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Ensalada de calabacín Tobillo Bens para el invierno

Esta deliciosa ensalada de calabacín, con su típico sabor a invierno, es una opción genial para cuidar tu salud. El calabacín está cocinado al vapor con las suaves especias de Tobillo Bens, manteniendo todos sus nutrientes, y a esto se le agrega frutos secos para darle un toque crujiente. Un plato balanceado y saludable para disfrutar en los fríos días de invierno. ¡Genial!

El contenido del articulo



Ensalada de calabaza «Ankle Bens» ha sido familiar para muchos desde la infancia. Verduras delicadas que se derriten en la boca, un delicioso aderezo que le da a la pieza de trabajo un toque especial y la combinación perfecta con otros platos. Todo esto ganó los corazones de muchos gourmets. Muchas amas de casa anualmente conservan el calabacín, y para darle un giro a la pieza de trabajo, usan ingredientes adicionales. Estas son las verduras, otras verduras (cebollas, zanahorias, pimientos), especias (curry, ajo, hierbas secas). A continuación se presentan las recetas populares de «Tobillo Bens», gracias a las cuales cada ama de casa podrá preparar una deliciosa conservación.

Cómo elegir el calabacín adecuado para cosechar en invierno

Para que el plato de verduras cocidas tenga un sabor agradable para el invierno y conserve las máximas propiedades útiles de sus ingredientes, es necesario elegir las frutas adecuadas. Si es posible, vale la pena usar calabacín casero cultivado en condiciones naturales, sin el uso de productos químicos, estimulantes del crecimiento u otras sustancias nocivas. Si compra frutas en el mercado, debe prestar especial atención a su apariencia. Los secretos de elegir calabacín para enlatar:

  • Elija frutas jóvenes: tienen una piel y semillas más suaves. En verduras viejas, es necesario pelar y limpiar el interior, de lo contrario puede arruinar el sabor de la pieza de trabajo..
  • El color del vegetal debe ser el mismo, incluso en toda el área. Una fruta con daño, podredumbre o manchas oscuras debe posponerse y no usarse para la conservación. Si las verduras son blandas, pero no hay residuos al prensarlas, se pueden conservar, pero en este caso se recomienda usar una doble porción de vinagre de la receta..
  • Las verduras remojadas deben remojarse durante una hora y media en agua fría para limpiar la fruta de compuestos químicos..
  • Al cortar el calabacín en trozos, deben ser densos, incluso de color, sin intercalar.

Recetas paso a paso para preparar ensalada de calabacín «Ankle Bens»

Cada persona se distingue por sus preferencias personales de gusto: a alguien le gustan los platos picantes, alguien prefiere opciones más tiernas o simples. Como resultado de los experimentos, las amas de casa inventan nuevas recetas para preparar palanquillas, encurtidos. La ensalada enlatada “Ankle Bens” ha sido popular durante muchos años, porque tiene un sabor refinado, combina bien con muchos platos principales: carne, casi cualquier guarnición o incluso pescado..

Ensalada de tobillo con cebolla, zanahoria y pimiento

En el período de falta de verduras frescas, desea disfrutar de un delicioso plato, que incluye una variedad de frutas. Debido a la preparación, los ingredientes adquieren un sabor agradable y conservan todas sus propiedades beneficiosas. El plato es ideal para casi cualquier carne, va bien con un plato de acompañamiento: papas, pasta, arroz o puede actuar como un refrigerio independiente para las vacaciones o para una simple cena familiar..

Ingredientes para el tobillo Bens Vegetable Snack:

  • Calabacín – dos kilogramos.
  • Pimiento dulce – 700 gramos.
  • Tomates frescos – un kilogramo.
  • Cebollas – un kilogramo.
  • Zanahorias – 600 gramos.
  • Salsa Krasnodar – 1 lata.
  • Aceite vegetal – 250 ml.
  • Vinagre 9% – 70 ml.
  • Cuatro cucharadas de sal.
  • Ácido cítrico – 1 cucharadita.
  • Azúcar – 200 gramos.
  • Si lo desea, el curry se puede usar para agregar sabor (3 cucharaditas).

