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Cocinar pescado bajo la marinada

El pescado marinado es una delicia deliciosa cuyo sabor es aún mejorado por la marinada. El pescado marinado tiene muchos beneficios nutricionales; es rico en grasas saludables, proteínas y vitaminas. También es una forma fácil de preparar una comida saludable, ya que no requiere ningún aceite agregado ni refinado. Los diferentes estilos de marinada pueden ofrecer diferentes sabores y texturas, lo que hace que el pescado marinado sea un plato divertido, fácil y nutritivo para los amantes de la comida sana.

El contenido del articulo



Cualquier plato que cocinemos para que sea sabroso, siempre requiere la adición de varias especias, hierbas y verduras. Para mejorar el sabor de los platos de pescado ayudará especialmente preparado para este adobo. Tiene muchas variedades. Todo depende de cuál sea el método de cocción: en el horno, en la parrilla, en salazón o guisado. La marinada clásica de pescado es adecuada para encurtir especies de peces de mar y río, deliciosos salmones rojos, truchas y cualquier otro.

Cómo cocinar pescado marinado

La marinada ayuda a revelar el sabor del producto, pero como hay muchas recetas y las mismas preferencias de sabor, las salsas pueden ser diferentes. Con su ayuda, el plato puede hacerse picante, picante, agridulce, ligeramente salado o bien salado. Cómo encurtir pescado depende de la receta. El producto se puede remojar previamente en la marinada, o inmediatamente cocinar todo junto, verter la marinada al final de la fritura o inmediatamente antes de servir. Las conservas para recetas son muy diferentes de las necesarias para preparar comidas para el almuerzo o la cena..

Rodajas De Pescado En Escabeche

Para freír

Si a menudo cocina platos fritos, use diferentes recetas para salsas. En este caso, incluso el mismo producto, cocinado en una sartén, tendrá gustos diferentes y nunca molestará a su familia. Para una mejor impregnación, se requiere al menos media hora. Después de sumergirlo en la mezcla preparada, es mejor mantener la carcasa en el refrigerador. Los productos como el limón, que a menudo se usa para darle a la salsa un sabor picante, se pueden agregar inmediatamente durante la fritura..

Para salazón

Los productos destinados al almacenamiento a largo plazo requieren la preparación de salmuera de acuerdo con recetas completamente diferentes. El componente principal en ellos es la sal, que preservará el producto. Dependiendo de su cantidad, la versión terminada del plato resultará salada o salada. Se le pueden agregar limón y otras especias, como clavos, guisantes, cilantro, para darle el sabor deseado de encurtidos. La forma de cocinar el pescado debajo de un adobo en escabeche depende de cuánto tiempo va a almacenarlo. Hay muchas maneras sabrosas de expresar con fotos paso a paso..

Recetas de adobo de pescado

Aunque hay muchas opciones de adobo diferentes, elegir la correcta es fácil. Las fotos del plato terminado muestran cuál es el resultado. Para hacer esto, solo necesita elegir un método de procesamiento:

  • Para obtener un producto ligeramente salado, necesitará un mínimo de productos, principalmente sal, pimienta, limón. Para el almacenamiento a largo plazo, los cadáveres deberán llenarse con aceite.
  • Para las especies rojas, a menudo se usan limón, aceite de oliva, vino, vinagre balsámico..
  • A la parrilla de pescado de río y de mar, las cebollas rojas, los tomates y las semillas de sésamo le darán un sabor.
  • En el horno o en el microondas, las zanahorias, las cebollas, el puré de tomate, cualquier marinada vegetal, la mayonesa son aptos para cualquier tipo de pescado..
  • La canela, el tomillo y la salvia son adecuados para productos ahumados fríos o calientes..

Con zanahorias y cebollas

  • Tiempo de cocción: 60 minutos..
  • Porciones por envase: 2 personas.
  • Platos calóricos: 112 kcal.
  • Propósito: para el almuerzo.
  • Cocina: rusa.
  • Dificultad: media.

Pescado marinado con zanahorias y cebollas

Los dos ingredientes más comunes que siempre se pueden encontrar en cualquier cocina son las cebollas y las zanahorias. De ellos puedes cocinar una marinada maravillosa. El abadejo, la merluza y la caballa de Alaska van bien con él. Esta receta se ha utilizado durante décadas debido a su simplicidad y excelente sabor. Además, no tiene que gastar mucho. El pescado en escabeche con zanahorias y cebollas es adecuado tanto para freír como para guisar.

Ingredientes:

  • filete – 400 g;
  • cebollas – 1-2 piezas .;
  • zanahorias medianas – 5 piezas;
  • jugo de tomate o salsa de tomate – 3-4 cucharadas. cucharas
  • granos de pimienta – al gusto;
  • hoja de laurel – 2 piezas;
  • azúcar – 1 cucharada la cuchara;
  • vinagre – opcional.

