horno con verduras y champiñones fritos serán una decoración digna para cualquier mesa festiva. Si hablamos de las cualidades culinarias y nutricionales del pescado, entonces es varias veces superior a la carne y es mejor en la digestibilidad de las proteínas..

Ingredientes:

  • sal al gusto;
  • pimienta negra molida – al gusto;
  • albahaca picada – 1 cucharada la cuchara;
  • jugo de limón – 1 cucharada la cuchara;
  • mantequilla – 50-60 g;
  • crema agria – 3-4 cucharadas. cucharas
  • hinojo – 1-1.5 cabezas;
  • zanahoria – 1-2 piezas;
  • espárragos – 100-120 g;
  • champiñones – 200-220 g;
  • Filete Macrourus – 500-600 g.

Pescado con verduras

Cocinando:

  1. Mi filete, cortado en pequeñas porciones, sazonado con sal, pimienta, jugo de limón. Encurtir durante unos 15 minutos..
  2. Cortar los champiñones en trozos. Pela el hinojo y las zanahorias, lávalas, desmenúzalas con una pajita fina.
  3. Salar el agua, hervir los espárragos, ponerlos en un colador para que el vaso tenga exceso de agua y cortar en trozos pequeños..
  4. Se coloca una sartén sobre la estufa, se calienta el aceite.
  5. En aceite, freír los champiñones durante unos 10 minutos, agregar las verduras preparadas y freír durante otros 5 minutos, pimienta, sal..
  6. Ponemos rodajas de pescado en una lámina de aluminio, encima de verduras fritas, albahaca, vierte crema agria. Conectamos firmemente los bordes de la lámina.
  7. El horno se calienta hasta 200 ° C..
  8. Hornee el pescado durante unos 20 minutos..
  9. Servir el plato terminado en la mesa debe espolvorearse con hierbas frescas con rodajas de limón..
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