Cómo hacer ensalada de tobillo Bens

Paso a paso cocinar ensalada Ankle Bens para el invierno:

  1. Productos de ensalada – pelar, enjuagar bien.
  2. Moler las verduras: calabacín, tomates en cubos; pimiento – pajitas; cebollas – en medio aros, y las zanahorias deben rallarse.
  3. En una cacerola grande, combine agua (aproximadamente 600 ml), pasta de tomate, aceite de girasol. Agregue azúcar, sal a la mezcla, hierva y hierva durante varios minutos..
  4. Agregue el calabacín picado al recipiente, retire ligeramente la intensidad del fuego y cocine a fuego lento durante 12 minutos..
  5. Poner en la sartén pimienta búlgara, cebolla, hervir durante otros diez minutos. Después de eso, agregue las zanahorias, luego – los tomates.
  6. Hervir los ingredientes para que el exceso de líquido de la merienda se evapore y el plato se espese..
  7. Al final de la cocción: agregue vinagre, ácido cítrico (curry si lo desea), mantenga el fuego por un par de minutos más..
  8. En los frascos esterilizados previamente lavados, extienda la ensalada resultante, apriete con tapas.
  9. Baje la tapa de las latas y cubra con una manta tibia. Después de enfriar el tanque, reorganícelo en un lugar fresco, donde almacenar el giro.
  10. El plato se ve muy brillante, apetitoso tanto en frascos como en un plato durante el servicio. Para asegurarte, mira la foto:

La receta para una ensalada sin tomate y pasta de tomate.

El calabacín es un vegetal único que, incluso después de la conservación, puede mantener sus mejores cualidades beneficiosas. Sabroso para cocinar estas frutas para el invierno, muy fácil. Una receta ideal para esto es Ankle Bens, donde otros ingredientes frescos pueden complementar el sabor refinado. La pasta de tomate puede agregar sabor y originalidad al plato, y el ajo le dará cierta nitidez..

Ingredientes para preparar la ensalada Ankle Bens de calabacín:

  • Dos kilogramos de calabacín.
  • Cebolla – 10 piezas.
  • Pimiento dulce – cuatro piezas.
  • Ajo – 5 piezas (dientes).
  • Agua – un litro.
  • Aceite de girasol – un vaso.
  • Pasta de tomate – 200 gramos o dos vasos de jugo.
  • Azúcar – un vaso.
  • Vinagre – 60 ml.
  • Sal – una cucharada.

Tobillo Bens sin tomate

Receta Tobillo Bens de calabacín:

  1. Pela las frutas de la calabaza (y si son viejas, entonces las semillas), córtalas en cubos.
  2. La pimienta y la cebolla búlgaras se cortan en mitades, rallar las zanahorias en un rallador grueso.
  3. En el recipiente combine las especias, la pasta de tomate, el agua y el aceite vegetal, agregue el calabacín. Hervir la mezcla y cocinar por diez minutos..
  4. Poner la pimienta y la cebolla en una cacerola, hervir otros 10 minutos..
  5. Poner ajo, agregar vinagre, hervir los ingredientes durante diez minutos..
  6. Verduras guisadas en bancos y enrollar.

Sabrosa ensalada «Tobillo Bens» con calabacín y tomates para el invierno

La ensalada de calabacín con tomates frescos les recuerda a todos el sabor familiar de la infancia. La pieza de trabajo es rica en vitaminas, manteniendo su mejor sabor. «Tobillo Bens» complementa perfectamente la carne, que primero debe freírse en una sartén, o papas rusas guisadas con champiñones o costillas. Gracias a la rápida receta fotográfica presentada a continuación, cada ama de casa podrá preparar una puesta de sol para el invierno, de modo que en las noches heladas y frescas, deleite la casa con un plato increíble..

Ingredientes:

  • Dos kilogramos de calabacín.
  • 2,5 kg de tomates rojos frescos.
  • 200 gramos de ajo.
  • Un kilogramo de pimienta dulce búlgara.
  • 2 cucharadas de sal llena.
  • 200 gr. azúcar granulada.
  • Aceite vegetal 200 gramos.
  • 100 ml de vinagre (9%).

Ensalada de calabacín, tomate y pimiento

Receta paso a paso para cocinar «Tobillo Bens» con tomate y calabacín:

  1. Lave los tomates rojos, córtelos en varias partes y muela con una picadora de carne junto con ajo..
  2. Pela la calabaza y, si es necesario, las semillas dentro. Cortar los vegetales en dados y agregarlos a los tomates.
  3. Agregue especias a los tomates (sal, azúcar), aceite vegetal..
  4. Guisar las verduras durante media hora, luego poner el pimiento picado en tiras en el recipiente y verter el vinagre. Cocina otros veinte minutos.
  5. Coloque las verduras en frascos que hayan sido esterilizados de antemano y enrolle la tapa..