Metodo de cocinar:

  1. Rallar las zanahorias, picar la cebolla en medio aros.
  2. Saltee la cebolla en una cucharada de aceite vegetal hasta que esté transparente. Tarda aproximadamente 1-2 minutos, luego agregue las zanahorias. Pase 3-4 minutos más.
  3. Vierta la pasta de tomate diluida con agua hasta obtener la consistencia de la crema agria. Estofado por un par de minutos, luego llene la masa con agua para hacerla un poco más líquida.
  4. Agregue especias, sal, azúcar..
  5. Pruebe la salsa al gusto, agregue 1 cucharadita de vinagre si lo desea.
  6. La salsa esta lista. Es necesario cocinar a fuego lento un producto previamente frito en harina, luego poner en el refrigerador durante un par de horas para que el plato se infunda.

Pepinillo blanco

  • Tiempo de cocción: 10 minutos..
  • Porciones por envase: 5 personas.
  • Platos calóricos: 15 kcal.
  • Propósito: para el almuerzo.
  • Cocina: rusa.
  • Dificultad: fácil.

La marinada blanca hace que el plato sea casi delicioso. Será una maravillosa decoración de la mesa festiva, solo necesita cocinarla al menos un día antes de servir. La receta de la marinada blanca es adecuada para cadáveres carnosos, ¿cuáles? Elige por ti mismo. La peculiaridad de esta opción de cocción es que los cadáveres, que yacen en un líquido, se vuelven como cubiertos con caldo de medusa. Esta cantidad de marinada es suficiente para 1 kilogramo de producto..

Ingredientes:

  • agua – 1 l;
  • vinagre 6% – 200 ml;
  • azúcar – 1 cucharada la cuchara;
  • hoja de laurel – 2-3 piezas .;
  • sal – 1.5 cucharadas. la cuchara;
  • pimienta negra – 10 piezas;
  • clavos – 7 piezas.

Canales de pescado bajo una marinada blanca

Metodo de cocinar:

  1. Hierve agua y luego agrégale todos los demás ingredientes..
  2. Para los amantes de un sabor más pobre, puede aumentar la cantidad de pimienta..
  3. Hervir agua por 1 minuto, luego verter vinagre lentamente.
  4. El producto terminado se puede usar como adobo para pescado frito..
  5. El líquido debe cubrir la carcasa no más de 0.5 centímetros.
  6. En conjunto, debe hervir durante aproximadamente 2 minutos, luego dejar que el plato se enfríe y enviarlo al refrigerador durante aproximadamente 12 horas..

Con salsa de soja

  • Tiempo de cocción: 30 minutos..
  • Porciones por envase: 5 personas.
  • Platos calóricos: 125 kcal.
  • Propósito: para el almuerzo.
  • Cocina: rusa.
  • Dificultad: fácil.

La salsa de soya comenzó a usarse no hace mucho tiempo, pero rápidamente se convirtió en un sustituto más delicioso del vinagre. Los adobos con la adición de este componente harán frente no solo a mejorar el sabor del pescado, sino también a cualquier otro plato, por ejemplo, la barbacoa. El pescado empapado en escabeche con salsa de soja se puede preparar de la forma que desee: usando una caldera doble, freír en una sartén o parrilla. La salsa cocida solo debe cubrir ligeramente los cadáveres, de lo contrario saldrán demasiado salados. Si no le gusta la albahaca, puede agregar cilantro, romero, eneldo, jengibre, perejil o cualquier otro condimento..

Ingredientes:

  • salsa de soja – 100 ml;
  • limón -? ORDENADOR PERSONAL.;
  • ajo – 1 diente;
  • azúcar -? cucharaditas
  • albahaca seca -? cucharaditas
  • Pimienta molida – ? cucharadita.

Pescado en rodajas en salsa de soja marinada

Metodo de cocinar:

  1. Moler el ajo en un mortero o carne picada.
  2. Mezclar la salsa con pimienta, albahaca, azúcar..
  3. Exprime el jugo de limón encima.
  4. Agregue ajo a la masa total.
  5. Después de eso, puede rallar la carcasa con la marinada (aproximadamente 800 g), luego dejarla en remojo durante 30 minutos.

Para peces rojos

  • Tiempo de cocción: 10 minutos..
  • Porciones por envase: 4 personas.
  • Platos calóricos: 141 kcal.
  • Propósito: para el almuerzo.
  • Cocina: rusa.
  • Dificultad: fácil.

