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Lichi: como comer fruta

Lichi es una fruta exótica con regaliz, almendra y chefs de naranja. Destaca por su apariencia única, su sabor delicioso y su gran aportación nutritiva con Vitaminas A, B1, B2, C y ácido fólico. Es una fuente de antioxidantes y es baja en calorías, sin grasa. Por estas razones, Lichi se destaca como una fruta saludable y refrescante, adecuada para todos.

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Si alguna vez ha estado en los mercados de Tailandia, India o Sudáfrica, entonces probablemente esté familiarizado con frutas como el lichi. Los comerciantes a menudo ofrecen a los turistas que prueben esta baya extravagante. Por lo tanto, antes del viaje, averigüe qué tipo de fruta es, cómo se ve en la foto y cómo comerla correctamente.?

¿Qué es el lichi?

Ciruela china, ojo de dragón, lidzhi, lycee o litchi chinensis latino son todos los nombres de una fruta que nos llegó de China. El lichi es un árbol frutal tropical de hoja perenne de la familia de plantas con flores dicotiledóneas. Sus frutos son pequeños, generalmente de color rojo brillante, rosado o marrón, ovalados, de no más de cuatro centímetros de largo..

En la foto de arriba, las bayas pequeñas están cubiertas con numerosos tubérculos, en los que se encuentran espinas afiladas. Cuando la fruta madura, la cáscara seca se separa fácilmente de la pulpa. El jugo de lichi tiene un sabor ligeramente ácido, la pulpa está tejida en la boca y recuerda vagamente a uvas, fresas y manzanas al mismo tiempo. En el centro de la baya hay una semilla oblonga de color marrón oscuro. La pulpa en sí contiene mucha vitamina C, potasio, magnesio, pero la ventaja más importante de su composición es la vitamina PP, que elimina activamente el colesterol dañino del cuerpo..

Fruta de lichi sobre la mesa

Como comer lichi

En los países asiáticos, las frutas demasiado maduras se utilizan para la producción de vino y vinagre. Los europeos se acercan al proceso de procesamiento de esta fruta tropical, por otro lado, a menudo agregan pulpa a las bebidas, postres y la usan para hacer helados o sorbetes. Si lo desea, puede encontrar muchas recetas útiles y simples con fotos donde se usa esta fruta..

Las bayas se comen frescas, pero para apreciar todo el sabor de este fragante producto, debes poder elegirlo correctamente. En las ramas de los árboles, los frutos pueden ceder hasta principios de otoño, pero los frutos rotos no pueden almacenarse durante mucho tiempo. Por lo tanto, en las tiendas, el lichi maduro se vende principalmente junto con tallos y hojas verdes. Al comprar, preste atención al color de la cáscara. Un tono verde indica que las bayas se recogieron demasiado pronto y que la cáscara es de color marrón oscuro cuando está demasiado madura; tal fruta ya ha perdido su aroma y sabor dulce..

Como limpiar lichi

La cáscara de esta fruta saludable no es adecuada para la alimentación, por lo tanto, antes de comerla, debe eliminarse. Puedes limpiar el lichi de diferentes maneras:

  • La opción uno es hacer una pequeña incisión en el pedúnculo y pelar suavemente la cáscara con las manos. Luego corte la carne suave y retire el hueso. Esta es la forma más óptima de mantener la fruta entera..
  • La segunda opción es tomar el feto con ambas manos, presionando ligeramente hacia abajo, arrancar la piel en diferentes direcciones. La desventaja de este método de limpieza es que con una fuerte presión, puede estropear la apariencia de la baya..
  • Opción tres: corte cuidadosamente la capa superior del pedúnculo y use una cucharadita para quitar la carne tierna.

Lichi purificado y sin limpiar

¿Es posible comer huesos de lichi?

Solo la pulpa se considera comestible en una fruta, pero todo lo demás no es adecuado para la alimentación. Aunque es imposible comer huesos de lichi, los artesanos chinos en casa a menudo los procesan en una masa en polvo. Se prepara un té útil a partir del polvo, que se bebe con fines medicinales para trastornos digestivos o para la prevención de gusanos. Sin embargo, todavía no hay evidencia científica de las propiedades de las semillas o sus beneficios para el cuerpo..

Huesos de lichi

Lichi en almíbar

Estas frutas tropicales se venden frescas en las tiendas de temporada: de mayo a octubre. El resto del año, puede probar el lichi enlatado, y a un precio muy asequible: 1 porción de 550 ml le costará alrededor de 200 rublos. El producto enlatado se ve externamente como el ajo pelado ordinario, pero su sabor y olor no se pierden incluso después de un largo tiempo en la marinada..

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( Aún no hay calificaciones )
Teresa Poradca
Recomendaciones y consejos en cualquier área de la vida
Comments: 1
  1. Laura Castro

    ¿Cuál es la mejor manera de comer fruta, Lichi? ¿Deberíamos comerla en su estado natural o hay alguna forma especial de disfrutarla? A veces me pregunto si hay combinaciones de frutas que funcionen mejor juntas. ¿Tienes alguna recomendación en particular? Gracias de antemano por tu consejo. ¡Espero ansioso tu respuesta!

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