Squash «Tobillo Bens» con ajo, curry y pimiento picante

El refinado sabor de la ensalada de calabaza «Ankle Bens» es familiar para muchos. Cada ama de casa quiere cocinar un plato tan original y saludable, recolectar recetas, familiarizarse con las revisiones sobre un método de cocción en particular. Muchas opciones se modifican ligeramente agregando nuevos ingredientes, por ejemplo, hierbas (perejil, cilantro, eneldo) o varias especias (curry, pimiento picante). Tal variedad brinda la oportunidad de elegir la mejor opción a su gusto. A continuación se muestra una receta fácil y comprobada para cocinar “Tokle Bens” de calabaza caliente..

Productos para la preparación de la pieza de trabajo:

  • 1 kg de calabacín.
  • 5 cabezas de cebolla.
  • Pimiento – 7 piezas.
  • Tomates rojos – un kilogramo.
  • Aceite vegetal – dos vasos.
  • Dos vasos de azucar.
  • Sal gruesa – 2 cucharadas. l.
  • Vinagre 9% – cien gramos.
  • Ajo – 10-15 dientes.
  • Curry – 1 cucharadita.
  • Pimiento picante – dos cosas.

Tobillo de calabacín Bens con una mota

Instrucciones para preparar el blanco para el invierno:

  1. Lave todos los productos para su conservación en agua fría corriente.
  2. Prepare el aderezo: en un recipiente hondo combine aceite vegetal, sal, azúcar, vinagre.
  3. Pelar las verduras, cortarlas en tiras y las cebollas en medio anillo..
  4. Hervir la marinada y agregarle calabacín. Guisar por cinco minutos e introducir la cebolla..
  5. Hervir durante 5 minutos, agregar la pimienta búlgara e incluso después del mismo período de tiempo, introducir los ingredientes restantes: tomates, pimiento picante, curry y ajo picado..
  6. Saca diez minutos, mete en bancos, enrolla.

Bocadillo de ensalada de calabacín de invierno “Tobillo Bens” sin esterilización

Una variedad de recetas y opciones de cocina, la salazón para el invierno es increíble y a veces te hace tomar decisiones difíciles: cómo cocinar verduras deliciosamente para que conserven sus mejores propiedades y sabor. Cocinar calabacín con otras frutas sin esterilizar es una forma única de complacer a su familia con un plato increíblemente delicioso y rico en vitaminas. Esta opción es ideal como guarnición para casi cualquier plato o puede usarse como un refrigerio separado.

Ingredientes necesarios para la preparación:

  • Calabacín – 2 kg.
  • Pimiento – 5 piezas.
  • Bulbos – 4 piezas.
  • Tomate rojo – kilogramo.
  • Pasta de tomate (preferiblemente espesa) – 1 taza.
  • Medio vaso de aceite de girasol.
  • Un vaso de azucar.
  • Vinagre (9%) – 100 ml (se puede usar manzana).
  • Sal – 2 cucharadas.

Snack Tobillo Bens Calabacín

Preparación paso a paso de calabacín:

  1. En una cacerola profunda, combine todos los ingredientes líquidos y especias, hierva la marinada, revolviendo constantemente.
  2. Lave, pele y corte en dados todos los ingredientes.
  3. Ponga el calabacín en la marinada, hierva durante 30-40 minutos..
  4. Introduzca gradualmente los ingredientes restantes, en este orden, hirviendo cada vez durante 20 minutos: cebollas, pimientos, tomates.
  5. Agregue vinagre, si lo desea, laurel, hierva durante otros diez minutos y disponga en los bancos. Cierra los contenedores. La cosecha para el invierno está lista.

Recetas de video: cómo cocinar la ensalada de calabaza «Ankle Bens»

La temporada de verano es rica en muchas verduras frescas que desea preparar en cantidades máximas para el invierno para que pueda disfrutar de su sabor refinado y reponer el suministro de nutrientes. El calabacín, en combinación con otras frutas, se usa en muchas recetas para palanquillas y encurtidos. Su sabor único no dejará indiferente incluso al gourmet más sofisticado. Las amantes conocen muchas recetas para preparar la ensalada Ankle Bens con varios ingredientes adicionales. Mire un video de las opciones de cocción de calabacín.

Muy sabrosa y sencilla preparación «Tobillo Bens» para el invierno

Salsa de Ensalada Home-Anl-Bens

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Teresa Poradca
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Comments: 1
  1. Valentina Ramírez

    ¿Cómo se prepara la ensalada de calabacín Tobillo Bens para el invierno?

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