El pescado rojo será tan delicioso como en la foto en las revistas de cocina, si cocina una marinada deliciosa y picante. Picado en una salsa de este tipo, es perfecto para asar a la parrilla y se convertirá en un serio competidor de cualquier otro plato hecho al fuego. Según esta receta, la marinada para pescado rojo es adecuada para 4 canales. Después de limpiarlos y enjuagarlos, haga pequeños cortes en toda la superficie. Entonces el pescado debajo del adobo está mejor saturado.

Ingredientes:

  • aceite de oliva – 2 cucharadas cucharas
  • limón – 1 pieza;
  • sal al gusto;
  • especias al gusto;
  • mejorana – 1 manojo.

Pescado rojo bajo la marinada con limón

Metodo de cocinar:

  1. Retire la ralladura de limón y exprima el jugo en un tazón. Se recomienda cortar el limón restante y agregarlo al pescado más tarde..
  2. Mejorana de chuleta.
  3. Mezcle hierbas frescas, especias, sal y limón, vierta 2 cucharadas de aceite..
  4. Frote los cadáveres con la salsa resultante, refrigere por 30 minutos..
  5. Mientras asa, riegue periódicamente el pescado con la marinada.

Para pescado al vapor

  • Tiempo de cocción: 30 minutos..
  • Porciones por envase: 4 personas.
  • Platos calóricos: 103 kcal.
  • Propósito: para el almuerzo.
  • Cocina: rusa.
  • Dificultad: media.

Una caldera doble hace un excelente trabajo al cocinar pescado graso, que es mejor no freír, para no agregarle aún más calorías. Las recetas al vapor son adecuadas para aquellos que siguen una dieta, y una deliciosa marinada hace que el pescado no pueda separarse de él. Esta receta de pescado bajo la marinada le da al plato una ligera acidez no solo debido al limón que a menudo se usa con el pescado. Esta tarea se asignará a los arándanos saludables..

Ingredientes:

  • arándanos – 1 cucharada;
  • sal – 1 cucharadita;
  • limón -? ORDENADOR PERSONAL.;
  • condimento – opcional.

Pescado al vapor con arándanos

Metodo de cocinar:

  1. Arándanos, frescos o congelados, poner en una sartén y puré.
  2. Exprima el jugo de medio limón sobre las bayas, agregue sal, mezcle.
  3. La marinada lista debe ser limpiada, lavada y secada de los cadáveres con toallas de papel..
  4. Tiempo de decapado: 1 hora, después de lo cual el pescado debe enviarse a una caldera doble durante 30 minutos..
  5. La cantidad indicada de salsa es adecuada para 3-4 canales de tamaño mediano.

Para peces de río

  • Tiempo de cocción: 10 minutos..
  • Porciones por envase: 5 personas.
  • Platos calóricos: 111 kcal.
  • Propósito: para el almuerzo.
  • Cocina: rusa.
  • Dificultad: fácil.

Para aquellos que a menudo comen pescado de río, ofrecemos una receta simple para la marinada de pescado, que está destinada a la salazón. Si se pregunta cómo preparar un plato para que los cadáveres permanezcan apretados y no pierdan su sabor, entonces esta receta es para usted. La salmuera se prepara rápidamente, y después de encurtir el pescado, los cadáveres se pueden almacenar durante mucho tiempo y siempre a la mano de los invitados. Esta opción hará que su pescado sea picante. La cantidad indicada de salmuera es suficiente para 3-4 canales de tamaño mediano. En lugar de vino seco, puedes usar vinagre.

Ingredientes:

  • agua – 1 cucharada;
  • vino blanco – 1/2 cucharada.
  • azúcar – 1 cucharada la cuchara;
  • sal – 3 cucharadas cucharas
  • Hierbas de tu elección.

Trozos de pescado en adobo

Metodo de cocinar:

  1. Vierta 1 taza de agua en la sartén, luego vierta todos los ingredientes allí.
  2. Como especias, puede usar laurel, granos de pimienta, semillas de mostaza, clavo de olor.
  3. Encienda el recipiente y hierva..
  4. Después de que la salmuera de pescado se haya enfriado, estará lista. Luego deben verter los trozos pelados y cortados y marinar los cadáveres durante 1 día.
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Teresa Poradca
Recomendaciones y consejos en cualquier área de la vida
Comments: 3
  1. Óscar

    ¿Qué tipo de marinada sería mejor para cocinar el pescado?

    Responder
  2. Hugo

    ¿Cuánto tiempo debo dejar el pescado bajo la marinada antes de cocinarlo?

    Responder
  3. Aurora Pérez

    ¿Qué tipo de marinada es la mejor para cocinar pescado? ¿Alguna recomendación de recetas o consejos para lograr un sabor delicioso al cocinar pescado bajo la marinada?

    Responder
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